Causes potentielles de votre peau grasse
Vous avez remarqué un changement soudain dans votre peau – de la brillance se forme continuellement sur votre peau et vous vous réveillez avec un visage gras. Peut-être que votre maquillage ne fait que « glisser » maintenant alors qu’auparavant il restait en place pendant plusieurs heures. Si vous utilisez un morceau de papier buvard, l’huile est clairement visible sur celui-ci. Si vous ne savez pas pourquoi votre peau a soudainement des problèmes, il existe une myriade de raisons pour lesquelles elle agit ainsi. Nous avons répertorié sept raisons et fourni des solutions sur la façon dont vous pouvez ramener votre peau à son état d’équilibre.
Stress
Vous vous sentez anxieux à propos de quelque chose ? Il se peut que cela s’inscrive sur votre visage. C’est parce que lorsque vous ressentez du stress ou de l’anxiété, votre corps libère du cortisol, une hormone du stress, qui peut également entraîner une production accrue de sébum dans votre cuir chevelu et votre peau. Pratiquez la méditation ou prenez un bain relaxant pour calmer vos nerfs et libérer cette tension accumulée.
Vous ne vous hydratez pas assez
L’eau est essentielle à l’apparence saine de votre peau. Si vous ne buvez pas assez d’eau, votre peau peut paraître sèche. À l’inverse parce que votre peau n’est pas assez hydratée, elle peut commencer à surproduire du sébum et de l’huile pour compenser le manque d’humidité. La meilleure solution est de boire beaucoup d’eau tous les jours. Si vous n’aimez pas l’eau plate, les tisanes décaféinées sont également une bonne alternative.
Vous mangez trop de sucre
Si vous aimez les friandises sucrées comme les bonbons, les gâteaux, les sodas et les glaces, vous devriez peut-être repenser votre alimentation. Le sucre augmente la production d’androgènes dans votre corps, ce qui peut conduire à une plus grande production d’huile. Si vous ne pouvez pas vivre sans sucre, essayez d’obtenir votre dose sucrée à partir de friandises naturellement sucrées comme les fruits.
Votre routine de soins de la peau est trop intense
Avez-vous déjà eu une peau légèrement grasse ou de la brillance dans votre zone T, puis vous avez sorti l’artillerie lourde ? Bien souvent, une peau légèrement grasse est aggravée par une routine de soins trop intense. Lavez-vous votre peau plus de deux fois par jour, utilisez-vous des produits contenant de l’alcool ou faites-vous un gommage avec des particules granuleuses comme du sable ou des cristaux ? Si vous avez répondu oui, il se peut que vous dépouilliez votre peau de ses huiles naturelles et que vous interfériez avec sa fonction de barrière. Le résultat peut être une peau plus grasse. Essayez d’utiliser un nettoyant formulé pour votre type de peau plutôt que de vous laver sans cesse. Nous vous suggérons un nettoyant infusé de charbon de bois comme le masque nettoyant à l’argile 2 en 1 Pore Purifying de Garnier SkinActive. Votre peau sera incroyablement propre et la formule infusée au charbon de bois éliminera toutes les impuretés sans décaper votre peau. Votre peau sera rayonnante mais pas parce qu’elle est grasse mais juste belle.
Votre peau grasse est héréditaire
C’est probablement la raison la plus exaspérante mais votre peau grasse pourrait être prédéterminée par vos gènes. Bien que vous ne puissiez pas changer la génétique, vous devriez suivre nos précédents conseils de style de vie et de soins de la peau pour minimiser la production d’huile et de sébum.
Alors que la peau grasse peut être un défi, en particulier si elle apparaît soudainement, la sensibilisation à la façon de prendre soin de votre peau et de votre corps en général devrait aider à lutter contre la graisse.