A függőség pusztító körforgását köztudottan nehéz megtörni, de lehetséges. Az alkohol- és drogrehabilitációs központba való bejelentkezés erőteljes első lépés a függőség leküzdéséhez és egy új, egészséges életmód elkezdéséhez. Talán idegesnek, szégyenkezőnek érzi magát, vagy szkeptikus, hogy a rehab valóban segíteni fog-e Önnek és az Ön konkrét helyzetén?
Az igazság az, hogy a függőségi rehabilitációs központ hatalmas változást hozhat. A legmodernebb rehabilitációs központok engedéllyel rendelkező, professzionális, tapasztalt munkatársai megértik az Ön félelmeit, és mindent megtesznek a sikeres felépüléséért.
A rehabilitációs programja során egy intenzív, személyre szabott gyógyulási útra indul. Kezelése magában foglalhatja a detoxikációt, a gyógyszeres kezelést, a tanácsadást, a terápiát, a józan életet és a visszaesés megelőzését. Ássunk egy kicsit mélyebbre ezekben az eljárásokban, derítsük ki, mi is történik valójában egy alkohol- és drogrehabilitációs központban, és tudd meg, hogyan segíthet a bejelentkezés abban, hogy végleg leszokj a függőségedről.
- Mit kezel egy alkohol- és drogrehabilitációs központ?
- Alkoholt és drogot elvonók
- Alkoholtól való elvonás
- Drog detoxikálás
- A függőség és a mentális zavarok együttes kezelése
- magán- és csoportos tanácsadás
- Milyen típusú terápiákat kínálnak?
- A kognitív viselkedésterápia (CBT) és a mindfulness-alapú kognitív terápia (MBCT)
- Mindfulness-alapú stresszcsökkentés (MBSR)
- Az AA 12 lépés
- Családterápia
- A visszaesés megelőzése: kerülje el a függőségi rehabilitációt
- Száraz lakóházak: élet a rehab után
- Outpatient Rehab: jó választás az Ön számára?
- A fekvőbeteg-rehabilitáció időt és teret ad a gyógyuláshoz
- A megfelelő rehabilitáció kiválasztása
- The Dawn Alkohol- és Drogrehab Központ Thaiföldön
Mit kezel egy alkohol- és drogrehabilitációs központ?
A legtöbb rehabilitációs központ kezelési programokat kínál:
- drogfüggőség
- alkoholfüggőség
- viselkedésfüggőség
A kezelési programok egytől három hónapig terjednek, de gyakran elérhetőek kiterjesztett ellátási lehetőségek is.
Noha sok szenvedélybetegséggel küzdő embernek van valamilyen pszichés rendellenessége is, például depresszió, szorongás vagy PTSD, kevés alkohol- és drogrehabilitációs központ van felkészülve a társbetegségek kezelésére. Egyidejűleg előforduló rendellenességről akkor beszélünk, ha valaki egyszerre szenved függőségben és legalább egy pszichés zavarban. A sikeres felépüléshez elengedhetetlen, hogy a társbetegségben szenvedő emberek a függőségi kezelés mellett pszichológus, pszichiáter és/vagy trauma-specialista kezelésében is részesüljenek.
Még kevesebb rehabilitációs központ kínál helyszíni alkohol- és kábítószer-elvonó programot. A felügyelt orvosi elvonáshoz megfelelő klinikára és pszichiáter orvosokra van szükség, és sok rehabilitációs intézetből hiányoznak ezek a létfontosságú erőforrások. A kórházi elvonás, majd a rehabra való átszállás nem biztosítja az ellátás folyamatosságát vagy a rehabilitációba való zökkenőmentes átmenetet stresszes és kényelmetlen.
Alkoholt és drogot elvonók
A detoxikálás nehéz és potenciálisan halálos lehet, ha egyedül próbálkozik. Az ellenőrizetlen elvonás gyors és drámai orvosi következményekkel járhat. Egyes alkohol- és drogrehabilitációs központok rendelkeznek helyszíni detoxikáló klinikákkal, szakemberekkel és a helyi kórházakkal való együttműködéssel, hogy biztonságosan átsegítsék Önt a fájdalmas elvonási folyamaton. Nem meglepő módon az orvosilag felügyelt detoxikálás lényegesen sikeresebb, mint a saját kezűleg végzett kísérletek.
