Medicamentos: (Prescripción entregada al paciente)
- Oxicodona/acetaminofeno -10 mg/325 (Percocet®)
Tómelo según las indicaciones para el dolor (con comida) - Hidrocodona/acetaminofén – 5 mg/325 (Norco®)
Tomar según indicación para el dolor (con alimentos) - Hidrocloruro de oxicodona -10 mg (OxyContin®)
Tomar según indicación para el dolor (con alimentos) - Oxicodona – 5 mg
Tómelo según las indicaciones para el dolor (con alimentos) - Prometazina (Phenergan®)
Tómelo según las indicaciones para náuseas - Zolpidem (Ambien®)
Tomar según indicación para dormir - Ondansetrón (Zofran®)
Tomar según indicación para las náuseas
Dieta: Adelantar la dieta según se tolere.
El estreñimiento es frecuente con el uso de analgésicos. Puede evitar el estreñimiento aumentando la ingesta de fibra dietética y de agua. Una cucharada de leche de magnesia es eficaz y puede tomarse una o dos veces al día.
Actividad: Mantenga el brazo operado en cabestrillo según las indicaciones. Puede empezar a hacer ejercicios de péndulo el día después de la cirugía.
- Si ha recibido un bloqueo nervioso, mantenga el brazo protegido mientras esté adormecido.
Vendaje: Mantenga los apósitos limpios y secos durante tres días después de la cirugía. Después podrá retirar los apósitos y ducharse. No se sumerja en una bañera, piscina o jacuzzi.
Hielo:
Aplique una bolsa de hielo para minimizar el dolor y la hinchazón.
Utilice Cryo/Cuff®, PolarCare™ o Game Ready® (si se lo han recetado) según las indicaciones (consulte la hoja de instrucciones adjunta).
Cita en la consulta: Si aún no tiene una cita para el postoperatorio, llame a nuestra oficina al (415) 492-1600 o utilice el portal del paciente en el registro médico electrónico para concertar una.
Llame a su cirujano si
desarrolla una fiebre superior a 101 grados.
El dolor es intenso y no se alivia con medicación.
Tiene alguna pregunta o problema.
Anestesia:
Los efectos sutiles de la anestesia general con anestesia regional/local pueden durar más de 24 horas. Descanse el día de la cirugía. Aunque se sienta normal, sus reflejos y su capacidad mental pueden verse afectados. Puede sentirse mareado, aturdido o con sueño durante 24 horas o más. No consuma alcohol, ni conduzca, ni maneje maquinaria o tome decisiones personales importantes durante 24 horas. Después de una anestesia general, es normal sentir dolor generalizado y dolor muscular durante 24 horas. Puede aparecer un dolor de garganta.
Preguntas frecuentes sobre la artroscopia de hombro
¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debo llevar el cabestrillo?
El cabestrillo es para su comodidad y protección después de la cirugía. Las personas varían en cuanto al tiempo que necesitan llevarlo. Recomendamos llevarlo todo el tiempo durante la primera semana, incluso mientras duerme. Después, dependerá de su cirugía específica y de su nivel de comodidad. Es aconsejable llevar el cabestrillo cuando esté en público porque advertirá a la gente de que acaba de ser operada. Algunas lesiones y procedimientos quirúrgicos requerirán 6 semanas en el cabestrillo.
¿Cuánto hielo y durante cuánto tiempo?
El hielo ayuda con la hinchazón y puede ayudar a disminuir el dolor después de la cirugía. Durante los primeros días después de la cirugía, «cuanto más, mejor». Hielo durante aproximadamente 30 minutos 3-5 veces al día. Durante la primera noche y el primer día después de la cirugía, debe poner todo el hielo posible.
¿Penetrará el hielo a través del vendaje?
Sí, lo hará. Puede que no lo parezca, pero lo hace.
¿La humedad del hielo mojará mi incisión?
No. Hay muchas capas bajo el esparadrapo.
¿Qué debo hacer si se me cae el vendaje?
