“Ik ben niet fotogeniek…”
Het is gek om te bedenken hoeveel van ons niet van zichzelf houden en onszelf niet vieren met meer foto’s! “Ik ben niet fotogeniek…”, “Ik ben niet mooi genoeg om gefotografeerd te worden…”, “Ik moet eerst afvallen…” Wat is uw excuus?
“Ik ben niet fotogeniek…”, is degene die ik veel te vaak hoor. Het is gewoon niet waar. Er bestaat niet zoiets als fotogeniek zijn!
“Fotogeniek” – er aantrekkelijk uitzien op foto’s of op film.
Het is heel subjectief. Veel mensen zeggen dat ze het niet leuk vinden om op foto’s te staan, omdat 1. 1. Ze zien er onhandig uit (in hun ogen, lichaamstaal); 2. Ze vinden een bepaald lichaamsdeel niet mooi (armen, buik… noem maar op!). Wat als ik je zou vertellen dat je in een handomdraai van die onhandigheid af kunt komen en kunt houden van hoe je er op foto’s uitziet?
Je leest nog steeds! Geweldig!
Als we er echt over nadenken, komt ‘fotogeniek zijn’ neer op:
Hoe comfortabel je je voelt voor de camera.
Als je je ongemakkelijk voelt en een bepaalde pose of emotie probeert te forceren, zie je er onvermijdelijk onhandig uit. Je moet je ontspannen en op je gemak voelen 🙂
Hier is een geheim! Hoe comfortabeler je bent ‘in het moment’, hoe zelfverzekerder je overkomt op de uiteindelijke foto’s. Is het je ooit opgevallen dat sommige van je favoriete foto’s van jezelf zijn terwijl je niet eens doorhad dat je gefotografeerd werd?
Zorg ervoor dat je je knus voelt in je kledingkeuze (je kunt in ieder geval nog makkelijk ademen!). Draag misschien geen joggingbroek naar je fotoshoot, maar kies iets casual maar flatteus. Lees hier meer over hoe je kunt kiezen wat je aantrekt voor een fotoshoot. Een andere manier om meer ontspannen voor de camera te staan is door poses aan te nemen die goed voelen. Bijvoorbeeld lichaamstaalposes (met je haar spelen, je mouwen opstropen, enzovoort) – iets wat je in het echte leven ook zou doen.
Wist je dat de mooiste gezichtsuitdrukking die je kunt hebben gewoon een ontspannen gezicht is. Laat het gespannen voorhoofd en de gespannen lippen los, en wees jezelf! Je bent mooi!
En onthoud, het is mijn taak als fotograaf om het je zo comfortabel mogelijk te maken en je zo mooi mogelijk te fotograferen.
Hoe goed ben je voorbereid (je stemming, poses, ideeën)
Voreerst is het goed! Als je je klaarmaakt voor een fotoshoot, zorg er dan voor dat je goed in je vel zit. Luister naar opzwepende muziek, inspirerende podcasts, zorg dat je make-up en haar goed zitten – de stemming is gezet! Als we ons goed voelen, focussen we niet op onze imperfecties en vertrouwen we gewoon op het proces. Het tegenovergestelde gebeurt wanneer we onszelf ervan overtuigen dat de camera niet van ons houdt… of dat we het niet waard zijn om voor de camera te staan. Stop daar! Het gaat allemaal om je mindset; hoe beter je over jezelf denkt, hoe beter de foto’s zullen uitpakken!
Een andere reden waarom we ons niet fotogeniek voelen als we naar onze foto’s kijken, is onelegant poseren. Dit gebeurt als we gewoon niet weten wat we moeten doen. Hoe te staan, waar te kijken, welke poses ons het meest flatteren, welke gezichtsuitdrukkingen het beste bij ons passen…
Voorbereiding! Als je voorbereid bent weet je precies wat je geweldig staat vandaar welke poses je aan moet nemen en er fantastisch uit te zien! Probeer een aantal poses die je vindt op Pinterest of Vogue magazine voor de spiegel. Maak kleine aanpassingen tot het je bevalt wat je ziet. Noteer de pose dan in je hoofd. Probeer verschillende poses uit en herhaal ze een paar keer zodat je spieren ze onthouden. Voila! De volgende keer dat u poseert voor een foto zult u zich zekerder voelen en precies weten wat u moet doen.
Tijdens elke fotoshoot zie ik mensen zich openstellen voor de camera, oplichten en in zichzelf beginnen te geloven. Deze transformatie is ongelooflijk. Binnen een uur of twee na het fotograferen zie ik een compleet andere persoonlijkheid: zelfverzekerd, brutaal en zichzelf.
Heb je het al ervaren?
