Comment (enfin) quitter une mauvaise relation

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Signes que vous êtes resté trop longtemps.

9 mars, 2020 – 3 min de lecture

Photo de Hailey wright sur Unsplash

Vous n’êtes pas heureux dans votre relation. Vous le savez, vos amis le savent, même votre chien le sait. Le pire, c’est que votre partenaire sait à quel point vous vous sentez malheureux dans cette relation, et il continue à vous faire du mal, à vous décevoir, à mentir, à tricher et à vous rendre la vie difficile.

Mais vous restez.

Vous restez parce que vous les aimez. Vous restez parce que vous vous souciez de leur bien-être, et que vous vouliez l’admettre ou non, vous croyez que vous pouvez les sauver.

Mais vous ne pouvez pas.

Vous ne pouvez pas les changer. Vous pouvez leur dire toute la journée comment leurs actions vous font sentir, et devinez quoi ? Ca ne les changera pas. Ca ne changera pas la relation. Ca ne fera aucune différence pour eux.

Comment le saurais-je ?

Je le sais parce que je suis passé par là. S’il y avait un prix pour rester dans des relations expirées beaucoup trop longtemps, je suis presque sûr que mon moi passé aurait gagné. J’ai essayé de m’accrocher et d’espérer un changement, mais j’ai appris qu’il est préférable de lâcher prise avant que le stress de la relation n’endommage votre santé mentale, votre vie sociale et votre réussite future.

Signes que vous êtes resté trop longtemps

  1. Vous vous sentez isolé de vos amis et de votre famille.

Les partenaires abusifs essaieront de vous isoler de vos proches. Si vous n’avez pas passé de temps avec vos amis proches et les membres de votre famille depuis que vous avez commencé à fréquenter votre partenaire, vous pourriez avoir besoin de prendre du recul par rapport à la relation.

2. Vous fuyez vos responsabilités.

Votre partenaire n’est jamais disponible quand vous êtes libre, alors vous appelez hors du travail ou annulez les plans pour le voir sur son horaire. Vous passez moins de temps à penser à votre avenir et plus de temps à être obsédé par votre partenaire et à surveiller votre téléphone. Vous avez demandé à votre partenaire de s’adapter aussi à votre emploi du temps, mais vos suggestions sont rejetées ou accueillies avec colère.

3. Ils posent leurs mains sur vous.

S’ils ont été physiquement violents, partez immédiatement. Vous êtes resté trop longtemps s’ils vous ont frappé ne serait-ce qu’une fois.

4. Vous avez les mêmes vieilles disputes tous les jours.

Votre partenaire peut ne pas être violent, ce qui peut rendre plus difficile de dire si la relation est toxique. Je n’ai jamais été abusé physiquement, mais je sais à quel point il peut être dommageable de rester dans une relation avec quelqu’un qui ne se soucie tout simplement pas tant que ça.

C’est un signe majeur que vous êtes resté trop longtemps. Si votre partenaire continue à faire des choses qui vous dérangent, ou si vous n’arrivez pas à vous regarder en face, il est probablement temps d’en finir. Les disputes constantes prennent un temps et une énergie précieux que vous pourriez investir dans un nouveau passe-temps, votre vie sociale et vous-même.

Je suis resté trop longtemps, comment puis-je partir ?

Laisser quelqu’un que vous aimez et avec qui vous êtes familier est plus facile à dire qu’à faire. Dans ma dernière relation, la rupture était la partie facile, mais ce n’était que la moitié de la bataille.

Prendre la décision de rester en dehors de la relation est l’endroit où vous devrez rassembler tout l’amour de soi que vous avez, vous appuyer sur votre système de soutien et trouver des moyens productifs d’occuper votre temps.

Partir commence par en avoir marre, mais rester parti dépend de votre conscience que vous méritez mieux. Cela vous oblige à placer vos besoins au-dessus de vos désirs pour vous donner une meilleure vie.

Préparez la renaissance

Après que la tempête de la rupture soit passée, vous remarquerez des poches de temps où se trouvaient les bagarres et les larmes. Décider ce que vous ferez de votre temps et de votre liberté retrouvés vous empêchera de retomber dans la relation toxique.

Après avoir rompu avec mon dernier petit ami, je me suis complètement renée. J’ai recommencé à m’habiller et à sortir avec mes amis. J’ai consacré plus de temps et d’efforts à mon travail. J’ai lancé une toute nouvelle entreprise de copywriting et j’ai réorganisé tout mon être. Je renaissais.

Vous pouvez renaître, vous aussi.

Les mauvaises relations nous arrachent notre étincelle. Elles aspirent la vie hors de nous et nous laissent avec rien de plus que des cœurs brisés. Vous pouvez entrer dans l’amour en vous mettant en premier et en décidant que vous méritez mieux.

Sortez et restez dehors avant que votre mauvaise relation ne vous détruise.

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