Inzulin-szénhidrát arányok az étkezési inzulinadagok kiszámításához 1-es típusú cukorbetegség esetén

Egyes gyermekek és tizenévesek választási lehetőségeket szeretnének vagy igényelnek az étkezés megtervezésében. Az inzulin-szénhidrát arány használata egy módja annak, hogy az elfogyasztott szénhidráthoz megfelelő mennyiségű inzulint kapjon, ha nem ragaszkodik a szénhidráttrendhez. Ekkor minden étkezésnél különböző mennyiségű szénhidrátot ehet.

Az inzulin-szénhidrát arányt akkor használja, ha:

• Nem biztos abban, hogy a nagyon kicsi gyermeke megeszi az étkezésben lévő összes szénhidrátot
• Nem éhes
• Nem szereti az egyes ételeket, amelyekhez egy
• Nagy szénhidráttartalmú ételt eszik
• Szénhidrátban szegény ételt eszik
• Ne kell vagy szeretne egy nagyobb adag uzsonnát

Az inzulin-szénhidrát/szénhidrát arány azt jelenti, hogy egy bizonyos mennyiségű szénhidráthoz 1 egység inzulint kell bevinnie.

Ha például az Ön inzulin-szénhidrát aránya 1 egység inzulin minden 10 gramm szénhidrátra (írva 1:10), akkor Ön minden 10 gramm szénhidrátra, amit megeszik, 1 egység inzulint fog bevenni.

Az inzulin-szénhidrát arány használatához a következőkre van szükség:

• Tervezze előre és egye meg az egész étkezést.
• A gyors hatású inzulint 15 perccel az étkezés előtt vegye be.
  • A gyors hatású inzulint csak étkezés után szabad bevenni, csak nagyon kisgyermekeknél, akik esetleg nem esznek meg mindent. Ha egy gyermek evés után veszi be az inzulint, akkor azt az evés befejezése után azonnal be kell vennie, az első falat ételt követő 30 percen belül.

Az inzulin evés utáni bevétele néhány órával később mindig magas vércukorszintet eredményez.

Az inzulin evés előtti bevétele, majd a tervezett szénhidrátok teljes elfogyasztása nélkül a gyors hatású inzulin csúcsértékének elérésekor alacsony vércukorszintet fog eredményezni.

Ha inzulin-szénhidrát arányt fog használni a gyors hatású inzulin adagjának kiszámításához, akkor pontosan kell tudnia számolni a szénhidrátot és számolni az adag kiszámításához.

Az inzulin-szénhidrát arány használatának gyakorlása

Az inzulin-szénhidrát arány használatakor az összes szénhidrát grammot el kell osztania az arány mennyiségével.

GYakorlat 1

• A reggeli gyors hatású inzulin adagja 1:10.
• A reggelire összesen 55 gramm szénhidrátot tervez enni.

1. Elosztja az összes szénhidrát grammját a 10-es arányszámmal. Tehát 55 ÷ 10 = 5,5
2. A reggeli adagja 5,5 egység gyors hatású inzulin lesz.

gyakorlat 2

• Az ebédidőben a gyors hatású inzulin adagja 1:20.
• Ön 55 gramm szénhidrátot tervez enni.

1. Elosztja az összes szénhidrát grammját a 20-as arányszámmal. Tehát 55 ÷ 20 = 2,75
2. Felfelé kerekíted a legközelebbi fél egységre. A 2,75 a legközelebbi fél egységre kerekítve 3.
3. Az ebédadagja 3 egység gyors hatású inzulin lesz.

Az arány lehet azonos vagy eltérő minden étkezésnél. Ha 1:10 arányú inzulin-szénhidrát arányt használ, akkor több inzulint kap, mintha 1:20 arányt használna.

Amikor eldönti, hogy felfelé vagy lefelé kerekítsen, gondoljon arra:

• Felfelé kerekít, ha magas a vércukorszintje
• Felfelé kerekít, ha alacsony a vércukorszintje
• Mit fog csinálni a következő néhány órában, például aktív vagy ücsörög

Ez elsőre zavaró lehet, de a matek elvégzése segíthet jobban megérteni ezt.

Az inzulin-szénhidrát arány megváltoztatása

Az arány megváltoztatásához némi matematikát kell végeznie. A cukorbeteg ápolók megtanítják, hogyan kell ezt megtenni. Ez elsőre nem lesz tökéletes. Időbe fog telni.

Az inzulinadagok megváltoztatásához megjegyzendő dolgok:

• Ha a minta a reggeli előtti vércukorszint-ellenőrzéskor jelentkezik, változtassa meg a hosszú hatású inzulin adagját 10 százalékkal.
• Ha a minta az ebéd előtti vércukorszint-ellenőrzéskor jelentkezik, változtassa meg a reggeli gyors hatású inzulin adagját 10 százalékkal.
• Ha a minta az ebéd utáni 2-3 órával végzett vércukorszint-ellenőrzéskor jelentkezik, változtassa meg az ebéd gyors hatású inzulin adagját 10 százalékkal.
• Ha a minta a vacsora utáni 2-3 órával végzett vércukorszint-ellenőrzéskor jelentkezik (lefekvés előtt), változtassa meg a vacsora gyors hatású inzulin adagját 10 százalékkal.
• Ha az étkezés után két-három órával a vércukorszintje 180 fölött van, kérdezze meg, mi okozta ezt.
  • Az étkezés után 2-3 órával kialakuló magas vércukorszint gyakori okai a következők:
    1. Nem vettek be inzulint legalább 15 perccel az étkezés előtt
    2. Túl sok szénhidrátot vagy túl sok gyorsan fogyaszthatókat fogyasztottak.szénhidrát
    3. Nem szedünk elég inzulint a szénhidrát fedezésére
    4. Nem eszünk fehérjét vagy zsírt az étkezéshez
    5. Nagyon zsíros étkezés

Ha az 1. és 2. számot kizárjuk, lehet, hogy legközelebb több inzulint kell szednie.

• Ha a minta magas vércukorszintet mutat, akkor növelje az adott vércukoroszlopot érintő inzulinadagot.
• Ha a minta alacsony vércukorszintet mutat, akkor csökkentse az adott vércukoroszlopot érintő inzulinadagot.