Intente mantener el apósito original durante los 3 primeros días del postoperatorio. Si es necesario, puede retirar el apósito y colocar tiritas grandes sobre las incisiones o cubrir las incisiones con gasa y esparadrapo. Lávese las manos antes de volver a colocar el apósito. No manipule las incisiones. Normalmente, las incisiones se reparan con suturas absorbibles y pegamento para la piel.
¿Cuándo puedo ducharme?
Tendrá que cubrir el apósito para mantenerlo seco mientras se ducha durante los 3 primeros días después de la cirugía. Le sugerimos que cubra el hombro con una envoltura de plástico por encima y por debajo del apósito y que lo sujete con cinta adhesiva. Puede retirar el apósito y ducharse con normalidad 3 días después de la cirugía permitiendo que la incisión se moje.
¿Puedo mover el hombro?
Sí. Esto no causará ningún daño a su hombro, pero espere que esté dolorido. Su cirujano puede haber puesto algunas restricciones a su movimiento. Por favor, consulte sus instrucciones postoperatorias.
¿Cuánta actividad debo hacer?
No hay una respuesta correcta. Le sugerimos que se lo tome con calma el día de la operación. Espere estar aturdido y cansado debido a la anestesia y los medicamentos administrados durante el procedimiento. Tómelo con calma durante los dos primeros días después de la cirugía y progrese en sus actividades según lo tolere.
¿Debo permanecer en cama?
¡No! Aparte del primer día/noche después de la cirugía, permanecer en la cama suele causar más problemas. Mientras esté en casa, suele ser mejor sentarse erguido en una silla/cama (cuando no esté descansando/durmiendo). Le animamos a que camine en la medida de sus posibilidades.
¿Cuándo tengo que ver a mi médico en la consulta?
Se ha concertado una cita postoperatoria para usted por adelantado. Una tarjeta de cita está en su paquete quirúrgico. Si necesita cambiar su cita, llame a la oficina al (415) 492-1600 o utilice el portal del paciente en el registro médico electrónico. Intentamos que la mayoría de las citas sean productivas, por lo que su primera cita podría no ser hasta dentro de una semana o así para permitirle sanar antes de vernos después de la operación. Tenemos una política de puertas abiertas; es decir, si tiene alguna preocupación o problema antes de su primera cita, sólo tiene que llamar a la oficina, y le ayudaremos.
Su prescripción de terapia física se proporcionará en su primera visita postoperatoria. Si la necesita antes, póngase en contacto con la oficina.
¿Cuándo puedo conducir?
Mientras esté tomando la medicación para el dolor durante el día, no conduzca. Puede conducir cuando considere que es seguro. Limite la conducción hasta que tenga un uso normal del hombro.
¿Cuándo puedo volver al trabajo?
Depende del tipo de trabajo que tenga. Si realiza principalmente trabajo de escritorio o trabajo sedentario, puede volver cuando se sienta capaz. La mayoría de la gente vuelve en 3-5 días. Si tiene un trabajo físico/de trabajo intensivo, entonces espere tomarse al menos un par de semanas de descanso. Discutiremos su regreso al trabajo a medida que progrese en el postoperatorio. La mayoría de las personas regresan a sus actividades o deportes habituales entre 4 y 16 semanas después de la operación. Esto suele depender del deporte y depende de su nivel de actividad (por ejemplo, secundaria, recreativa, universitaria, profesional).
Recuerde que tendrá dolores y molestias en diferentes partes del cuerpo después de la cirugía.
Si tiene preguntas o preocupaciones, por favor llame a la oficina. Si tiene una emergencia después de las horas o en el fin de semana, siga las instrucciones del servicio de respuesta para dejar un mensaje. Le devolveremos la llamada lo antes posible.
Si tiene algún problema médico grave y empieza a tener dificultad para respirar, dolores en el pecho, etc., por favor llame a nuestra oficina y/o a su médico de cabecera, preséntese en una sala de emergencias local, llame al 9-1-1.
Puede empezar la semana siguiente. Si usted ya ha visto a un terapeuta antes de la cirugía, o sabe donde planeamos comenzar la terapia después de la cirugía, sugiero establecer sus citas por adelantado. La mayoría de los lugares de terapia están muy ocupados, por lo que fijar sus citas con antelación le permitirá tener más opciones de horarios para asistir.