Come fai a sapere se è vero amore? Ecco i fatti su ciò che rende reale l’amore

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Aggiornato il 16 dicembre 2020

Rivista medica di: Laura Angers

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Quando sei stato coinvolto con qualcuno per un po’, come puoi dire se quella persona è veramente interessata a te, o se ti sta solo prendendo in giro finché non arriva qualcuno migliore? E se ti lasciano, potresti sentirti come se non sapessi più cosa pensare, tipo… l’amore è reale?

Mentre le avventure passionali sono ciò che vende libri e film, nella vita reale, la verità sull’amore è che è, in una parola, noioso. È capace non solo di sopportare l’altro, ma di aiutarsi a crescere col passare del tempo. È ciò che rimane dopo che la passione si spegne, e se ciò che rimane è sano, allora sai che questo è vero amore.

La cosa forse più interessante del vero amore è che non può essere veramente definito. È così che si sa che è quello vero. La passione, l’amore tra cuccioli, le relazioni volubili, il romanticismo adolescenziale – tutte queste cose hanno etichette e segni che le indicano. Il vero amore non è così facile da mettere in una scatola con un fiocco ben confezionato. Il vero amore semplicemente… è.

Quelli che seguono sono alcuni fatti aggiuntivi sull’amore che possono farti sentire più caldo a riguardo, possono sfatare qualsiasi mito che puoi credere su di esso, e possono semplicemente aiutarti nella tua ricerca per trovare il vero amore.

L’amore più naturale e reale che ci sia

Sapevi che gli umani non sono gli unici ad essere monogami tra loro? Se hai mai pensato tra te e te, in uno stato depressivo dopo una rottura, che forse l’amore non è reale, potresti essere confortato nel sapere che gli animali formano veramente legami d’amore tra di loro.

Animali come lupi, pinguini, cigni e aquile, e persino insetti come le termiti, sono noti per rimanere con un partner per tutta la vita. Quindi la prossima volta che sentirai qualcuno dire “la monogamia non è naturale!” puoi controbattere con “lo è!”

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Studi mostrano che le donne sono meno attratte dagli uomini con la pancia. Se ti sei mai sentito superficiale perché eri meno attratto, per esempio, dal tuo amico grassoccio con un cuore d’oro rispetto al ragazzo del college con gli addominali duri come la roccia, allora questo è uno di quei fatti d’amore che potrebbe farti sentire un po’ meglio.

Si scopre che non sei superficiale per sentirti così. Infatti, gli uomini con la pancia sono percepiti per avere livelli più bassi di testosterone rispetto agli uomini che mantengono i loro corpi in forma. Una pancia può segnalare alle signore che quest’uomo, in particolare, ha un basso tasso di fertilità, e quindi se lei lo sceglie come compagno, potrebbe non essere in grado di avere figli.

Tuttavia, ecco qualcosa di interessante: gli studi dimostrano che tendiamo ad essere attratti, a livello inconscio ovviamente, da coloro che assomigliano ai nostri genitori nell’aspetto o nell’odore. Quindi, se prendete in giro il vostro amico perché è un “ciccione”, forse dovreste prestare più attenzione ai genitori del vostro amico prima di giudicare.

Questo vale anche per gli uomini. Gli uomini tendono ad essere attratti dalle donne la cui struttura ossea assomiglia a quella delle loro madri. Quindi, se la mamma del tuo ragazzo è bassa e minuta, e tu sei bassa e minuta, beh… capisci dove stiamo andando a parare.

Interessante, tuttavia, tendiamo a prestare più attenzione a quanto sia attraente il corpo di una persona quando stiamo solo cercando un’avventura occasionale, rispetto a una relazione stabile, impegnata e a lungo termine. Per le relazioni più a lungo termine, di solito ci concentriamo di più su quanto sia attraente il viso di una persona, piuttosto che il suo corpo.

Con tutte queste cose diverse che accadono allo stesso tempo, non c’è da meravigliarsi che l’amore possa essere un casino così complicato! Come puoi essere attratto da un corpo che è attraente, ma che può anche assomigliare al corpo più flaccido di uno dei tuoi genitori, mentre sei più attratto dal viso di una persona che dal suo corpo – o più dal suo corpo che dal suo viso – a seconda delle tue priorità? Aiuto! Una cosa certa dell’amore è che è impossibile da razionalizzare.

