¿Tiene un bolígrafo o un lápiz a mano? Cójalo y sosténgalo como si fuera a escribir con él. Observe la forma en que el lápiz se asienta entre sus dedos y qué dedos utiliza para apoyarlo. La forma de sujetar el lápiz, ¿marca la diferencia?
Resulta que sí. La forma de sujetar el lápiz realmente marca la diferencia, y también influirá en tu escritura. El agarre del lápiz está directamente relacionado con la velocidad y la legibilidad de la escritura.1 Un agarre maduro es más eficiente y menos fatigoso. Implica un buen agarre y control distal del lápiz o bolígrafo, lo que requiere el desarrollo de una fuerza intrínseca adecuada y habilidades de manipulación en la mano.
Estilos de agarre maduro
Hay cuatro tipos de agarre maduro:
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Trípode dinámico: El lápiz se sostiene en las puntas del pulgar, el índice y el dedo largo, descansando en el espacio web. La escritura se realiza moviendo las yemas de los dedos. - Trípode dinámico: El lápiz se sostiene en las puntas de los dedos pulgar, índice, largo y anular, descansando en el espacio web. La escritura se realiza moviendo las yemas de los dedos.
- Trípode lateral: El lápiz es sostenido a lo largo de la cara lateral del pulgar por los dedos índice y largo. El lápiz no se apoya en el espacio web. La escritura se realiza moviendo las yemas de los dedos.
- Trípode lateral: El lápiz es sostenido a lo largo del lado lateral del pulgar por los dedos índice, largo y anular. El lápiz no se apoya en el espacio web. La escritura se realiza moviendo las yemas de los dedos.
Vuelva a mirar el lápiz en su mano. ¿Puede identificar su agarre como uno de estos? Si no es así, no se desespere.
Una sujeción adaptativa del lápiz es una alternativa que puede proporcionar estabilidad y control.1 Consiste en colocar el lápiz entre los dedos índice y largo y sujetarlo con la punta del pulgar, el dedo índice y el dedo largo.
Agarres inmaduros del lápiz
Desgraciadamente, algunas personas desarrollan un patrón de agarre estático e incómodo, que puede afectar a la escritura y a la velocidad, ya que el movimiento procede principalmente de la muñeca. Hay tres tipos de agarre inmaduro:1
- Agarre estático en trípode: El lápiz se sujeta con el pulgar, el índice y el dedo largo, pero no hay movimiento de las yemas de los dedos durante la escritura.
- Agarre interdigital: Las puntas de todos los dedos y el pulgar están sobre el lápiz, que se sostiene sin movimiento durante la escritura.
- Agarre lateral envuelto en el pulgar: El pulgar envuelve el lápiz para presionarlo contra el dedo índice para controlarlo. Los dedos ayudan a sostener el lápiz pero no se mueven durante la escritura.
Desarrollo de la prensión de la mano
El desarrollo de la prensión de la mano comienza en la infancia y continúa hasta la adolescencia.
En la mano del recién nacido existe una flexión fisiológica normal. La mano agarra por reflejo los objetos que se le colocan.2,3 A medida que el bebé empieza a pasar más tiempo en decúbito prono, abre más los dedos3 y aprende a empujar hacia arriba las manos. El agarre de los objetos progresa desde un agarre palmar rudimentario, pasando por un agarre cubital palmar, hasta un agarre radial palmar. Entre los 8 y 9 meses de edad, los arcos palmares comienzan a desarrollarse a medida que el peso del niño se desplaza a través de sus manos mientras gatea. A medida que se desarrolla un agarre de pinza limpio, el niño es capaz de aislar su dedo para señalar.2,3
Al año de edad, el niño es capaz de agarrar y soltar objetos con una manipulación mejorada.4 A la edad de 2 años, la disociación hábil, la manipulación motora fina y la liberación refinada se hacen evidentes.2,3,4 Entre las edades de 2 y 3 años, la manipulación dentro de la mano comienza a desarrollarse, el niño puede soltar objetos pequeños con precisión en un pequeño agujero, y puede utilizar un agarre digital pronado. Entre los 3 y los 4 años, el niño desarrolla un control refinado y empieza a utilizar una prensión estática en trípode. Entre los 4 y los 5 años, el niño desarrolla el control y la fuerza distal, lo que le permite cambiar a un agarre dinámico en trípode para colorear y escribir.2,3 A medida que el niño madura hacia la adolescencia, la fuerza y el control de los dedos mejoran para permitir una mayor coordinación mano-ojo.
El agarre es sólo una parte del desarrollo de las habilidades de la mano, y esperamos que ahora se sienta inspirado para ver nuestro curso de MedBridge «Desarrollo normal de la mano y la extremidad superior» para aprender más sobre el desarrollo normal que comienza desde el útero y pasa por la adolescencia. Al recordar la progresión del desarrollo de las habilidades de la mano, como el agarre/liberación, la manipulación en la mano y el agarre del lápiz, un terapeuta puede proporcionar una intervención avanzada para fomentar el potencial del niño para el uso máximo de la mano, a pesar de cualquier diagnóstico o condición.