Mindenféle oka lehet annak, hogy most nem érzem magam jól: stresszes vagyok egy határidő miatt. Valaki megbántott. A kémiai egyensúlyhiány az agyamban. A fentiek mindegyike?!
Vagy talán a PMS. Emberként, aki él, és ezért rendszeresen megtapasztalja a hullámvölgyeket, a menstruációm következetes módja volt annak, hogy nyomon kövessem az érzelmi állapotomat. Mivel 12 éves koromban kezdtem el menstruálni, mindig nagyon rendszeres voltam: 28 nap a ciklusok között, nagyjából 3-5 napos vérzéssel. Egy váratlan könnykitörés vagy rettegéshullám után ránézhettem a naptárra, és azt gondolhattam: Ó, igen, ez azért van, mert hamarosan megjön a menstruációm. Amikor néhány nappal később megindult a vérzés, megnyugodtam, mert tudtam, hogy a PMS véget ért, és úton vagyok a jobb hangulat felé. Ez egyfajta kényelmet és kontrollt adott nekem, átadva magam ennek a hormonális bűnbaknak.
Gondolj rá úgy, mint a menstruáció tudatosságára. Egy horoszkóp, de a test számára.
De mióta néhány éve megkaptam a Mirena spirált, már nincs fizikai menstruációm. Nem vagyok kivételes eset: a Bedsider.org szerint a hormonális spirált (konkrétan a Mirenát és a Lilettát, amelyek nagyjából ugyanannyi hormont bocsátanak ki) használó nők közül 5-ből 1 nőnek egy évvel a spirál behelyezése után megszűnik a menstruációja.
Egy horoszkóp, de a test számára.
Noha már nem vérzek (ez az úgynevezett amenorrea), még mindig tapasztalok PMS-t. Vagy legalábbis azt hiszem, hogy igen? A hónap bizonyos napjain görcsösnek vagy puffadtnak, ingerlékenynek vagy kéknek érzem magam – klasszikus PMS-tünetek -, de anélkül, hogy a vér megerősítené az állapotomat, sosem lehetek biztos benne, hogy ez az oka. Úgy gondolok ezekre a zavaros tünetekre, mint a “szellem-periódusomra”, és őszintén szólva, néha hiányzik az igazi verzió.
Ha már úgyis kísértetházzá változik a reproduktív rendszerem minden hónapban, legalább a démonok kiűzésére legyen lehetőségem!
Az, hogy a Mirena megállítja a menstruációt, vagy legalábbis alacsonyabb fenntartásúvá teszi, az egyik fő értékesítési pontja: A nőgyógyászok gyakran ajánlják olyan nőknek, akiknek fájdalmas görcsei vagy nehéz menstruációs tünetei vannak. Úgy reklámozzák, mint a legnyugodtabb fogamzásgátlási lehetőséget – állítsd be és felejtsd el, hagyd el a menstruációt, és a hangulatingadozás is megszűnik! De senki sem figyelmeztetett arra, hogy a vér csökkenése ellenére a PMS-tünetek még mindig tombolhatnak – és anélkül, hogy fizikai menstruációhoz lehetne kötni őket, ez zavaró lehet.
A 27 éves Jaime Eisen, akinek szintén Mirena van, egyetért azzal, hogy a havi vérzés nélküli PMS “önkényesnek tűnik”.
“Régebben volt ez a nagyon fizikai hormonális barométerem, és most a hangulataim kiszámíthatatlanok, és ez idegen érzés” – mondja. “Nem mondanám, hogy hiányzik a vérzés, de hiányzik annak megértése, hogy a testem és a hangulatom miért változik olyan egyértelműen minden hónapban.”
A Mirenához hasonló hormonális spirálok a méhnyak nyálkahártyájának megvastagításával megakadályozzák a terhességet, hogy a spermiumok ne tudjanak átjutni rajta. Mivel a hormonok helyileg hatnak a méhre – szemben azzal, hogy a véráramban lógnak, mint a tablettánál -, a méhnyálkahártyát is elvékonyítják. Néhány nőnél (mint nálam) a méhnyálkahártya annyira elvékonyodik a spirál hatására, hogy semmi sem jön ki, azaz nincs menstruáció.
Dr. Jen Gunter nőgyógyász szerint a PMS-nek valójában semmi köze a menstruáció fizikai vérzéses aspektusához, hanem a peteérés okozta hormonális változásokhoz. Nagyon szeretném azt mondani, hogy ezt már eddig is tudtam, de nem tudtam.
“Az ovuláció után a progeszteronszint emelkedni kezd” – mondja Gunter. “Úgy gondoljuk, hogy ez a szintváltozás váltja ki a PMS-t”. És mivel a spirálok, ellentétben a fogamzásgátló tablettákkal vagy a NuvaRinggel, nem nyomják el a peteérést, még mindig tapasztalhatja ezeket a hormonális változásokat és a velük járó összes PMS-tünetet.
De sokkal nehezebb követni a ciklusát, ha nincs menstruációja. “Mivel nem vérzek, nem kapcsolom automatikusan a PMS-t a menstruációmhoz” – mondja a 23 éves Sara Bosworth. “Az IUD előtt legalább azt mondhattam, hogy ‘Ó, menstruálok’. Most csak annyit érzek, hogy ‘Ó, szarul, undorítóan és zsírosan érzem magam’. Azt hiszem, ettől egy kicsit úgy érzem, hogy nincs kapcsolatom a testemmel”.”
Biztos van más módja is annak, hogy mi, akik nem vérzünk, megismerjük a belsőnket. Dr. Gunter azt javasolja, hogy használjunk egy menstruációkövető alkalmazást – bár óvatosságra int, hogy melyiket használjuk, mert némelyik nem védi az adatainkat -, vagy csak egy hagyományos naptárat, és legalább három hónapon keresztül jegyezzük fel a tüneteinket, hogy lássuk, van-e rendszeres minta.
Azt hiszem, gond nélkül hordhatnék fehér nadrágot, ha valaha is kedvem lenne hozzá.
A PMS körülbelül hat napig tart havonta, mondja Dr. Gunter, és bármikor előfordulhat a menstruációs ciklus luteális fázisában, ami a peteérést követő két hét. Ez tehát egy elég nagy időablak. Több mint három év telt el azóta, hogy utoljára rendszeresen megjött a menstruációm, így nehéz visszaemlékezni, de most elgondolkodtam: tudtam-e valaha is biztosan, hogy mikor volt PMS-em, vagy az idővonal mindig is elég homályos volt?
A legtöbbször elégedett vagyok a spirálommal. És ne érts félre: nem vérezni nagyszerű. Évente több száz dollárt spórolok a tamponokon és a mosáson, akkor szexelhetek, amikor csak akarok, anélkül, hogy aggódnék, hogy felcsinálom magam, és azt hiszem, gond nélkül hordhatok fehér nadrágot, ha valaha is kedvem lenne hozzá.
De néha hiányzik a havi bűnbak, a megkönnyebbülés a rendetlen elengedésben. Talán végre letöltöm a Co-Star-t, hogy minden nap ordíthassak vele, hogy mit érzek valójában.
Szeretnéd a legforróbb szexpozíciókat, a legvadabb vallomásokat és a legdurvább titkokat egyenesen a postaládádba kapni? Iratkozz fel szex hírlevelünkre ASAP.
Feliratkozás
oldalon találhat.