Antibiotici, Probiotici e Lievito

Caro DrSugar,

Sono sotto antibiotici (Clindamicina) per pulire un dente infetto prima di avere un canale radicolare. Bei tempi, lo so. Non prendo antibiotici da anni, ma so che mi danno una grave infezione da lievito. Ho aumentato il mio consumo di yogurt a due volte al giorno e ho preso anche una pillola di probiotici due volte al giorno. È un’esagerazione? Dovrei fare di più? E se è così, cosa mi consigliate per tenere a bada il problema secondario del lievito? Grazie!
– Possibilmente iperproattivo

Prima di tutto, vorrei farti i miei auguri per una rapida guarigione dal tuo recente canale radicolare! Sono davvero contento che tu abbia fatto questa domanda, perché gli antibiotici sono alcuni dei farmaci più comunemente prescritti, e per le donne, l’assunzione di antibiotici può sicuramente portare a infezioni da lievito. Per vedere perché gli antibiotici possono portare a infezioni da lievito e cosa puoi fare per cercare di prevenirle, continua a leggere.

Le infezioni vaginali da lievito, alias candidosi vaginale, sono causate da una crescita eccessiva del fungo Candida albicans. La Candida albicans è comunemente presente nella vagina, nella bocca, nel tratto digestivo e sulla pelle. Di solito non causa malattie o sintomi. Ci sono altri batteri “buoni” che vivono normalmente nella vagina con la Candida albicans e insieme si mantengono in equilibrio. Tuttavia, quando la vagina ha certe condizioni favorevoli, la quantità di Candida albicans aumenta, portando a un’infezione da lievito. Una delle condizioni favorevoli più comuni è quando una persona prende antibiotici. Gli antibiotici sono usati per trattare o prevenire le infezioni se una persona è malata o ha avuto una procedura/intervento chirurgico che può aumentare le possibilità di avere un’infezione (canale radicolare!). La ragione per cui l’uso di antibiotici può portare a un aumento del rischio di infezioni da lievito è che gli antibiotici tendono a uccidere i batteri “buoni” e protettivi insieme ai batteri “cattivi”. Questo disturba il normale equilibrio di Candida albicans e dei batteri protettivi “buoni” nella vagina, portando così ad una crescita eccessiva di Candida albicans.

Per la cronaca, i sintomi di un’infezione da lievito possono includere il cambiamento di colore, odore o quantità di scarico dalla vagina; prurito o bruciore vaginale; dolore con il rapporto sessuale; minzione dolorosa; o leggero sanguinamento vaginale. In genere, per le infezioni vaginali da lievito, i sintomi più comuni sono il prurito e uno scarico bianco e denso.

Alcuni esperti raccomandano di mangiare yogurt con colture vive o prendere probiotici contenenti Lactobacillus acidophilus quando si prendono antibiotici per cercare di prevenire un’infezione vaginale del lievito. Il Lactobacillus acidophilus è un organismo che vive normalmente nella vagina. Mangiare yogurt con Lactobacillus acidophilus o prendere probiotici con questi batteri “buoni” aiuterà a riempire la vagina con specie di batteri protettivi e aiuterà a mantenere l’equilibrio degli organismi nella vagina sotto controllo, quindi si spera di prevenire un’infezione da lievito.

Per quanto riguarda la quantità di probiotici e yogurt che stai prendendo ogni giorno, purtroppo non c’è nessuna ricerca che dia raccomandazioni appropriate su quanto prendere di ciascuno mentre si è sotto antibiotici per prevenire infezioni da lievito. Inoltre, la Food and Drug Administration (FDA) non regola il Lactobacillus acidophilus (nei probiotici da banco), quindi la sua sicurezza, efficacia e purezza non può essere conosciuta. Web MD suggerisce che le dosi tipiche vanno da uno a 10 miliardi di organismi viventi presi ogni giorno in tre o quattro dosi divise. Tuttavia, le indicazioni possono variare tra i diversi produttori di probiotici. Inoltre, gli antibiotici possono ridurre l’efficacia dei probiotici o dello yogurt e quindi dovrebbero essere presi due ore prima di prendere gli antibiotici per essere più efficaci. È difficile dire se stai esagerando, ma quello che posso raccomandare è di prendere solo il dosaggio raccomandato che è stampato sulle indicazioni della bottiglia di probiotici. Una porzione di yogurt al giorno dovrebbe essere sufficiente, tuttavia, dato che stai anche assumendo probiotici, ti consiglierei di controllare con il tuo medico di base per quanto riguarda l’assunzione di più porzioni di yogurt con colture vive e dosi multiple di probiotici al giorno. Il suo medico di base potrà dirle se ritiene che lei stia assumendo troppo Lactobacillus acidophilus e potrà dirle quale quantità è appropriata per lei.

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