Az alkohol- és drogrehabilitációs központban végzett orvosi detoxikálás ellenőrzött elvonás, amelyet gondosan úgy terveztek meg, hogy az Ön tapasztalata a lehető legsimább és legbiztonságosabb legyen. Ön biztonságos környezetben, a stressztől és negatív hatásoktól távol, begubózva van, miközben szakemberek éjjel-nappal orvosi és pszichológiai segítséget nyújtanak. Ez időt ad a testednek és az agyadnak arra, hogy biztonságosan kiiktassa a káros anyagokat.
Az elvonási tünetek enyhítésére néha gyógyszereket használnak. Utánozza az alkohol vagy a kábítószer hatásait, és lehetővé teszi a szervezet és az agy számára, hogy alkalmazkodjon a fokozatosan csökkenő adagokhoz. A sóvárgás jobban kezelhetővé válik, és Ön nyugodtabbnak és megnyugtatóbbnak érzi magát. Az elvonási gyógyszerek közé tartozik a naltrexon, a diszulfirám, a metadon és a buprenorfin.
Alkoholtól való elvonás
Az alkoholfüggőség krónikus betegség, amely világszerte emberek millióit érinti, és számos betegséghez és káros viselkedéshez járulhat hozzá. A detoxikálás nem mindig szükséges a kezelési program megkezdése előtt, de gyakran ajánlott a súlyos vagy hosszú távú fogyasztók számára, akiknek a gyógyulás útjának megkezdése előtt felügyelt detoxikációra van szükségük.
Az enyhe és közepes alkoholmegvonási tünetek a remegéstől, álmatlanságtól és szorongástól a görcsrohamokig, hallucinációkig és magas vérnyomásig terjednek. Súlyos esetekben előfordulhat delirium tremens (DT), amely súlyos remegést, delíriumot és halált okozhat. A legbiztonságosabb és legegyszerűbb módja annak, ha öt-hét napra bejelentkezik egy alkohol detoxikáló központba.
Drog detoxikálás
A korától, a kábítószerrel való visszaéléstől és egyéb egészségügyi problémáktól függően a drog detoxikálás a kezelési program szükséges első lépése lehet. Egy szakember felméri az Ön egyedi esetét, hogy eldöntse, mi a legjobb az Ön számára. A detoxikálás gyakran ajánlott a fizikai függőségben szenvedő felhasználók számára.
Fizikailag akkor válik függővé egy kábítószertől, amikor a központi idegrendszere tolerálja azt. Minél többet használod, minél régebb óta használod, és minél fiatalabb voltál, amikor elkezdted, annál nagyobb a valószínűsége a fizikai függőség kialakulásának. Minél inkább fizikailag függő vagy, annál súlyosabbak lehetnek az elvonási tünetek.
Míg a konkrét elvonási tünetek a kábítószertől függnek, a legtöbb detoxikáció kellemetlen érzéssel, hangulatingadozással, szorongással és erős sóvárgással jár. Különösen fontos, hogy a benzodiazepinektől vagy több anyagtól való elvonás előtt szakember segítségét kérje, mivel az ellenőrizetlen elvonás életveszélyes rohamokhoz vezethet.
A megvonást nem szabad félvállról venni. A kábítószer-elvonás hossza széles skálán mozog, és csak szakember tudja pontosan felmérni.
A függőség és a mentális zavarok együttes kezelése
Társbetegségről akkor beszélünk, ha a függőség legalább egy mentális betegséggel egyidejűleg jelentkezik. Ez növelheti a kezelés be nem tartásának, a demotivációnak, a kezelési program korai megszakításának és a visszaesésnek a kockázatát.
A hosszú távú szerhasználat kémiailag megváltoztathatja a szervezet fiziológiáját és mentális betegségeket okozhat. A kokainfüggőség például gyakran vezet szorongáshoz és paranoiához, a heroinfüggőség pedig megzavarhatja az agy örömközpontjait és depressziót okozhat.
Néha előfordul, hogy egy már meglévő mentális zavarral küzdő személy kábítószerrel vagy alkohollal öngyógyítja magát. A PTSD és a vényköteles fájdalomcsillapítókkal való visszaélés kéz a kézben járnak, mert a hosszú távú függőség a nyugtató hatásoktól gyorsan függőséggé válhat.
A legtöbb alkohol- és drogrehabilitációs központban mentális állapotfelmérést végeznek annak megállapítására, hogy van-e társbetegsége. A tanácsadója integrált kettős diagnózisú kezelési tervet dolgoz ki, és az Ön igényeihez igazítja a rehabilitációs programot, a tanácsadási alkalmakat és az eredménycélokat.
