“Nem vagyok fotogén…”
Őrület, hogy hányan nem szeretjük és ünnepeljük magunkat több fotóval! “Nem vagyok fotogén…”, “Nem vagyok elég szép ahhoz, hogy lefényképezzenek…”, “Előbb le kell fogynom…”. Mi a te kifogásod?
“Nem vagyok fotogén…”, ezt túl gyakran hallom. Egyszerűen nem igaz. Nem létezik olyan, hogy fotogén!
“Fotogén” – vonzónak látszik a fényképeken vagy a filmen.
Ez nagyon szubjektív. Sokan mondják, hogy nem tetszik nekik, ahogyan a fotókon kinéznek, mert 1. Kínosnak tűnnek (a szemükben, a testbeszédükben); 2. Nem tetszik nekik egy adott testrész (karok, has… amit csak akarsz!). Mi lenne, ha azt mondanám, hogy egy pillanat alatt megszabadulhatsz a kínosságtól, és szeretheted azt, ahogyan a fotókon kinézel?
Még mindig olvasol! Nagyszerű!
Ha igazán belegondolunk, a “fotogénség” lényege:
Hogy mennyire érzed jól magad a kamera előtt.
Ha kényelmetlenül érzed magad és megpróbálsz erőltetni egy bizonyos pózt vagy érzelmet, az elkerülhetetlenül ahhoz vezet, hogy kínosan nézel ki. El kell lazulnod és kényelembe kell helyezned magad 🙂
Itt egy titok! Minél kényelmesebben érzed magad “a pillanatban”, annál magabiztosabbnak tűnsz majd a végső képeken. Észrevetted már, hogy a legkedvesebb képeid között vannak olyanok, amelyeken észre sem vetted, hogy fényképeztek?”
Gondoskodj róla, hogy kényelmesen érezd magad a választott ruhádban (legalább még könnyen lélegezz!). Esetleg ne melegítőnadrágot vegyél fel a fotózásra, hanem válassz valami laza, de hízelgő ruhát. Itt megtudhatsz többet arról, hogyan válaszd ki, mit vegyél fel egy fotózásra. Egy másik módja annak, hogy lazábban állj a kamera elé, az, hogy olyan pózokat veszel fel, amelyekben jól érzed magad. Például testbeszédes pózok (a hajaddal játszol, feltűröd az ingujjadat stb.) – olyasmi, amit a való életben is csinálnál.
Tudtad, hogy a legszebb arckifejezés, amit az ember produkálhat, egyszerűen az ellazult arc. Engedd el a megfeszített homlokot, a duzzadt ajkakat, és légy önmagad! Gyönyörű vagy!
És ne feledd, nekem mint fotósnak az a dolgom, hogy a lehető legkényelmesebbé tegyelek, és a lehető legszebb módon fotózzalak.
Milyen felkészült vagy (hangulatod, pózok, ötleteid)
Először is az a legfontosabb! Amikor egy fotózásra készülsz, győződj meg róla, hogy jól érzed magad a bőrödben. Hallgass felemelő zenét, inspiráló podcastokat, sminkeld ki magad és készítsd el a hajad – teremtsd meg a hangulatot! Amikor jól érezzük magunkat, nem a tökéletlenségeinkre koncentrálunk, és csak bízunk a folyamatban. Ennek az ellenkezője történik, amikor meggyőzzük magunkat, hogy a kamera nem szeret minket… vagy nem vagyunk méltóak arra, hogy a kamera elé álljunk. Itt megállunk! Minden a gondolkodásmódodon múlik; minél jobban érzed magad a bőrödben, annál jobbak lesznek a képek!
A másik ok, amiért nem érezzük magunkat fotogénnek a képeinket nézve, az a nem elegáns pózolás. Ez akkor történik, amikor egyszerűen nem tudjuk, mit kell tennünk. Hogyan álljunk, hova nézzünk, milyen pózok hízelegnek nekünk a legjobban, milyen arckifejezések állnak nekünk a legjobban…
Készülés! Ha felkészült vagy, pontosan tudod, mi áll jól rajtad, ezért milyen pózokat kell felvenned, hogy mesésen nézz ki! Próbálj ki néhány pózt, amit a Pinteresten vagy a Vogue magazinban találsz a tükör előtt. Végezz apró módosításokat, amíg nem tetszik, amit látsz. Ezután jegyezd fel mentálisan a pózt. Próbálj ki több pózt, és ismételd meg őket néhányszor, hogy az izmaid megjegyezzék. Voila! Legközelebb, amikor egy fotóhoz pózolsz, magabiztosabb leszel, és pontosan tudni fogod, mit kell tenned.
Minden fotózáson látom, hogy az emberek megnyílnak a kamera előtt, felragyognak, és elkezdenek hinni magukban. Ez az átalakulás hihetetlen. Már egy-két óra fotózás alatt egy teljesen más személyiséget látok: magabiztos, bátor és magáénak érzett.
Te már tapasztaltad ezt?
