Tecken på att du har stannat för länge.
Du är inte lycklig i ditt förhållande. Du vet det, dina vänner vet det, till och med din hund vet det. Det värsta är att din partner vet precis hur olycklig du känner dig i förhållandet, och de fortsätter att såra dig, göra dig besviken, ljuga, fuska och göra ditt liv svårt.
Men du stannar.
Du stannar för att du älskar dem. Du stannar för att du bryr dig om deras välbefinnande, och vare sig du vill erkänna det eller inte tror du att du kan rädda dem.
Men det kan du inte.
Du kan inte förändra dem. Du kan berätta för dem hela dagen hur deras handlingar får dig att känna dig, och gissa vad? Det kommer inte att förändra dem. Det kommer inte att förändra förhållandet. Det kommer inte att göra någon som helst skillnad för dem.
Hur skulle jag veta?
Jag vet eftersom jag har varit där. Om det fanns ett pris för att stanna i föråldrade förhållanden alldeles för länge är jag ganska säker på att mitt tidigare jag skulle ha vunnit. Jag har försökt hålla ut och hoppas på förändring, men jag har lärt mig att det är bäst att släppa taget innan stressen från förhållandet skadar din psykiska hälsa, ditt sociala liv och din framtida framgång.
Tecken på att du har stannat för länge
- Du känner dig isolerad från dina vänner och din familj.
Abusiva partners försöker isolera dig från dina nära och kära. Om du inte har tillbringat tid med dina nära vänner och familjemedlemmar sedan du började träffa din partner kan du behöva ta ett steg tillbaka från förhållandet.
2. Du skjuter ifrån dig ditt ansvar.
Din partner är aldrig tillgänglig när du är ledig, så du ringer från jobbet eller avbokar planer på att träffa honom eller henne på deras schema. Du ägnar mindre tid åt att tänka på din framtid och mer tid åt att vara besatt av din partner och titta på din telefon. Du har bett din partner att anpassa sig till ditt schema också, men dina förslag avfärdas eller möts med ilska.
3. De lägger händerna på dig.
Om de har varit fysiskt misshandlande ska du lämna dem omedelbart. Du har stannat för länge om de har slagit dig ens en gång.
4. Ni har samma gamla gräl varje dag.
Din partner kanske inte är missbrukande, vilket kan göra det svårare att avgöra om förhållandet är giftigt. Jag har aldrig blivit fysiskt misshandlad, men jag vet hur skadligt det kan vara att stanna i ett förhållande med någon som bara inte bryr sig så mycket.
Detta är ett viktigt tecken på att du har stannat för länge. Om din partner fortsätter att göra saker som stör dig, eller om ni inte verkar kunna träffas öga mot öga, är det förmodligen dags att säga upp sig. Ständiga bråk tar upp värdefull tid och energi som du kan investera i en ny hobby, ditt sociala liv och dig själv.
Jag stannade för länge, hur lämnar jag?
Att lämna någon som du älskar och är bekant med är lättare sagt än gjort. I mitt senaste förhållande var det lätt att göra slut, men det var bara halva slaget.
För att fatta beslutet att stanna utanför förhållandet måste du samla all den självkärlek du har, luta dig mot ditt stödsystem och hitta produktiva sätt att sysselsätta din tid.
Att lämna börjar med att man är trött på, men att stanna kvar beror på att du vet att du förtjänar bättre. Det kräver att du sätter dina behov framför dina önskemål för att ge dig själv ett bättre liv.
Förbered dig på renässansen
När stormen från uppbrottet har passerat kommer du att märka fickor av tid där bråk och tårar brukade vara. Om du bestämmer dig för vad du ska göra med din nyvunna tid och frihet kommer du att förhindra att du glider tillbaka in i det giftiga förhållandet.
Efter att ha brutit upp med min senaste pojkvän födde jag mig själv helt på nytt. Jag började klä upp mig igen och gick ut med mina vänner. Jag lade mer tid och kraft på mitt arbete. Jag startade ett helt nytt copywritingföretag och förnyade hela mitt väsen. Jag var pånyttfödd.
Du kan också bli pånyttfödd.
Skadliga förhållanden rycker bort vår gnista. De suger livet ur oss och lämnar oss med inget annat än krossade hjärtan. Du kan ta steget in i kärleken genom att sätta dig själv först och bestämma dig för att du förtjänar bättre.
Gå ut och stanna ute innan ditt dåliga förhållande förstör dig.