A jelei annak, hogy túl sokáig maradtál.
Nem vagy boldog a kapcsolatodban. Te is tudod, a barátaid is tudják, még a kutyád is tudja. Ami még rosszabb, hogy a partnered tudja, mennyire nyomorultul érzed magad a kapcsolatban, és továbbra is bánt, csalódást okoz, hazudik, megcsal, és megnehezíti az életedet.
De te maradsz.
Maradsz, mert szereted őt. Maradsz, mert törődsz a jólétükkel, és akár be akarod ismerni, akár nem, hiszed, hogy megmentheted őket.
De nem tudod.
Nem tudod megváltoztatni őket. Egész nap mondhatod nekik, hogy mit érzel a tetteik miatt, és tudod mit? Ez nem fogja őket megváltoztatni. Nem fogja megváltoztatni a kapcsolatot. Semmit sem fog változtatni rajtuk.
Honnan tudhatnám?
Tudom, mert már voltam ott. Ha lenne egy díj, amiért túl sokáig maradtam lejárt kapcsolatokban, biztos vagyok benne, hogy a múltbéli énem nyert volna. Próbáltam kitartani és reménykedni a változásban, de megtanultam, hogy a legjobb, ha elengeded, mielőtt a kapcsolat okozta stressz károsítja a mentális egészségedet, a szociális életedet és a jövőbeli sikereidet.
Jelek, hogy túl sokáig maradtál
- A barátoktól és a családodtól elszigetelve érzed magad.
Az erőszakos partner megpróbál elszigetelni a szeretteidtől. Ha azóta nem töltöttél időt a közeli barátaiddal és családtagjaiddal, amióta a partnereddel jársz, lehet, hogy vissza kell lépned a kapcsolatból.
2. Lerázod magadról a felelősséget.
A partnered soha nem elérhető, amikor te szabad vagy, ezért telefonálsz ki a munkából, vagy lemondod a terveket, hogy találkozz vele az ő időbeosztása szerint. Kevesebb időt töltesz a jövődön való gondolkodással, és több időt töltesz a partnered megszállottságával és a telefonod figyelésével. Megkérted a partneredet, hogy alkalmazkodjon a te időbeosztásodhoz is, de a javaslataidat lefújják vagy haraggal fogadják.
3. Kezet emelnek rád.
Ha fizikailag bántalmaznak, azonnal lépj ki. Túl sokáig maradtál, ha akár csak egyszer is megütöttek.
4. Minden nap ugyanazok a régi vitáitok vannak.
A partnered nem biztos, hogy bántalmazó, ami megnehezítheti annak megállapítását, hogy a kapcsolat mérgező-e vagy sem. Soha nem bántalmaztak fizikailag, de tudom, milyen káros lehet egy olyan emberrel kapcsolatban maradni, akit egyszerűen nem érdekel annyira.
Ez egy fontos jele annak, hogy túl sokáig maradtál. Ha a partnered továbbra is olyan dolgokat csinál, amik zavarnak téged, vagy úgy tűnik, hogy nem tudtok szemtől szembe találkozni, akkor valószínűleg itt az ideje, hogy szakítsatok. Az állandó veszekedés értékes időt és energiát vesz el, amit befektethetnél egy új hobbiba, a társasági életedbe és magadba.
Túl sokáig maradtam, hogyan hagyjam el?
Elhagyni valakit, akit szeretsz és akit jól ismersz, könnyebb mondani, mint megtenni. Az utolsó kapcsolatomban a szakítás volt a könnyű rész, de ez csak a csata fele volt.
A döntés meghozatala, hogy kimaradsz a kapcsolatból, az a pont, ahol össze kell szedned minden önszeretetedet, támaszkodnod kell a támogató rendszeredre, és produktív módokat kell találnod arra, hogy elfoglald az idődet.
A távozás azzal kezdődik, hogy eleged van, de a távolmaradás attól függ, hogy tudod-e, hogy jobbat érdemelsz. Ehhez az kell, hogy a szükségleteidet a vágyaid fölé helyezd, hogy jobb életet adj magadnak.
Készülj fel a reneszánszra
A szakítás viharának elmúlása után észreveszed majd az idő zugait, ahol korábban veszekedések és könnyek voltak. Ha eldöntöd, mit kezdesz az újonnan nyert időddel és szabadságoddal, megakadályozhatod, hogy visszacsússz a mérgező kapcsolatba.
A legutóbbi barátommal való szakítás után teljesen újjászülettem. Újra elkezdtem kiöltözni és eljárni a barátaimmal. Több időt és energiát fektettem a munkámba. Elindítottam egy vadonatúj szövegírói vállalkozást, és megújítottam az egész lényemet. Újjászülettem.
Te is újjászülethetsz.
A rossz kapcsolatok elragadják a szikránkat. Kiszívják belőlünk az életet, és nem hagynak bennünket mással, csak összetört szívvel. Beléphetsz a szerelembe, ha magadat helyezed előtérbe, és úgy döntesz, hogy jobbat érdemelsz.
Lépj ki és maradj ki, mielőtt a rossz kapcsolat tönkretesz téged.