L’amore ha proprietà curative

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L’amore ha molte proprietà curative che lo rendono veramente affascinante. Per esempio, coccolarsi con qualcuno rilascia ossitocina, imitando in molte persone la sensazione di prendere un antidolorifico. Lo stesso vale per il tenersi per mano. Se ti tieni per mano con la persona amata, questo può funzionare per dissipare qualsiasi sentimento di ansia o paura che puoi avere, e può anche togliere qualsiasi dolore fisico che puoi provare.

Il tuo partner significativo è fuori per lavoro? Nessun problema! Gli studi dimostrano che anche solo guardare una foto della persona amata può ridurre il dolore in un modo che nessun’altra distrazione può fare.

È stato dimostrato che innamorarsi di qualcuno ha gli stessi effetti di un tiro di cocaina. Entrambi inducono un senso di euforia. Tuttavia, innamorarsi è, ovviamente, l’opzione più sana – non solo perché non è una sostanza illecita, ma anche perché fa sì che il tuo corpo rilasci sostanze chimiche che stimolano 12 aree del tuo cervello contemporaneamente! Non c’è da stupirsi che l’innamoramento possa rendere certi artisti così creativi!

In una nota correlata, sai come durante i primi giorni di una relazione tendi a comportarti meno come te stesso? Cerchi di non destare sospetti, ma poi finisci per fare esattamente quello e ti fai scoprire? Si scopre che quando siamo in una relazione nuova di zecca i nostri livelli di serotonina scendono (la sostanza chimica nel nostro cervello che ci rende felici), e i nostri livelli di cortisolo aumentano (la sostanza chimica che deriva dallo stress). A causa di questo, mostriamo legittimamente sintomi strettamente associati al Disturbo Ossessivo-Compulsivo, piuttosto che apparire in uno stato di pura beatitudine.

Il vero amore è dare

Parte della grande reputazione del vero amore nella nostra cultura è la sua capacità di trasformare le persone in grandi modi. Certamente, il vero amore richiede pazienza, reciprocità e una certa quantità di altruismo, ma è anche vero che il vero amore può infondere queste qualità anche a noi. Spesso, quando siamo veramente, veramente innamorati di qualcuno, vogliamo vederlo felice a tutti i costi – il nostro desiderio di dargli il nostro tempo, attenzione, affetto, o gesti di apprezzamento aumenta, e ci sentiamo molto più caritatevoli verso di loro di quanto potremmo sentirci verso altre persone nella nostra vita.

Più importante, il nostro desiderio di dare a loro è tutt’altro che cinico. Più che voler fare regali al nostro amante per ottenere qualcosa in cambio, o per ravvivare una relazione sessuale, vogliamo dare almeno in parte per i nostri sentimenti di benevolenza verso di loro, indipendentemente da ciò che riceveremo in cambio, e indipendentemente da molti costi altrimenti proibitivi.

Dare, piuttosto che ricevere, è una regola cardinale delle buone relazioni, dopo tutto. L’amore richiede gentilezza; le relazioni che sono incentrate esclusivamente su interessi auto-motivati non solo sono tossiche per la nostra salute mentale, ma sono più che probabilmente destinate a fallire.

Il vero amore è un risveglio

Molti individui che si innamorano – e rimangono innamorati a lungo termine – riferiscono che la persona con cui hanno finito per passare una buona parte della loro vita si è sentita molto diversa dai loro partner passati in molti modi, e che il loro tempo insieme si è discostato significativamente dai loro modelli di relazione tipici. L’amore della loro vita era distinto in modi che erano molto chiari, spesso fin dai primi momenti che hanno trascorso insieme.

Forse sei qualcuno che è sempre stato freddo e cauto nelle nuove relazioni, ma il tuo nuovo partner ti fa venire voglia di aprirti e rivelare chi sei veramente. Forse ti sono sempre piaciuti i ragazzi più rozzi e grossolani, ma un uomo gentile e dalla voce dolce cattura la tua attenzione. Forse sei sempre stato più orientato verso l’attrazione fisica e sessuale nelle relazioni, ma questa nuova ragazza è qualcuno con cui potresti vederti come un buon amico e un buon partner. Quando incontri l’amore della tua vita, improvvisamente le cose che sono state tipicamente le più importanti in una relazione – ottimo sesso, bei capelli, un buon lavoro – possono sembrare poco importanti.

