A közösségi média manapság a kapcsolattartás normája. Mindenki azonnal küld és kap hírfrissítéseket. A hálózatában mindenki sms-ben kommunikál, posztol és válaszol az online üzenetekre.
- Ugrás előre ezekre a szakaszokra:
- Családtagnak küldendő vigasztaló szövegek
- 1. “Sajnálattal hallom a testvéred halálhírét. Kérem, fogadja őszinte részvétemet a veszteségük miatt.”
- 2. “Mélyen elszomorodtam, amikor hallottam édesanyád haláláról. Olyan nagyszerű inspiráció volt számomra. Kérlek, tudasd velem, hogyan segíthetek neked ebben a nehéz időszakban.”
- 3. “Kérlek, fogadd őszinte részvétemet neked és a családodnak a nagybátyád halála miatt. Biztos vagyok benne, hogy emléke örökké élni fog a szívetekben.”
- 4. “Részvétem a veszteséged miatt. Őszinte részvétemet fejezem ki neked és a családodnak.”
- 5. “Részvétem a kedves Bolyhos néni elvesztése miatt. El sem tudom képzelni, milyen fájdalmat élsz át most. Kérlek, tudasd velem, hogyan tudok segíteni neked ebben a nehéz időszakban.”
- Vigasztaló szövegek közeli barátnak
- 6. ” Őszinte részvétemet fejezem ki neked, barátom. Találj vigaszt és békét ebben a nehéz időszakban. Tudd, hogy itt vagyok neked.”
- 7. “Hallottam a hírt, barátom. El sem tudom képzelni, mit érzel, de szeretném, ha tudnád, hogy itt vagyok neked. Imáimat és részvétemet küldöm neked. Majd benézek hozzád, hogy lássam, hogy vagy.”
- 8. “Mélyen elszomorodtam, amikor hallottam a bátyád haláláról. Olyan volt nekem, mintha a testvérem lett volna. Kérlek, őszinte részvétemet fejezd ki a családodnak. Őszinte részvétemet fejezem ki.”
- 9. “Részvétem a veszteséged miatt. Kérem, fogadja őszinte részvétemet.”
- 10. “Nagyon sajnálom, hogy hallom ezt a szomorú hírt. Gondolok rád és a családodra ezekben az időkben. Kérem, tudassa velem, hogyan tudok segíteni.”
- Vígasztaló szövegek, amelyeket olyan valakinek küldhet, aki elvesztette a társát vagy házastársát
- 11. “Hallottam a hírt a férjed haláláról. Kérem, fogadja őszinte részvétemet a veszteségük miatt. Nagyszerű barátom volt, és örökre a szívemben fogom tartani.”
- 12. “Mélyen elszomorít a felesége elvesztése. Csodálatos asszony volt. Később benézek hozzád, hogy megnézzem, mire lehet szükséged.”
- 13. “Kérem, fogadja részvétemet a társa halála miatt. Megtiszteltetés, hogy ilyen nagyszerű embert ismerhettem, és őszintén hiányozni fog.”
- 14. “A férjedre gondoltam ezen a napon, a halála évfordulóján. Bizonyára pozitív hatással volt az életemre. Remélem, jól van.”
- 15. “Szeretetteljes gondolatokat és imát küldök neked, hogy tudd, itt vagyok neked.”
- Kényelmes szövegek ismerősnek vagy kollégának
- 16. “Hallottam a veszteségedről. Találjon vigaszt és békét ebben a nehéz időszakban. Kérem, tudassa velem, ha bármiben segíthetek.”
- 17. “El sem tudom képzelni, milyen érzés elveszíteni egy gyermeket. Nem találom a szavakat. Kérlek, tudd, hogy imádkozom érted és a családodért, és itt vagyok neked.”
- 18. “Kérem, fogadja részvétemet háziállata, Burrito elvesztése miatt. Mindig öröm volt vele lenni az irodában, és hiányozni fog.”
- 19. “Hallottam az édesapád haláláról. Őszinte részvétem a veszteséged miatt. Én is elvesztettem az apámat néhány évvel ezelőtt. Ha szükséged van valakire, akivel beszélhetsz, én itt vagyok neked.”
