No, ma l’idea che possa farlo è un malinteso persistente che probabilmente deriva dall’ampia pubblicità data ad una dichiarazione nel 2013 da un professore di una piccola università francese. Jean-Denis Rouillon, il cui campo è la medicina dello sport, ha sostenuto di aver trascorso 15 anni su uno studio dell’anatomia di più di 300 donne prima di raggiungere una “conclusione preliminare” che i reggiseni fanno abbassare il seno. In un’intervista radiofonica ha sostenuto che indossare un reggiseno indebolisce i muscoli che tengono su i seni. Il lavoro di Rouillon non è stato pubblicato, quindi tutto quello che sappiamo è quello che ha detto nelle interviste dell’epoca. Ancora oggi (quattro anni dopo), non abbiamo visto alcuna prova a sostegno delle sue affermazioni.
La verità della questione è che nel corso del tempo, il seno delle donne si affloscia. Questi effetti derivano dalla gravità, un allentamento dei legamenti che aiutano i seni a mantenere la loro forma e la graduale sostituzione del tessuto del seno con il grasso. I geni giocano un ruolo, così come le gravidanze. Uno studio dell’University of Kentucky College of Medicine, pubblicato nel 2008, ha scoperto che il rischio di cedimento del seno aumenta con ogni gravidanza, anche se l’allattamento non sembra peggiorare la situazione. I ricercatori hanno anche scoperto che invecchiare, fumare, avere un alto indice di massa corporea e una taglia di reggiseno più grande prima della gravidanza erano fattori di rischio indipendenti per il cedimento del seno.
Per quanto riguarda i reggiseni, indossare un push-up non può prevenire il cedimento, ma è importante indossare un reggiseno sportivo durante l’esercizio – in particolare la corsa – poiché la combinazione di gravità e movimento può allungare il tessuto del seno e nel tempo.
Se sei preoccupata per il cedimento, puoi essere in grado di contrastarlo esercitando i muscoli del petto – le flessioni sono considerate particolarmente efficaci. Puoi trovare online le descrizioni di altri esercizi per il petto che possono aiutare ad elevare i tuoi seni.
Mentre siamo sull’argomento, dovrei notare che massaggiare l’olio d’oliva sui tuoi seni non impedirà o invertirà il cedimento. L’idea che possa farlo deriva da un’affermazione online non supportata che gli antiossidanti e gli acidi grassi dell’olio d’oliva possono prevenire il rilassamento del seno. Non è stata fornita alcuna fonte per questa affermazione, e non ho visto alcuna prova che qualsiasi olio o lozione applicata alla pelle possa prevenire o invertire il problema.
Se si è determinati a fare qualcosa per i seni cadenti, l’opzione più affidabile è la chirurgia. Un lifting del seno (mastopessi) rimodella i seni sollevandoli, rimuovendo la pelle in eccesso e stringendo il tessuto circostante. Secondo l’American Society of Plastic Surgeons la domanda per questa procedura è cresciuta del 70% dal 2000, superando le protesi mammarie di 2 a 1. Questa è un’opzione costosa, con una media di 4.636 dollari, che non include l’anestesia e i costi ospedalieri.
Andrew Weil, M.D.