Un écrivain érotique local m’a récemment contacté au sujet d’un commentaire qu’elle a reçu d’un lecteur (vous pouvez lire l’article auquel elle fait référence dans sa question, ainsi que cliquer sur ses autres travaux, ici).
Je viens d’écrire un article sur la façon d’aider les femmes à surmonter leurs blocages concernant la réception de sexe oral. L’un des courriels que j’ai reçus en réponse posait une question qui m’a laissé perplexe. Un homme m’a dit que sa femme et lui avaient remarqué qu’elle avait tendance à développer des infections à levures après qu’il l’ait pénétrée, et j’ai eu une expérience similaire avec un partenaire précédent. Sa question était de savoir ce qu’il fallait faire.Des suggestions sur ce qui en est la cause ou ce qu’il peut faire pour rendre sa bouche plus favorable aux bactéries ?
Pour obtenir une réponse à cette question, Icontacté l’infirmière praticienne Meg Robertson, un clinicien principal à PlannedParenthood of Wisconsin. Elle explique : « Le maintien d’un pH normal dans le vagin est essentiel pour prévenir les infections vaginales telles que la vaginite à levures et la vaginose bactérienne (VB). Les levures et la VB sont causées par des organismes qui sont normalement présents dans le vagin et qui doivent s’équilibrer mutuellement pour éviter une prolifération de l’un ou l’autre. De nombreux facteurs peuvent modifier l’équilibre du pH du vagin d’une femme, notamment le savon et les produits de bain, les tampons, les douches vaginales et l’exposition à des fluides corporels tels que le sang, le sperme et la salive.
« Lorsque le pH est modifié, cela peut à lui seul déclencher une prolifération de levures ou de bactéries, ou des deux », poursuit Robertsoncontinue. Il est très peu probable qu’il lui « donne une infection à levures », car les levures ne sont pas une infection sexuellement transmissible. Cependant, il est très possible que sa salive modifie l’équilibre du pH de son vagin, ce qui peut alors déclencher une infection.
« La solution peut être d’utiliser une digue dentaire pour le cunnilingus, ce qui peut également aider à prévenir la transmission de certaines MST, comme l’herpès oral, à la zone génitale », ajoute-t-elle. « Il est également important pour les femmes de nettoyer l’extérieur du vagin/de la vulve à l’eau claire après un rapport sexuel vaginal ou oral afin d’éliminer les fluides corporels, le lubrifiant, etc. laissés par leur partenaire. »
Si vous n’êtes pas familier avec le terme « équilibre du pH », il s’agit essentiellement d’une mesure de l’acidité ou de l’alcalinité de tout environnement. Le vagin a tendance à être naturellement acide. Pour en savoir plus sur l’équilibre du pH, lisez ce que les femmes de SweetSpot Labs ont à dire. SweetSpot fabrique des nettoyants conçus pour maintenir le pH normal du vagin, donc si vous n’avez pas envie de sortir du lit tout de suite pour vous laver à l’eau claire comme le suggère Mme Robertson, garder quelques unes de leurs On-the-GoWipettes à côté du lit peut être utile.
Si vous décidez d’utiliser des digues dentaires pour aider à prévenir les infections à levures, il est important d’utiliser du lubrifiant des deux côtés de la digue (le côté pressé contre la vulve et le côté qui est léché). Personne n’aime avoir du latex sec sur ses parties intimes ! Le lubrifiant lui-même peut être une cause d’infection aux levures pour certaines personnes, surtout s’il contient de la glycérine. Sliquid Swirl est l’un des seuls lubrifiants aromatisés sans glycérine, ce qui en fait un bon choix pour cette situation particulière. Je ne dis pas que le lubrifiant vanille-cerise est à la hauteur du goût délicieux de la chatte, mais c’est une option non irritante pour les deux partenaires.
J’aimerais également transmettre une astuce de digue dentaire que Midori a partagée lors de son atelier « How to Eat a Peach » il y a quelques semaines. Souvent, les gens pensent que les digues dentaires, qui sont de grands carrés de latex ou de polyuréthane, sont difficiles à utiliser, car il faut les maintenir en place d’une manière ou d’une autre. Midori a sorti un porte-jarretelles qu’elle avait bricolé pour maintenir une digue dentaire en place en attachant une de chacune des quatre jarretelles aux quatre coins de la digue dentaire. Il suffit de l’enfiler comme un sous-vêtement, et c’est bon, le porte-jarretelles est sexy. Midori en a porté un par-dessus son pantalon pendant la majeure partie du cours et il était très séduisant.
Certaines personnes aiment aussi utiliser des gants en latex à ouverture coupée pour des rapports sexuels oraux plus sûrs au lieu de digues dentaires. Après avoir tranché le gant et l’avoir écarté, vous pouvez enfoncer votre langue dans le pouce du gant, ce qui pourrait vous permettre d’être un peu plus dextre avec votre léchage et votre succion que pourrait l’être un morceau plat de latex.
Si vous avez du mal à visualiser l’une ou l’autre de ces méthodes, n’hésitez pas à passer au Tool Shed pour une démonstration.
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Laura Anne Stuart a une maîtrise en santé publique et a travaillé comme éducatrice en sexualité pendant plus d’une décennie. Elle est propriétaire du Tool Shed, une boutique érotique située dans l’East Side de Milwaukee.