A gyógyszeres kezelést néha más terápiákkal kombinálják a társbetegségek kezelésére. Ilyenek például a következők:
- Antidepresszánsok
- Antidepresszánsok
- Antidepresszánsok
- hangulatstabilizáló gyógyszerek
- Atipikus antipszichotikus gyógyszerek
.szorongás elleni gyógyszerek
magán- és csoportos tanácsadás
A kezelési programját a detoxikálás befejezése után azonnal elkezdheti – ha a detoxikáció egyáltalán szükséges volt. A magánjellegű tanácsadás jelentős szerepet játszik a felépülésben egy alkohol- és drogrehabilitációs központban. Nem ítélkezik, és segít mélyre ásni, boncolgatni a viselkedésed okait, optimizmust és reményt ébreszteni, elérni a józanságot, és olyan technikákat elsajátítani, amelyekkel megbirkózhatsz a kísértésekkel, a kiváltó okokkal és a stresszes helyzetekkel, miután hazatértél.
Az anyagfüggőség és a felépülés egyedül is gyötrelmes lehet. Kutatások szerint a csoportos tanácsadás ugyanolyan hatékony, mint az egyéni tanácsadás. Sőt, sok ember számára ez a kezelés egyik leghasznosabb aspektusa, mivel kihasználja a természetes vágyunkat, hogy összegyűljünk, megosszuk közös élményeinket és kötődjünk a körülöttünk lévőkhöz.
A csoportos terápiás foglalkozások lehetőséget nyújtanak az önkifejezésre, a pozitív társas megerősítésre és az egészséges új kapcsolatokra. Olyan meglátásokat, ötleteket, elszámoltathatóságot és motivációt kínálnak, amelyekre egyedül a négyszemközti üléseken talán nem lett volna lehetőség.
Az egyéni és a csoportos tanácsadás együttesen alkalmazva jól lekerekített terápiás eszközt kínál a függőség és a társuló mentális zavarok kezelésére.
Milyen típusú terápiákat kínálnak?
Nézzünk meg néhányat az alkohol- és drogrehabilitációs központ által kínált számos különböző terápia közül.
A kognitív viselkedésterápia (CBT) és a mindfulness-alapú kognitív terápia (MBCT)
A CBT és az MBCT beszélő terápiák. A CBT és az MBCT tanácsadás segít a szenvedélybetegeknek felismerni a gondolataik, érzéseik és viselkedésük közötti összefüggéseket. Ezeket a terápiákat a rehabilitációs központok többségében alkalmazzák, mivel rendkívül hatékonyan segítik a felépülést és megelőzik a visszaesést. A CBT és az MBCT segítségével a függők végre megérthetik a szerhasználatuk mögött meghúzódó okokat, így sokkal könnyebben leküzdhetik a függőséget.
A képzett tanácsadó útmutatásával a sóvárgás kiváltó okaihoz – például a munkahelyi nyomás, a bizonyos barátokkal töltött idő, vagy egyszerűen a fáradtság, az éhség vagy a magány érzése – kapcsolódó negatív gondolatokra és viselkedésmódokra fog koncentrálni.
Képes lesz felismerni azokat a környezeteket és körülményeket, amelyek kábítószerrel való visszaéléshez vezetnek, megtanulja, hogyan kerülje el és távolítsa el magát a kiváltó okoktól, és hogyan alkalmazzon konkrét technikákat, hogy megbirkózzon anélkül, hogy kábítószerhez vagy alkoholhoz fordulna.
A negatív helyzetek és viselkedésformák azonosítása után a terapeuta segít Önnek felsorolni a negatív gondolatait támogató vagy cáfoló objektív bizonyítékokat. Ezután új válaszokat dolgoz ki ezekre a kiváltó okokra.
Mindfulness-alapú stresszcsökkentés (MBSR)
A stressz növeli a szerhasználat valószínűségét. Az MBSR meditációval, testtudatossággal és jógával enyhíti a stresszt. Emellett segít kibogozni a gondolatok, az érzelmek és a viselkedés közötti tudattalan kölcsönhatásokat. Végső soron az MBSR tudatos éket ver a sóvárgás és a tényleges drog- vagy alkoholfogyasztás közé.