- 20. “Kérem, fogadja részvétemet a házastársa elvesztése miatt. Biztos vagyok benne, hogy ez egy nagyon nehéz időszak az Ön számára. Gondolataim és imáim Önnel vannak.”
- 21. “Szörnyű hallani a veszteségedről. Őszinte részvétemet fejezem ki önnek és a családjának.”
- Kényelmes szövegek, amelyeket egy gyászoló személynek küldhet
Ugrás előre ezekre a szakaszokra:
- Családtagnak küldött vigasztaló szövegek
- Megnyugtató szövegek közeli barátnak
- Megnyugtató szövegek olyannak, aki elvesztette a párját vagy házastársát
- Barátnak vagy kollégának küldött vigasztaló szövegek
Amikor társadalmi körökben felröppen a hír, hogy egy ismerőse meghalt, talán elgondolkodik, mi a megfelelő válasz erre a hírre. Vegye fel a telefont és hívja fel? Küldjön friss virágot vagy más részvétnyilvánító növényt? Nem baj, ha küld egy sms-t, amelyben részvétet nyilvánít? Hogyan vigasztaljon meg valakit, aki sms-ben gyászol? És hogyan vigasztaljon meg valakit, akivel csak online beszélget?”
Az elfogadható, ha küld egy sms-t, ha van értelme. Ha csak online vagy sms-ben beszéltek, akkor nincs abban semmi rossz, ha a hírre sms-ben reagálsz. Sosem könnyű megtalálni a megfelelő szavakat ahhoz, akinek meghalt a szerette. Az alábbiakban találsz néhány példát arra, hogy mit és mikor illik mondani.
Családtagnak küldendő vigasztaló szövegek
Amikor valamelyik családtagodat haláleset éri a közvetlen családjában, ez egy olyan veszteség, amely közel áll hozzád. Lehet, hogy nem tudod, mit mondj, hogy kifejezd a gyászodat, amit érzel. Talán azt gondolod, hogy a legjobb, ha teret adsz nekik ebben az időszakban. Nem ritka, hogy elhúzódik a szeretteitől.
Lehet, hogy nem tudja, hogyan dolgozza fel a halált, és úgy gondolja, hogy semmit sem tud mondani, amitől jobban éreznék magukat. Pedig ennek éppen az ellenkezője igaz. Amikor mindenki más már továbblépett, a részvétnyilvánító szavaidnak valódi hatása lehet. Egy váll, amelyre támaszkodhatsz ebben az időszakban, sokat segít a családtagodnak feldolgozni a gyászt. Számos olyan dolog van, amit mondhat, ami maradandó benyomást fog hagyni.
1. “Sajnálattal hallom a testvéred halálhírét. Kérem, fogadja őszinte részvétemet a veszteségük miatt.”
Amikor sms-ben fejezi ki részvétét, vegye figyelembe, hogy milyen kapcsolatban áll a családtagjaival.
Döntse el, hogy helyénvaló-e személyes látogatással folytatni, vagy elegendő az sms is. A kapcsolatuktól függően jobb lehet, ha személyesen nyújtanak támogatást.”
2. “Mélyen elszomorodtam, amikor hallottam édesanyád haláláról. Olyan nagyszerű inspiráció volt számomra. Kérlek, tudasd velem, hogyan segíthetek neked ebben a nehéz időszakban.”
Ez a fajta szöveg tudomásul veszi a halálhírt, és cselekvésre szólít fel. Amikor egy haláleset bekövetkezik, számos élet végi ügyet kell elintézni.
Ezzel az üzenettel tudatja a családtagokkal, hogy hallotta a hírt, hogy szerettük milyen hatással volt az Ön életére, és mit jelentett Önnek. Emellett felajánlod a támogatásodat, ha szükség van rá.”
3. “Kérlek, fogadd őszinte részvétemet neked és a családodnak a nagybátyád halála miatt. Biztos vagyok benne, hogy emléke örökké élni fog a szívetekben.”
