Nonostante sia una bevanda che viene quasi sempre accompagnata dall’avvertimento “Ti fa marcire i denti!”, ci sono anche benefici medici nell’ingurgitare la Coca-Cola.
A volte non c’è niente di meglio di un bicchiere di coca, con una fetta di limone che galleggia in cima e il rumore del ghiaccio.
Anche se non è sempre facile tenere lontani i pensieri su quanto zucchero e caffeina stai sottoponendo il tuo corpo – specialmente i tuoi denti – ad ogni sorso.
Comunque, la prossima volta che qualcuno ti giudica per aver raggiunto una lattina rossa e bianca di questa roba, ecco alcune giustificazioni mediche per farlo.
1. Facilita la digestione
Scienziati e medici hanno scoperto che uno dei migliori trattamenti per il fitobezoario gastrico, una condizione in cui una persona ha difficoltà con il cibo che si muove attraverso il suo tratto digestivo e soffre di blocchi allo stomaco, è un bicchiere di Coca-Cola.
L’alta acidità della bevanda frizzante agisce come l’acido gastrico e può alleviare i forti dolori addominali, rompere i blocchi e far muovere di nuovo le cose.
2. Metti a fuoco la tua mente
Proprio come la tua tazza di caffè del mattino, la Coca-Cola offre una buona dose di caffeina stimolante (dopo tutto è una bevanda con caffeina).
Quando la caffeina entra nel flusso sanguigno, può aumentare la concentrazione e l’attenzione mentale, quindi se i tuoi livelli di attenzione sono in calo, una o due boccate di Coca-Cola potrebbero farti tornare a regime.
Se esageri, però, troppa caffeina può farti sentire nervoso e stressato.
3. Aumenta il tuo impegno
Se sei a corto di energia e hai bisogno di una rapida iniezione di zucchero per superare il crollo delle 4 del pomeriggio.
Certo, la maggior parte dei medici raccomanderebbe di fare uno spuntino con una manciata di noci o un pezzo di frutta per un rilascio più controllato di zucchero nel tuo sistema, ma a volte hai solo bisogno di una scarica di energia per andare avanti – a prescindere dall’inevitabile crollo degli zuccheri 30-60 minuti dopo.
4. Ferma la nausea
C’è molta speculazione su questo fronte, ma molte persone giurano su un bicchiere di coca piatta quando si tratta di sistemare un mal di stomaco e sradicare la nausea.
Mentre la giuria non sa se la bevanda sia effettivamente in grado di curare un brutto attacco di diarrea o di malessere, ciò su cui si è d’accordo è il fatto che il contenuto di zucchero ti farà sentire meglio – almeno per un po’.
Tuttavia…
A prescindere dagli apparenti benefici medici, e dal fatto che la Coca-Cola ha ancora un ottimo sapore (non si può battere con ghiaccio e una fetta in una giornata calda), è ancora una bevanda frizzante, il che significa che è completamente piena di zucchero. Orribilmente, una lattina di coca (330ml) contiene il 100% della tua quota giornaliera di zucchero, e non si può negare che avrà un effetto corrosivo sui tuoi denti nel tempo.
È anche un diuretico, il che significa che per quanto possa sembrare rinfrescante e dissetante, non ti aiuterà a reidratarti. Infatti, secondo lo scrittore di salute Wade Meredith, vi farà venire voglia di urinare, e costringerà il vostro corpo ad espellere nutrienti vitali tra cui calcio, magnesio, zinco e sodio.
In fondo, la Coca-Cola crea dipendenza. Anche senza la cocaina che era nella lista originale degli ingredienti, ha un effetto sui centri del piacere nel cervello simile a quello dell’eroina – come la maggior parte delle bevande a base di caffeina.
Questo non vuol dire che si dovrebbe smettere immediatamente di bere cola, ma solo con moderazione.
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