Nem sebészeti módszerek
A MCL sérülés gyógyulási ideje a sérülés súlyosságától függ. Átlagosan hat hétig tart ezeknek a sérüléseknek a gyógyulása. A szakadás fokától függetlenül a kezdeti kezelés a térd immobilizálására, valamint a fájdalom és a gyulladás csökkentésére összpontosít. Az intézkedések közé tartozik:
- Pihenés, jegelés és a térd megemelése
- Fájdalom- és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például aszpirin és ibuprofen szájon át történő szedése
- A térd hajlítását lehetővé tevő, ugyanakkor az oldalirányú mozgást korlátozó merevítő viselése
Egyik térdmerevítőt úgy tervezték, hogy megakadályozza a hajlítást. Ebben az esetben úgy kell módosítania a tevékenységeit, hogy ne kelljen guggolnia, térdelnie vagy lehajolnia. Próbálja meg a lábát magasan tartani, még ülés közben is, hogy csökkentse a duzzanatot.
Amint a fájdalom és a duzzanat csökken, elkezdheti a fizikoterápiás programot, amely az erő és a normál mozgástartomány helyreállítását célzó gyakorlatokat tartalmaz. Ha a térd fájdalmat érez e gyakorlatok végzése közben, a további irritáció megelőzése érdekében lassan haladjon, és konzultáljon a gyógytornásszal.
A sérülés súlyosságától függően ezek a módszerek – a pihenés, a merevítés és a gyógytorna – általában elegendőek a szakadás gyógyulásához. Ha azonban a szakadt szalag nem gyógyul eléggé, akkor instabilitást tapasztalhat, és hajlamosabb lehet az újbóli sérülésre. Ritka esetekben műtétre is szükség lehet.
Amikor az MCL teljesen begyógyult, minimális hosszú távú hatásai lehetnek, feltéve, hogy a térd nem szenvedett egyéb károsodást.
Amint korábban említettük, a gyógyulási idő nagyon eltérő, de általában:
- Egy 1. fokozatú (kisebb mértékű) MCL-szakadás gyógyulása néhány naptól másfél hétig tarthat ahhoz, hogy visszatérhessen a normál tevékenységekhez, beleértve a sportolást is.
- A 2-es fokozatú szakadás gyógyulása két-négy hétig tarthat.
- A 3-as fokozatú szakadás gyógyulása általában négy-nyolc hétig tart, kivéve, ha az ACL is sérült, amely esetben a felépülés hosszabb időt vehet igénybe.
Műtéti módszerek
Míg a legtöbb MCL-sérülés műtét nélkül is rendbe jön, vannak esetek, amikor a műtét a legjobb kezelési lehetőség. A műtét során vagy helyreállítják vagy rekonstruálják az MCL-t. A szalag helyreállításához a sebész bemetszést ejt a szakadt területen, és a szalagot varróhorgonyoknak nevezett rögzítő eszközökkel rögzíti vissza a csonthoz. Az ínszalag rekonstrukciójához a sebész az Ön térdéből vagy egy holttest térdéből származó inakat fog használni.
Valamelyik műtét esetén valószínűleg még aznap hazatérhet. A műtét után körülbelül hat hétig mankót és térdmerevítőt fog használni. A műtét után egy-két héttel a műtétet követő viziten orvosa ellenőrzi a térdét, és eltávolítja a varratokat. A felépülési idő függ a térd esetleges kapcsolódó sérüléseitől, de általában kilenc és 12 hónap között van.