Ez a részvétnyilvánító üzenet nem kell további felhívást tartalmazzon. Hacsak nem állt közel a nagybácsihoz, egy szöveges üzenet is elég.
4. “Részvétem a veszteséged miatt. Őszinte részvétemet fejezem ki neked és a családodnak.”
Ha egy családtagot olyan személy elvesztése ért, akit nem vagy nem jól ismert, egy egyszerű, együttérzését kifejező üzenet, mint például “részvétem a veszteségedért”, elegendő és egyben tiszteletteljes is a szeretett személy halálának tiszteletére.
5. “Részvétem a kedves Bolyhos néni elvesztése miatt. El sem tudom képzelni, milyen fájdalmat élsz át most. Kérlek, tudasd velem, hogyan tudok segíteni neked ebben a nehéz időszakban.”
A szeretett háziállat halálának Mary nénire gyakorolt hatásának elismerése talán segíthet ebben az időszakban. Tiszteletben tartja a háziállat és gazdája közötti köteléket, miközben ugyanúgy támogatást nyújt, mint az emberi élet elvesztése esetén. Még egy kisállat szimpátiaajándékot is adhat, hogy némi vigaszt nyújtson, miközben az illető gyászol.
Vigasztaló szövegek közeli barátnak
Ha egy közeli barátnak haláleset történik a családjában, néha nehéz a megfelelő szavakkal közeledni hozzá. A haláleset kezelése elveszi a barátság örömét, és a hírre adott reakciód a kommunikációs stílusodtól függ. Az sms általában megfelelő, miközben kerülni kell az emojik használatát.
Egy egyszerű “részvétem a veszteségedért” szöveg elindítja a beszélgetést. Kifejezi a sajnálatot, és elmondja neki, hogy gondolsz rá. Fontolja meg, hogy az sms-t egy telefonhívással követi, vagy meglátogatja egy részvétnyilvánító ajándékkosárral vagy gondozási csomaggal.
6. ” Őszinte részvétemet fejezem ki neked, barátom. Találj vigaszt és békét ebben a nehéz időszakban. Tudd, hogy itt vagyok neked.”
Ezekkel a szavakkal tudatja a barátjával, hogy vele együtt szenved. Támogatásod felajánlásával tudatja vele, hogy megbízható vagy a szükség idején.
A támogatás és a bátorítás szavai az egyik legnagyobb vigaszt nyújtják annak, aki gyászol.”
7. “Hallottam a hírt, barátom. El sem tudom képzelni, mit érzel, de szeretném, ha tudnád, hogy itt vagyok neked. Imáimat és részvétemet küldöm neked. Majd benézek hozzád, hogy lássam, hogy vagy.”
A barátod talán még nem áll készen arra, hogy beszéljen veled, amikor a hír először ér, de tudnia kell, hogy bármikor elérhető vagy, amikor készen áll.
Tedd meg, amit ígértél, és megfelelő időközönként ellenőrizd a barátodat.”
8. “Mélyen elszomorodtam, amikor hallottam a bátyád haláláról. Olyan volt nekem, mintha a testvérem lett volna. Kérlek, őszinte részvétemet fejezd ki a családodnak. Őszinte részvétemet fejezem ki.”
Ez a fajta szöveges üzenet tiszteleg a szerettük halála előtt, részvétet nyilvánít a család egészének, és egy személyes megjegyzéssel is szolgál arról, hogy mit jelentett önnek az elhunyt személy.
Fontos, hogy ez ne rólad szóljon, ezért gondosan fontold meg az üzeneted hosszát és a választott szavakat.
9. “Részvétem a veszteséged miatt. Kérem, fogadja őszinte részvétemet.”
Néha a kevesebb néha több. Amikor nem tudod, mit mondj a barátodnak, elég egy sms, amelyben elismered, hogy min megy keresztül, ha az üzenet őszinte és szívből jövő.
10. “Nagyon sajnálom, hogy hallom ezt a szomorú hírt. Gondolok rád és a családodra ezekben az időkben. Kérem, tudassa velem, hogyan tudok segíteni.”
