Nem, de az elképzelés, hogy igen, egy tartós tévhit, amely valószínűleg abból ered, hogy széles nyilvánosságot kapott egy kis francia egyetem professzorának 2013-as kijelentése. Jean-Denis Rouillon, akinek a sportorvoslás a szakterülete, azt állította, hogy 15 évet töltött több mint 300 nő anatómiai vizsgálatával, mielőtt arra az “előzetes következtetésre” jutott, hogy a melltartó megereszkedik a mellektől. Egy rádióinterjúban azt állította, hogy a melltartó viselése gyengíti a melleket tartó izmokat. Rouillon munkáját nem publikálták, így csak annyit tudunk, amit annak idején az interjúkban mondott. Még ma (négy évvel később) sem láttunk bizonyítékot állításai alátámasztására.
Az igazság az, hogy idővel a nők mellei megereszkednek. Ezek a hatások a gravitációból, a melleket formájuk megtartásában segítő szalagok fellazulásából és a mellszövet fokozatos zsírral való helyettesítéséből erednek. A gének is szerepet játszanak, csakúgy, mint a terhességek. A Kentucky Egyetem Orvosi Főiskoláján 2008-ban közzétett tanulmány szerint a mell megereszkedésének kockázata minden terhességgel nő, bár úgy tűnik, a szoptatás nem ront a helyzeten. A kutatók azt is megállapították, hogy az öregedés, a dohányzás, a magas testtömegindex és a terhesség előtti nagyobb melltartóméret a mell megereszkedésének független kockázati tényezői.
A melltartók tekintetében a push-up melltartó viselése nem akadályozhatja meg a megereszkedést, de fontos, hogy sportolás – különösen futás – közben sportmelltartót viseljünk, mivel a gravitáció és a mozgás kombinációja megnyújthatja a mellszövetet, és idővel.
Ha aggódunk a megereszkedés miatt, a mellizmok edzésével ellensúlyozhatjuk azt – a fekvőtámaszok különösen hatásosnak számítanak. Az interneten találhat leírásokat más mellkasi gyakorlatokról, amelyek segíthetnek a mellek megemelésében.
Ha már a témánál vagyunk, meg kell jegyeznem, hogy az olívaolaj masszírozása a mellekbe nem fogja megakadályozni vagy visszafordítani a megereszkedést. Az az elképzelés, hogy igen, egy megalapozatlan internetes állításból származik, miszerint az olívaolajban lévő antioxidánsok és zsírsavak megakadályozhatják a mellek megereszkedését. Erre az állításra nem adtak meg forrást, és nem láttam bizonyítékot arra, hogy a bőrre felvitt olajok vagy krémek megelőzhetik vagy visszafordíthatják a problémát.
Ha elhatározta, hogy tesz valamit a megereszkedett mellek ellen, a legmegbízhatóbb lehetőség a műtét. A mellfelvarrás (masztopexia) a mellek megemelésével, a felesleges bőr eltávolításával és a környező szövetek feszesítésével alakítja át a melleket. Az Amerikai Plasztikai Sebészek Társasága szerint az eljárás iránti kereslet 2000 óta 70 százalékkal nőtt, és 2:1 arányban megelőzte a mellimplantátumokét. Ez egy drága lehetőség, átlagosan 4636 dollárba kerül, ami nem tartalmazza az altatási és kórházi költségeket.
Dr. Andrew Weil