Brock Lesnar je ztělesněním lidské kondice. Šampion NCAA, šampion WWE, šampion UFC v těžké váze a profesionální fotbalista; všechna výše uvedená ocenění dokazují, že musí být po celou svou kariéru v nejlepší kondici. Pojďme se podívat na to, jak Lesnar podpořil svůj náročný trénink nadlidskou stravou, aby byl takovým behemotem, jakým je.
Sport profesionálního wrestlingu je ošemetný. Pokud máte velikost, ztrácíte rychlost. Pokud vynikáte v rychlosti, pravděpodobně byste nebyli velkým vysportovaným zápasníkem.
Také si přečtěte: Odhaleno tréninkové tajemství Brocka Lesnara
Vince McMahonova WWE, společnost „sportovní zábavy“, vyžaduje, abyste byli obojím. Musíte být dobře stavěný velký chlap, který zvládne tyto atletické pohyby. Aby se člověk stal špičkou ve WWE, musel mít tělo, které vypadalo jako vytesané z kamene.
Brock Lesnar debutoval v roce 2002 a bylo to 290kilové monstrum o výšce 6,3 metru, které dokázalo předvádět pohyby jako sunset flip z horního lana. Na mašinérii WWE to udělalo takový dojem, že na Brockova mohutná ramena vložila svůj v té době jediný premiérový titul. Lesnar byl ve společnosti až do roku 2004.
No Lesnar se stal tak velkým, protože začal brzy. Je to venkovský chlapík do morku kostí, vyrůstal na mléčných farmách, jedl všechno domácí přímo od zeleniny až po dobytek. Vyrůstal jako lovec a maso bylo nedílnou součástí jeho každodenního jídelníčku.
Lesnar během svých středoškolských let zápasil a hrál fotbal, takže jeho hlavním motivem bylo stát se velkým, čímž ospravedlňoval stravu typu all you can eat.
Po odchodu z WWE chtěl Brock Lesnar pokračovat v kariéře v NFL. Aby mohl profesionálně hrát fotbal, musel být štíhlejší a atletičtější. Potkala ho však nehoda na kole a nakonec byl před sezónou vyřazen z týmu Minnesota Vikings.
Také si přečtěte: Jak pomáhá výška, váha a velikost Brocka Lesnara jeho stylu boje?
Další etapa Brockova života byla nejnáročnější. Ve wrestlingovém ringu byl schopen porazit jakéhokoli člověka, ale nyní chtěl Lesnar mlátit bližní doopravdy. Tréninkové kempy teď byly intenzivnější a jeho trénink náročnější.
Brock Lesnar je soukromá osoba, proto nikdy nezveřejnil svůj přesný jídelníček. Během svého působení v UFC jednou uvedl, že každý den sní jídlo v hodnotě asi 3 200 kalorií a přijme 300 gramů bílkovin. Lesnar celý život držel dietu s vysokým obsahem bílkovin.
Společně s nadlidským tréninkem se Brock Lesnar rychle stal světovým šampionem UFC v těžké váze. Stal se oblíbencem fanoušků UFC, kteří zpočátku nevítali šelmu ze světa zápasů.
V roce 2009, v polovině svého mistrovství, byla Lesnarovi diagnostikována mononukleóza a divertikulitida. Nemocný byl poměrně dlouho a zmínil se, že nikdy v životě nebyl nemocný. Tato nemoc měla dlouhý důvod, protože Brock po celý život konzumoval stravu s vysokým obsahem bílkovin a ignoroval ostatní výživové skupiny v potravě.
Nedostatek příjmu vlákniny nakonec způsobil, že mu praskla střeva. Lesnar během tohoto období klesl na 248 kilogramů.
„To, co mě sem dostalo, byla totálně proteinová strava, málo vlákniny, a v tom jsem byl, úplně jsem změnil jídelníček, začal jsem užívat přírodní léčebné prostředky a hodně jsem se modlil.“ – řekl Lesnar v jednom z rozhovorů.
Po operaci se Lesnar rozhodl výrazně změnit životní styl. Dříve byl čistokrevným masožravcem, přičemž jeho způsob života ve stylu „sněz, co jsi zabil“ ospravedlňoval přezdívku Bestie. Nyní přešel na stabilnější stravu z předchozího jídelníčku, který se skládal převážně z masa a brambor. Brock neměl rád zelenou stravu, ale začal ji pravidelně zařazovat do svých jídel.
Tento nový životní styl se ukázal jako plodný, když se Bestie vrátila do oktagonu a v roce 2010 byla korunována nesporným šampionem těžké váhy.
Také čtěte: V roce 2011 Brock odešel ze světa MMA a vrátil se do WWE. Zde si užívá jednu z nejlukrativnějších smluv a zároveň pracuje jako brigádník. To Lesnarovi dokonale vyhovuje, protože je bookován jako těžká váha, která nepotřebuje být tak atletická, jako byla na úsvitu jeho kariéry.
Vzhledem k jeho současnému pracovnímu rozvrhu Brock omezil svůj trénink. Ale nenechte se mýlit, stále si musí udržovat onu humózní velikost. Paul Heyman, jeho dlouholetý přítel a zastánce na obrazovce, jednou prozradil, že jen Brockův účet se může vyšplhat až na 1400 dolarů, když spolu byli na večeři.
„Když jdeme do steakhousu, jsou to obvykle 2 nebo 3 porterhousy, nějaká zelenina, protože on to teď míchá, malé množství komplexních sacharidů a hodně vody.“ – Paul Heyman.
Díky vyvážené stravě si Lesnar prodloužil kariéru natolik, že se zdá být nezastavitelnou silou. Kondice není pro tuto bestii žádný problém, jak jsme mohli vidět na UFC 200, kde dominoval nad Markem Huntem, když se Brock po dlouhých šesti letech vrátil do MMA.
Možná ho v budoucnu opět uvidíme v oktagonu a jsme si jisti, že Brock Lesnar dostojí standardům, které si sám stanovil, do té doby mají fanoušci wrestlingu požehnaně příležitostí vidět ho v akci ve sqaured circle.
Nejnovější zprávy, živé vysílání a zvěsti o WWE najdete v naší sekci Sportskeeda WWE. Také pokud se chystáte navštívit nějakou událost WWE naživo nebo pro nás máte tip na novinku, napište nám na adresu fightclub (at) sportskeeda (dot) com.
.