Lo que necesitas saber sobre la intimidad con tu pareja después de una cesárea…
Sabías que dar a luz iba a cambiar tu vida en más aspectos que tu horario de sueño. Y aunque ambos pueden estar un poco privados de sueño, lo más probable es que te sientas más conectada con tu pareja después de ver al pequeño paquete de alegría que trajiste al mundo.
Pero aunque te sientas emocionalmente más cerca que nunca, es importante escuchar a tu cuerpo después de una cesárea (o cesárea) para ayudarte a decidir si estás o no preparada para pasar algún tiempo de calidad con tu pareja entre las sábanas.
Esto es lo que necesita saber sobre la intimidad después de una cesárea.
Su cuerpo necesita tiempo para sanar
Su médico probablemente le recomendará que espere de cuatro a seis semanas para sanar antes de tener intimidad. Las incisiones quirúrgicas necesitan al menos ese tiempo para cicatrizar correctamente y el cuello uterino debe cerrarse y volver a la normalidad.
Además, el revestimiento uterino es susceptible de infectarse durante el proceso de cicatrización, lo que constituye otra razón para no mantener relaciones íntimas. Si lo hace demasiado pronto, podría romper los puntos y retrasar aún más el proceso de cicatrización.
Comuníquese con su pareja sobre cómo se siente y vuelva a intimar poco a poco según su propio calendario.
No se obsesione con los plazos
Aunque su médico le recomendará un plazo para volver a tener relaciones íntimas, es posible que no se sienta preparada después de cuatro o seis semanas, o quizás hasta dentro de unos meses. Cada mujer es diferente, y eso está perfectamente bien. Comuníquese con su pareja sobre cómo se siente y vuelva a tener intimidad poco a poco según su propio calendario.
Hable de los métodos anticonceptivos después del parto
Aunque acabe de tener un bebé (por no mencionar una cirugía importante), todavía puede quedarse embarazada. De hecho, dado que ovulas dos semanas antes de la menstruación, puedes quedarte embarazada incluso antes de tu primera menstruación posparto. También puedes quedarte embarazada durante la lactancia. Así que, a menos que usted y su pareja quieran tener otro bebé, hable con su médico sobre el método anticonceptivo que debería utilizar ahora.
Es posible que su método anticonceptivo hormonal tenga que cambiar después de haber tenido un bebé. Es probable que su médico le prescriba una píldora con progestina si está amamantando, ya que no afectará a la producción de leche. Algunos médicos sugieren métodos de barrera, como los preservativos, para el control de la natalidad después del parto.
Tenga clara su posición
Cualquier presión en su abdomen después de una cesárea puede ser dolorosa; algunas mujeres experimentan dolor durante las relaciones sexuales las primeras veces después de una cesárea, incluso después del período de espera prescrito de seis semanas. Si se siente preparada, intente que su pareja le haga la cucharita o se acueste uno al lado del otro durante los momentos de intimidad para reducir el riesgo de molestias por la presión abdominal.
Probablemente encontrará que un lubricante a base de agua también facilitará el camino para la actividad sexual y la convertirá en una actividad mucho más suave.
Escuche lo que su cuerpo le dice, y no intente precipitarse en la intimidad si no se siente preparada. Si tienes dudas, habla con tu médico.
- Mayo Clinic: Sexo después del embarazo
- Padres: Control de la natalidad después del parto
- Centro del bebé: ¿Puedo empezar a tener relaciones sexuales antes de la revisión de los seis meses?