Az AA 12 lépés
A 12 lépés filozófiáját az 1930-as években vezették be, és ma is széles körben alkalmazzák. A tizenkét lépés követése azt jelenti, hogy beismered, hogy van egy olyan problémád, amit nem tudsz befolyásolni, Istenhez fordulsz, ahogyan őt érted, erkölcsi leltárt készítesz magadról és beismered a hibáidat, segítséget kérsz Istentől és megengeded a segítségét, jóváteszed a hibáidat, imádkozol, meditálsz, és végül lelkileg felébredsz. A kutatások azt mutatják, hogy a 12 lépéses filozófia különösen hatékony az erős támogató hálózattal rendelkező betegek esetében, és ez magában foglalja a helyi Anonim Alkoholisták (AA) vagy az Anonim Drogfüggők (NA) otthoni találkozóit.
Családterápia
Ha családja vagy partnere részt vesz a terápián, többet megtudhatnak az Ön életében betöltött szerepükről, arról, hogyan segíthetnek Önnek tudatosítani viselkedéseit, és hogyan találhatják ki az egész családi egység megerősítésének módjait. Javíthatják saját mentális jólétüket, új kommunikációs vonalakat nyithatnak, és megérthetik és elkerülhetik a megengedő viselkedésmódokat. Még a visszaesés megelőzési tervének részévé is válhatnak, és segíthetnek megállítani a szerhasználat terjedését a családban.
A függőség hatással lehet a családra és a barátokra. Sok esetben a diszfunkcionális kapcsolatok hozzájárulhatnak a függőséghez és állandósíthatják azt. Nem meglepő, hogy a függőséget gyakran családi betegségként emlegetik. A családterápia a személy drogproblémáit a családi interakciók fényében vizsgálja. Feltárja azokat a dinamikákat, amelyek befolyásolhatják a viselkedést és hozzájárulhatnak a drog- vagy alkoholfogyasztáshoz.
A visszaesés megelőzése: kerülje el a függőségi rehabilitációt
A visszaesés megelőzését minden jó alkohol- és drogrehabközpont beépíti a kezelési programjába. Ez a felépülést átfogalmazza valami átmeneti és pozitív dologgá, és az egyének számára biztosítja az új, egészséges, hosszú távú viselkedésmódok fenntartásához szükséges készségeket.
A visszaesés jogos aggodalom mindenkinek, aki bejelentkezik a rehabra. A stressz kezelésének alternatív módjait választani kihívást jelent, ha korábban az anyagokra támaszkodott. Vannak azonban módok arra, hogy csökkentsük annak kockázatát, hogy ismét áldozatul essünk a kábítószer- vagy alkoholfogyasztásnak.
A terápiás ülések során Ön és a tanácsadója azonosítani fogják a visszaesés lehetséges kiváltó okait és a magas kockázatú helyzeteket. Ezután számos megküzdési mechanizmussal és kilépési stratégiával lesz felvértezve, fejleszti önbizalmát, és megtanulja, hogy az esetleges visszaeséseket kudarc helyett tanulási tapasztalatként kezelje.
Emellett megtanulja, hogyan értékeljen egy helyzetet, hogyan azonosítsa a negatív gondolatokat és viselkedésformákat, és hogyan szálljon szembe ezekkel a gondolatokkal és viselkedésformákkal objektív logikával. Ez a fajta érvelés hatékony eszköz lehet a kábítószer vagy az alkohol iránti kísértés elleni küzdelemben.
Száraz lakóházak: élet a rehab után
A tiszta lakóházak kulcsfontosságú lépést jelentenek a kezelési program sikeres befejezése után. Biztonságos hidat képeznek a strukturált elvonókúrás élet és a való világ között. Ön szabadon hozhatja meg saját döntéseit, használhatja a kezelési program során elsajátított technikákat, és biztonságos, támogató környezetben fokozatosan térhet át a normális életbe.
A józan házak kliensei együtt élnek, támogatják egymást, és magán- és csoportos terápiás foglalkozásokon vesznek részt. Az olyan helyi támogató csoportok, mint az Anonim Alkoholisták (AA) és az Anonim Narkósok (NA) különösen hasznosak lehetnek a Sober House lakói számára.
Outpatient Rehab: jó választás az Ön számára?
Ambuláns betegként otthon élsz, továbbra is eleget teszel különböző kötelezettségeidnek, és a rehabilitációs klinikára jársz tanácsadásra, gyógyszeres kezelésre és visszaesést megelőző terápiára. Az ambuláns kezelés általában kevesebbe kerül, mint a fekvőbeteg-kezelés, mivel nem kell fizetnie a szállásért.