Mentre è difficile dire che questi sentimenti sono ciò che rende sempre una relazione forte e solida, essi parlano della natura unica del vero amore, e di quanto importanti possano essere alcune di queste ineffabili, cliche qualità come la “chimica naturale” nel modo in cui troviamo il vero amore. Se il vostro partner è qualcuno che si sente diverso, in senso buono, dalla maggior parte dei vostri partner precedenti, se vi sentite in un modo che non avete mai sentito prima, indipendentemente da quante relazioni avete avuto in passato, potrebbe essere possibile che abbiate il vero affare tra le mani.

Questo fatto serve anche a ricordarci che possiamo trovare il vero amore ovunque – non semplicemente con i ragazzi o le ragazze che abbiamo storicamente visto come “il nostro tipo”, ma con persone uniche che in qualche modo sono riuscite a risvegliare un lato di noi che non avevamo mai visto o immaginato prima.

Il vero amore aspetta… e incuba

Mentre si può credere all’amore a prima vista, la realtà è che l’amore a prima vista è più attrazione e infatuazione che vero amore. Le nuove relazioni possono a volte farci perdere la testa e lasciarci ciechi di fronte al vero carattere di una persona; una volta che si scopre la storia finanziaria di una persona, le abitudini igieniche (o la loro mancanza), le inclinazioni politiche o la morale, si può mettere in dubbio quanto si è veramente “innamorati” di quella persona. Questo è il motivo per cui il vero amore richiede così tanto tempo per essere riconosciuto – ci sono un’enorme varietà di altri fattori che contribuiscono a far innamorare (e rimanere innamorati) di un’altra persona.

In effetti, ci vuole circa un anno perché la fase di infatuazione di una relazione si dissolva e perché il vero amore si insinui. Tipicamente, saprete quando questa fase sta finendo perché è più o meno quando iniziano i primi veri litigi, e si inizia a vedere come entrambi vi riprendete da questi litigi. Se la relazione sopravvive a queste piccole discussioni, è allora che entrambi iniziate a capire che vi amate veramente. Saprete che si tratta di vero amore quando voi due siete sulla stessa pagina sulla maggior parte delle questioni importanti della vostra vita, e per le cose su cui non siete d’accordo, vi importa abbastanza di capire e ascoltare l’altra persona che siete disposti a fare concessioni.

Il vero amore non è sempre per sempre

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Quello che può essere devastante del vero amore è che, anche se senti di aver incontrato l’uomo o la donna con cui pensi di stare per sempre e non c’è nessun altro al mondo per te, è completamente possibile che il tuo vero amore possa svanire. Sebbene tu possa sentirti come l’amore della tua vita, non c’è garanzia che ti sentirai allo stesso modo tra cinque o dieci anni, o forse anche tra un anno. Le esperienze della vita possono cambiare significativamente una persona, il che può avere un effetto profondo sulle relazioni nella vita di un individuo. Anche se si può amare questa persona ora, non è nemmeno facile prevedere come ci si possa sentire dopo aver avuto tempo per la crescita personale a lungo termine.

Questo è il motivo per cui l’amore giovane spesso non dura. È incredibilmente difficile rimanere in relazioni a lungo termine con persone che non hanno provato le stesse cose che hai provato tu. Dopo la laurea, una ragazza può lasciare la sua casa, trasferirsi in un dormitorio del college e incontrare una tonnellata di nuove persone che possono cambiare i suoi punti di vista in modi che non avrebbe mai pensato possibili. E anche se si preoccupa ancora per la sua fidanzata del liceo, non hanno più abbastanza in comune per mantenere la relazione forte, e potrebbe rendersi conto che quello che avevano era più un amore immaturo di quello che li aspetta entrambi in futuro. La crescita personale è inevitabile, ma la sua traiettoria è imprevedibile, ed è difficile rimanere innamorati di qualcuno quando uno o entrambi non siete più la stessa persona.

