Ti spieghiamo i 10 motivi per cui la tua urina potrebbe puzzare e quando dovresti visitare il medico.
Quando guardi nella tua tazza dopo aver fatto pipì, dovresti vedere un colore giallo pallido, segno che sei ben idratato e la tua urina è a posto. Ma che odore dovrebbe avere? Immaginiamo che non ci pensi due volte. A meno che, cioè, non notiate qualcosa di sospetto che esce dal vostro corpo o che abbia un odore strano o fuori dall’ordinario.
Ecco i motivi principali per cui la vostra urina potrebbe puzzare, e i consigli medici degli esperti per sapere se è necessario o meno prendere un appuntamento con il vostro medico di famiglia.
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LE VOSTRE URINE POTREBBERO PUTTARE SE: SEI DISIDRATATO
Hai notato che la tua urina puzza di ammoniaca? Proprio come non bere abbastanza acqua può lasciare la tua urina extra gialla, può anche farla puzzare.
“Quando il tuo corpo scompone le proteine che consuma, si forma un composto incolore chiamato urea, che viene espulso attraverso le urine”, dice l’urologo Mehran Movassaghi, di Movassaghi Urology a Santa Monica, CA.
L’acqua diluisce l’urea, quindi se non ti stai idratando abbastanza, la tua urina se ne riempirà, dando un odore di ammoniaca più forte. Una soluzione semplice? Bevi più acqua. Se si reidrata, l’urina di solito diventa più leggera (e meno puzzolente).
L’URINA PUZZA SE: STAI MANGIANDO QUALCOSA DI DIVERSO
L’asparago è noto per far puzzare l’urina, in modo diverso, ma non tutti quelli che mangiano la verdura se ne accorgono. Secondo uno studio, l’urina che queste persone producono dopo una grande cena a base di asparagi è generalmente descritta come puzzolente come lo zolfo – può essere altrettanto puzzolente, ma a voi possono mancare i geni per sentirne l’odore.
Il colpevole è un particolare composto di zolfo che si trova solo negli asparagi. “Ma il cibo non è l’unico a causare un cambiamento nell’odore delle urine”, dice il dottor Movassaghi. L’aglio, che contiene anche zolfo, e il fieno greco, i cavoletti di Bruxelles, il curry e le diete iperproteiche possono anche rendere l’urina puzzolente o rancida.
LA TUA URINA PUZZA SE: HAI bevuto un po’ troppo caffè
I chicchi di caffè contengono un composto chiamato caffeina, che viene rilasciato durante la tostatura, dando al caffè un delizioso, caratteristico aroma alla bevanda. Ma è insolubile in acqua, il che significa che rimane intatta mentre attraversa il sistema ed esce quando si perde, cioè quando si urina.
“Quindi se si beve abbastanza caffè, soprattutto se si è stati lesinati sull’acqua e si è un po’ disidratati, la caffeina sarà più concentrata”, dice l’urologo S. Adam Ramin, MD, uno specialista di cancro urologico a Los Angeles, California. L’odore è peggiore se sei disidratato, perché avrai anche a che fare con l’urea concentrata, che può amplificare l’aroma.
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L’URINA PUZZA SE: HAI UN’INFEZIONE URINARIA
Secondo il dottor Movassaghi, “quando i batteri si “annidano” in qualsiasi punto del tratto urinario, i batteri possono cambiare il colore e l’odore dell’urina.”
Di solito noterai che la tua urina puzza di ammoniaca o pesce. In caso di infezioni del tratto urinario, l’urina è anche spesso torbida o sanguinolenta. Poiché le infezioni sono di solito causate da batteri, un antibiotico prescritto dal medico può eliminarli e l’odore risultante, anche se può avere un odore diverso mentre si sta prendendo il farmaco.
L’URINA PUZZA SE: SIETE IN GRADO di integrare
Alcune vitamine, farmaci e integratori hanno ingredienti che possono cambiare l’odore dell’urina, e a volte anche l’aspetto. Chiunque abbia preso un multivitaminico, specialmente uno contenente vitamina B e giallo neon, può confermarlo.