Amikor részvétet nyilvánít valakinek, akit ismer és szeret, mindig sokkal tartalmasabb, ha a felajánlást valamilyen módon történő segítségnyújtásra is csatolja.
A közvetlen szükségleteik talán még nem világosak számukra, de a tudat, hogy felajánlottad a segítségedet, és ennek az ajánlatnak a követése enyhítheti a terheiket ebben az időszakban.
Vígasztaló szövegek, amelyeket olyan valakinek küldhet, aki elvesztette a társát vagy házastársát
Amikor eldönti, hogy milyen üzenetet küldjön egy olyan személynek, aki elvesztette a társát vagy házastársát, tartsa szem előtt, hogy most veszítette el a támogató rendszerének egy nagy részét. Még fel sem fogták, hogy a veszteség milyen hatással van a mindennapjaikra, vagy hogyan változott meg a jövőbeli életük. Legyen különösen tekintettel arra a gyászra, amelyet az elkövetkező napokban, hetekben és hónapokban fognak átélni.
Ha a partneréről vagy házastársáról van szó, aki elvesztette szerettét, szintén helyénvaló, ha a nap folyamán sms-üzeneteket küld, hogy tudassa velük, hogy ott van mellettük. Egy szeretetet és támogatást felajánló sms akkor jöhet, amikor szükség van egy kis felvidításra. Az is előfordulhat, hogy a szerettük halálának évfordulóján küld egy szöveges üzenetet, hogy megünnepelje a szerettük életét.
11. “Hallottam a hírt a férjed haláláról. Kérem, fogadja őszinte részvétemet a veszteségük miatt. Nagyszerű barátom volt, és örökre a szívemben fogom tartani.”
A közösségi média gyorsan terjeszti a híreket mindenkihez, aki kapcsolatban áll velük. Ha a közösségi médián keresztül értesült egy halálesetről, tudassa a gyászolóval, hogyan értesült a hírről.
Biztosítsa őket, hogy magánjelleggel válaszol, és ajánlja fel támogatását. Ha részvétnyilvánító táblát állítottak fel, nyugodtan írhatsz egy kevésbé személyes üzenetet is. Fontolja meg, hogy csak a privát üzenet elküldése után küldjön üzenetet.
12. “Mélyen elszomorít a felesége elvesztése. Csodálatos asszony volt. Később benézek hozzád, hogy megnézzem, mire lehet szükséged.”
Ez a fajta üzenet nemcsak vigasztalja a gyászolót, hanem megnyugtatja, hogy később is beugorhatsz, hogy segíts, bármire is van szükség.
Gondoljon arra, hogy hozzon meleg ételt és további házi készítésű ételeket, és talán még egy jó kávét vagy teát is, hogy a következő néhány napban erőt adjon nekik.
13. “Kérem, fogadja részvétemet a társa halála miatt. Megtiszteltetés, hogy ilyen nagyszerű embert ismerhettem, és őszintén hiányozni fog.”
A nemileg semleges részvétnyilvánítások tiszteletben tartják a kapcsolat intimitását anélkül, hogy túlságosan előremenekülnének a feltételezésekben, vagy hatalmas megválaszolásra váró kérdést hagynának maguk után.
14. “A férjedre gondoltam ezen a napon, a halála évfordulóján. Bizonyára pozitív hatással volt az életemre. Remélem, jól van.”
Emlékeztetni azt a személyt, aki elvesztette szerettét, hogy még mindig a gondolataiban és imáiban tartja őt, az egyik legsegítőbb gesztus lehet, amit tehet.
Míg a legtöbb ember már továbblépett az életében, Ön tudatja vele, hogy még mindig emlékszik és tiszteli elhunyt szerettét.
15. “Szeretetteljes gondolatokat és imát küldök neked, hogy tudd, itt vagyok neked.”
Ez az egyszerű üzenet nagyon hatásos lehet, ha a gyászfolyamat megfelelő időpontjában küldöd.
