Brock Lesnar az emberi fittség megtestesítője. NCAA-bajnok, WWE-bajnok, UFC nehézsúlyú bajnok és profi futballista; a fenti elismerések mind azt bizonyítják, hogy karrierje során végig csúcsformában kell lennie. Nézzük meg, hogyan támogatta Lesnar a szigorú edzéseket emberfeletti étrenddel, hogy olyan behemót legyen, amilyen.
A profi birkózás sportja trükkös. Ha megvan a méret, elveszíted a sebességet. Ha a gyorsaságban jeleskedsz, valószínűleg nem lennél nagydarab bunyós.
Még olvassa el: Brock Lesnar edzéstitkai kiderültek
Vince McMahon WWE-je, egy “sport szórakoztató” cég megköveteli, hogy mindkettő legyél. Egy jól megtermett, nagydarab fickónak kell lenned, aki képes az atletikus mozdulatokra. Ahhoz, hogy valaki a WWE-ben top dog lehessen, olyan testtel kellett rendelkeznie, mintha kőből vésték volna ki.
Brock Lesnar 2002-ben debütált, és egy 180 centis, 290 kilós szörnyeteg volt, aki olyan mozdulatokra volt képes, mint a sunset flip a felső kötélről. A WWE gépezetét annyira lenyűgözte, hogy az akkori egyetlen premier címüket Brock hatalmas vállára helyezték. Lesnar 2004-ig volt a cégnél.
Most Lesnar azért lett ilyen nagy, mert korán kezdte. Ő ízig-vérig vidéki srác, tejgazdaságban nőtt fel, mindent házilag termesztett egyenesen a zöldségektől az állattartásig. Vadászként nőtt fel, és a hús a mindennapi étrendjének szerves részét képezte.
Lesnar középiskolás évei alatt birkózott és focizott, így elsődleges motívuma az volt, hogy nagyra nőjön, ezzel igazolva az all you can eat diétát.
A WWE-ből továbblépve Brock Lesnar az NFL-ben akart karriert csinálni. Karcsúbbnak és atletikusabbnak kellett lennie ahhoz, hogy profi focistaként játszhasson. Azonban biciklis balesetet szenvedett, és végül az előszezonban kivágták a Minnesota Vikingsnél.
Szintén olvasd el: Hogyan segíti Brock Lesnar magassága, súlya és mérete a harci stílusát?
Brock életének következő szakasza volt a legnagyobb kihívás. A birkózó ringben bárkit képes volt legyőzni, de Lesnar most már tényleg embertársakat akart verni. Az edzőtáborok most, egyre intenzívebbek lettek és az edzései egyre nagyobb kihívást jelentettek.
Brock Lesnar magánember, ezért soha nem adta ki a pontos étrendjét. A UFC-ben töltött ideje alatt egyszer azt nyilatkozta, hogy naponta körülbelül 3200 kalória értékű ételt eszik, és 300 gramm fehérjét visz be. Lesnar egész életében magas fehérjetartalmú étrendet követett.
Emberfeletti edzésmunkával együtt Brock Lesnar gyorsan UFC nehézsúlyú világbajnok lett. A UFC-ben a rajongók kedvencévé vált, akik eleinte nem fogadták szívesen a birkózó világ fenevadját.
2009-ben, bajnoki címének félidejében Lesnarnál mononukleózist és divertikulitiszt diagnosztizáltak. Elég sokáig betegeskedett, és megemlítette, hogy egész életében még soha nem volt beteg. Ez a betegség már régóta esedékes volt, mivel Brock egész életében magas fehérjetartalmú étrendet fogyasztott, figyelmen kívül hagyva a többi tápanyagcsoportot az ételében.
A rostbevitel hiánya végül a belei megrepedését okozta. Lesnar ez idő alatt 248 kilóra esett vissza.
“Ami ide juttatott, az a teljes fehérje diéta volt, nem elég rost, és ez volt az, ahol voltam, teljesen megváltoztattam az étrendemet, természetes gyógymódokat kaptam, és csak imádkoztam egy csomószor.” – mondta Lesnar egy interjúban.
A műtétje után Lesnar úgy döntött, hogy nagyot változtat az életmódján. Korábban tiszta húsevő volt, “azt eszed, amit megölsz” életmódja indokolta a Beast becenevet. Most stabilabb étrendre tért át a korábbi étrendjéről, amely nagyrészt húsból és krumpliból állt. Brock nem szeretett zöldet enni, de elkezdte rendszeresen fogyasztani az étkezéseiben.
Ez az új életmód gyümölcsözőnek bizonyult, mivel a Szörnyeteg visszatért az Oktogonra, és 2010-ben vitathatatlan nehézsúlyú bajnokká koronázták.
Még olvass!
2011-ben Brock visszavonult az MMA világából, és visszatért a WWE-hez. Itt élvezi az egyik legjövedelmezőbb szerződését, miközben részmunkaidőben dolgozik. Ez tökéletesen működik Lesnar számára, mivel keményen ütő nehézsúlyúként könyvelik el, akinek nem kell olyan atletikusnak lennie, mint karrierje hajnalán.
A jelenlegi munkarendjét figyelembe véve Brock csökkentette az edzéseit. De félreértés ne essék, azt a hatalmas méretet még mindig meg kell tartania. Paul Heyman, a régi barátja és a képernyőn lévő szószólója egyszer elárulta, hogy Brock számlája egyedül akár 1400 dollárra is rúghat, amikor együtt vacsoráztak.
“Amikor steakhouse-ba megyünk, általában 2 vagy 3 porterhouse-t, némi zöldséget, mert ő most keveri, egy kis komplex szénhidrátot és sok vizet”. – Paul Heyman.
A kiegyensúlyozott étrendjének köszönhetően Lesnar olyannyira meghosszabbította karrierjét, hogy megállíthatatlannak tűnik. A fittség nem jelent problémát ennek a fenevadnak, hiszen láthattuk, ahogy a UFC 200-on dominált Mark Hunt felett, amikor Brock hat hosszú év után visszatért az MMA-ba.
Hátha a jövőben újra láthatjuk őt az Oktagonban, és biztosak vagyunk benne, hogy Brock Lesnar meg fog felelni a saját maga által felállított mércének, addig is a pankráció rajongói áldottak, hogy láthatják őt akcióban a négyszögletes körben.
A legújabb WWE hírekért, élő közvetítésekért és pletykákért látogasson el a Sportskeeda WWE rovatába. Továbbá, ha részt veszel egy WWE Live eseményen, vagy van egy hír tipped számunkra dobj egy e-mailt a fightclub (at) sportskeeda (dot) com.