Anche farmaci come gli antibiotici possono causare odore di urina, perché quelli che contengono penicillina sono derivati dalla muffa. Questo può dare alla tua urina un odore fungino o di lievito, ma dovrebbe dissiparsi una volta che hai completato il tuo periodo antibiotico.
LE tue urine potrebbero puzzare se: SEI A DIETA
Vuoi provare la dieta keto o una dieta a basso contenuto di carboidrati? Quando il tuo corpo è a corto di zuccheri e carboidrati, inizia a scomporre i grassi e gli acidi grassi per il carburante. Il risultato? Un accumulo di chetoni, un tipo di acido prodotto dal fegato. Quando i chetoni si fanno strada attraverso il sistema, si può notare un odore dolce nelle urine o anche un alito fruttato.
Mentre la chetosi (un alto livello di chetoni nel sangue e nelle urine) non è generalmente un motivo di preoccupazione, la chetoacidosi legata al diabete (chetoni pericolosamente alti a causa di una mancanza di insulina) può essere un problema potenzialmente pericoloso per la vita. Vedi il tuo medico per una consulenza medica di qualità e un test delle urine per evitare sorprese.
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LE TUE URINE POTREBBERO Puzzare SE: HAI IL DIABETE
Se senti di dover urinare molto e la tua urina ha un odore dolce o addirittura stranamente fruttato, c’è la possibilità che tu abbia un diabete avanzato e non trattato.
In questo caso, il tuo corpo non elabora correttamente lo zucchero, quindi si accumula nel sangue e nelle urine, causando un odore dolciastro, un classico segno di diabete.
Altri segni premonitori del diabete? Hai molta sete, la tua vista è offuscata, sei stanco e hai mal di testa, cosa fare? Vedi il tuo medico per far controllare i tuoi livelli di zucchero nel sangue.
LA TUA URINA PUZZA SE: HAI UNA FISTOLA
Anche se rara, una fistola – una connessione anormale tra la vescica e l’intestino (che è tanto spessa quanto sembra) – può formarsi quando i tessuti che li separano sono danneggiati. Questo di solito è dovuto a un’infiammazione dovuta al morbo di Crohn o a un’infezione nel tratto digestivo.
Il risultato? Urina che puzza di zolfo o che sembra addirittura feci, oltre a frequenti infezioni della vescica. Se questo ti suona familiare, vai dal medico per una radiografia; potresti aver bisogno di un intervento chirurgico molto presto.
LE URINE POTREBBERO PISTOLARE SE: HAI I CALCOLI DEL KIDNEY
I calcoli del rene sono depositi duri che si formano quando le sostanze chimiche nell’urina si cristallizzano e iniziano ad attaccarsi insieme. Il bisogno di urinare più frequentemente e l’odore pungente dell’urina possono essere segni di un calcolo renale che cerca di farsi strada nel tuo corpo (e possibilmente un’infezione della vescica nel processo).
Se la tua urina puzza e hai un forte dolore su entrambi i lati della schiena, vedi un medico il prima possibile e tira fuori quel calcolo.
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L’URINA PUZZA SE: HAI UN’INFEZIONE TRASMESSA SESSUALMENTE
“Ci sono alcune infezioni trasmesse sessualmente che sono note per causare cambiamenti nell’odore dell’urina”, dice il dottor Movassaghi. Questi includono la tricomoniasi, la clamidia e la gonorrea. Il cambiamento avviene perché gli organismi responsabili delle malattie innescano una maggiore produzione di ammoniaca, che il corpo cerca di eliminare attraverso il sistema urinario.
“L’urina puzzolente potrebbe essere il modo migliore per sapere che potresti avere la tricomoniasi”, dice, poiché la MST di solito non ha altri sintomi negli uomini.
QUANDO SI DEVE VEDERE UN MEDICO?
“Da solo, un leggero odore di urina di solito non giustifica una visita da un urologo a meno che non sembri persistere”, dice il dottor Ramin. Se è accompagnata da altri sintomi come urina torbida o sanguinolenta, dolore o bruciore con la minzione, o febbre o brividi, si raccomanda vivamente di prendere un appuntamento con il medico. Queste possono indicare problemi importanti, come un’infezione o anche calcoli urinari.