A járóbetegeket sajnos továbbra is ugyanazok a régi kiváltó tényezők veszik körül, ugyanazok a stresszhelyzetek hatnak rájuk, és ugyanazok az emberek vannak körülöttük, akik befolyásolják a negatív viselkedést. A Psychiatric Quarterly című folyóirat kutatói megállapították, hogy a járóbetegek négyszer nagyobb valószínűséggel buknak el a kezelési programokon, mint a fekvőbetegek. Az ambuláns kezelés két-négy hónapig tartó ingázást és heti akár 20 órás elkötelezettséget igényel, míg a fekvőbeteg-kezelés általában egy hónapig tart.”
Az ambuláns kezelés olyan motivált, jól funkcionáló függők számára jelent megfontolandó lehetőséget, akik pénzt szeretnének megtakarítani, nagyobb kontrollt szeretnének gyakorolni a felépülésük felett, és akár négy hónapot is tudnak szentelni a kezelésükre.
A fekvőbeteg-rehabilitáció időt és teret ad a gyógyuláshoz
A fekvőbeteg-kezelés általában sikeresebb, mint a járóbeteg-kezelés. A fekvőbeteg-rehabban távol vagy a kiváltó okoktól, kísértésektől és a normális élet negatív hatásaitól. Semmi sem olyan értékes egy függő számára, mint a szakmailag felügyelt idő és tér, ahol kizárólag önmagára és a józanság felé vezető útjára koncentrálhat.
A fekvőbeteg-kezelés éjjel-nappal tartó ellátást kínál, amely az elvonási tünetek súlyosságának csökkentésére, az Ön terápiával való támogatására, a társbetegségek, például a depresszió és a szorongás kezelésére, valamint a visszaesés megelőzéséhez szükséges eszközökkel való felvértezésére összpontosít. A bentlakásos programok személyre szabott gondozást és figyelmet nyújtanak a látogatás teljes időtartama alatt. A személyzet professzionális, tapasztalt és elkötelezett a biztonságos, támogató és ítélkezéstől mentes környezet biztosítása iránt.
A rezidensként más felépülő szenvedélybetegekkel is együtt tölthet időt. Hasonló helyzetekben értelmes kapcsolatokat alakíthatsz ki, és a szerhasználattal járó magányt átalakító barátsággal és közösséggel helyettesítheted.
A megfelelő rehabilitáció kiválasztása
Az alkohol- vagy drogfüggőség-kezelési programokat sikeresen elvégző emberek jobb, produktívabb életet élnek. Társadalmi és személyes javulást tapasztalnak, és kisebb valószínűséggel vesznek részt bűncselekményekben. De a kulcsszó itt a sikeres. Az eredménytelen programok nem fognak segíteni, ezért fontos, hogy olyan hatékony alkohol- és drogrehabilitációs központot válasszon, amelyben megbízhat.
The Dawn Alkohol- és Drogrehab Központ Thaiföldön
A The Dawnban a felépülése során végig gondoskodunk Önről, rendkívül hatékony, személyre szabott kezelési programjainkkal. Biztonságban, tisztelve és megbecsülve fogja érezni magát.
Ázsia vezető alkohol- és drogrehabilitációs központja vagyunk, amely hatékony és biztonságos orvosi detoxikációt és átfogó függőségkezelést kínál a trópusi Észak-Thaiföld szívében.
30 napos programjainkat az Ön igényeihez igazítjuk. A legmodernebb terápiákat és technológiákat alkalmazzuk a függőség és a társbetegségek, például a depresszió és a trauma kezelésére. Intenzív terápiákat alkalmazunk, többek között CBT-t, MBCT-t és MBSR-t, csoportos tanácsadással és világi 12 lépéses támogató csoportokkal, hogy segítsük a felépülését.
A keleti és nyugati módszertant ötvözzük a testre szabott Twin Pillars megközelítésünkben. Minden olyan eszközzel felvértezve távozik, amelyre szüksége van ahhoz, hogy a függőség után boldog, egészséges életet élhessen. A felépülését üdülőhelyi jellegű privát szállás, egészséges étrend és heti kirándulások segítik, hogy megismerje Chiang Mai kulturális szépségeit.
Megértjük, hogy a visszaesés lehetősége stresszes lehet, ezért mi mindent megteszünk azért, hogy Ön egy kicsit kevésbé aggódjon. Az Egyesült Királyságban és az USA-ban képzett szakemberekből álló, teljes körű engedéllyel rendelkező csapatunk elkötelezett aziránt, hogy segítsen Önnek a sikeres felépülésben. Egyedülálló visszaesés-biztosítási garanciát kínálunk. Ha az alkohol- vagy kábítószer-elvonó és kezelési program befejezése után visszaesik, további 30 napra teljesen ingyenesen visszatérhet.