Az ilyen típusú üzenetek küldése a partnerének vagy házastársának nemcsak elfogadható, hanem javasolt is, hogy tudassa velük, hogy szereti és támogatja őket.
Kényelmes szövegek ismerősnek vagy kollégának
A részvétnyilvánítás egy ismerősnek vagy kollégának néha kínosnak és kellemetlennek tűnhet. Az alábbi egyszerű mondatok segítenek áthidalni ezt a szakadékot a kínos érzés és az együttérzés valódi szavainak felajánlása között egy olyan személynek, akit talán nem is ismer túl jól.
16. “Hallottam a veszteségedről. Találjon vigaszt és békét ebben a nehéz időszakban. Kérem, tudassa velem, ha bármiben segíthetek.”
Ha alig ismer valakit, őszintétlenül hangozhat, ha mély együttérzését fejezi ki, vagy ha azt mondja, hogy átérzi a fájdalmát.
Az együttérzés rövidített üzenetét helyénvaló egy őszinte segítségfelajánlással együtt küldeni. Felajánlhatja, hogy átveszi a munkát, segíthet neki egy projekt teljesítésében, vagy helyettesítheti a munkahelyén.
17. “El sem tudom képzelni, milyen érzés elveszíteni egy gyermeket. Nem találom a szavakat. Kérlek, tudd, hogy imádkozom érted és a családodért, és itt vagyok neked.”
Nem kell nagyon jól ismerned valakit ahhoz, hogy megértsd, hogy egy gyermek elvesztése az egyik legpusztítóbb dolog, amin egy szülő keresztülmehet.
Az, hogy tudtára adod, hogy nem tudod kifejezni a veszteség mértékét, amit biztosan éreznek, elfogadható, és sokkal jobb, mintha nem veszel tudomást a halálról.
18. “Kérem, fogadja részvétemet háziállata, Burrito elvesztése miatt. Mindig öröm volt vele lenni az irodában, és hiányozni fog.”
Amikor a kolléga elveszíti szeretett háziállatát, lehet, hogy úgy gyászolja a veszteséget, mintha egy gyermekét veszítette volna el. Fontos, hogy felismerje ezt a veszteséget, és az együttérzés és részvét szavaival ismerje el.”
19. “Hallottam az édesapád haláláról. Őszinte részvétem a veszteséged miatt. Én is elvesztettem az apámat néhány évvel ezelőtt. Ha szükséged van valakire, akivel beszélhetsz, én itt vagyok neked.”
Azzal, hogy konkrét és rokonszenves támogatást nyújtasz egy ismerősödnek, tudtára adod, hogy valóban törődsz vele, és van valami érték, amit hozzáadhatsz neki a fájdalom és a gyász időszakában.
Elképzelhető, hogy néhány nap múlva újabb üzenetet küld, hogy tudassa kollégájával, hogy őszintén felajánlotta támogatását.
20. “Kérem, fogadja részvétemet a házastársa elvesztése miatt. Biztos vagyok benne, hogy ez egy nagyon nehéz időszak az Ön számára. Gondolataim és imáim Önnel vannak.”
Ez az üzenet igazolja a veszteséget és a gyászt, amit az ismerőse biztosan átél, anélkül, hogy túl tolakodónak tűnne, vagy hogy választ várna tőle.
21. “Szörnyű hallani a veszteségedről. Őszinte részvétemet fejezem ki önnek és a családjának.”
Ez az üzenet ismét rövid és világos, a lényegre törő. Ez különösen akkor helyénvaló, ha nem áll szoros kapcsolatban a kollégájával.
Kényelmes szövegek, amelyeket egy gyászoló személynek küldhet
Nem mindig könnyű tudni, mit mondjon egy gyászoló személynek. Nehéznek bizonyulhat megtalálni a megfelelő szavakat, hogy megvigasztaljuk őket a szükség idején, különösen akkor, ha nincs sok tapasztalatunk a halállal kapcsolatban.
A fenti javasolt szavak némelyikének használata segíthet elkerülni a csendet, amely akkor következik, amikor sok ilyen helyzetben tanácstalanok vagyunk.