Anche il vero amore può svanire, ma forse non così bruscamente. A volte le persone si allontanano naturalmente.

La buona notizia è che è possibile ritrovare il vero amore con qualcun altro. Naturalmente, puoi continuare ad essere felice con qualcuno, anche quando i tuoi desideri e bisogni sono molto diversi da quelli che avevi quando hai incontrato il tuo amore di lunga data. Questo perché puoi sempre trovare persone che condividono valori simili a quelli che hai ora.

È testardo credere che ci sia solo una persona là fuori per ognuno di noi. Pensate a tutto ciò che vi piace. C’è solo un fan degli Steelers là fuori? O una sola persona che assiste a un particolare spettacolo di Broadway? No – ci sono migliaia di uomini e donne buoni là fuori che condividono interessi simili – forse più degli stessi. Ci sono migliaia di persone che condividono le tue idee politiche, le tue opinioni sull’educazione dei figli e le tue convinzioni religiose. Solo perché una relazione è finita, per quanto triste possa essere, non significa che la tua vita romantica debba finire qui. Ogni giorno è un’altra possibilità di incontrare qualcuno di nuovo ed essere felice.

Il vero amore è diverso per tutti

Mentre può sembrare che ci siano regole e standard su ciò che il vero amore più vero richiede e comporta, il fatto della questione è che i conti anche delle coppie più felici e durature saranno molto diversi in molti aspetti. Proprio come ogni individuo è così diverso dall’altro, ogni meravigliosa relazione è una permutazione dell’amore completamente distinta.

Quella che forse è la cosa più interessante del vero amore è che non può essere realmente definito – è così che si sa che è quello vero. La passione, l’amore tra cuccioli, le relazioni volubili, il romanticismo adolescenziale – tutte queste cose hanno etichette e segni diagnostici che le indicano, semplici come riempire una lista di controllo. Il vero amore non è così facile da mettere in una scatola con un fiocco ben confezionato. Il vero amore è e basta, semplice come questo. O ami veramente questa persona, o semplicemente non la ami.

Vuoi saperne di più sul vero amore contro l’infatuazione? Contatta uno dei nostri consulenti per ulteriori informazioni e consigli.

Domande frequenti (FAQ)

Come appare il vero amore?

Il vero amore può apparire come qualsiasi cosa dall’esterno – non c’è esattamente una formula affidabile a cui tutte le migliori relazioni sono conformi. Tuttavia, si può coerentemente presumere che le relazioni con un elemento di vero amore siano basate sulla comprensione reciproca, la pazienza, la comunicazione, l’empatia e l’altruismo (in misura sana). L’amore richiede queste cose per prosperare, e a volte anche nelle nuove relazioni si può dire se i semi della comprensione reciproca sono stati seminati o meno, o se a lungo andare voi due non arriverete mai ad avere una relazione stabile e buona.

Come fai a sapere se è amore?

Vedere oltre l’infatuazione delle nuove relazioni può essere difficile, e può volerci del tempo per vedere se quello che stai provando è davvero amore. Tuttavia, una volta che le cose sembrano sistemarsi tra di voi, sarete in grado di guardare alle fondamenta della vostra relazione e vedere se ciò che c’è tra voi e il vostro partner è reale.

Come si fa a sapere se una persona è innamorata di voi?

Sebbene sia impossibile sapere se qualcuno è innamorato di voi per certo se non ha detto molto, può emettere alcuni segnali che indicano che si sente particolarmente forte per voi. Una persona innamorata vuole dirigere gran parte della sua attenzione e del suo interesse verso l’oggetto del suo affetto – se questa persona ti presta una maggiore attenzione rispetto a quella che potrebbe prestare ad altre persone, questo potrebbe indicare interesse romantico o addirittura amore. Potrebbe anche sembrare particolarmente in sintonia emotiva con te, al punto che potrebbe sperimentare il tuo dolore insieme a te o provare gioia quando tu sei felice. Un altro segno è il desiderio di includerti nella loro vita – se fanno uno sforzo per parlarti di ciò che conta per loro e per incorporarti nel loro attuale (e potenzialmente futuro, a lungo termine) stile di vita, questo è un buon segno che tengono profondamente a te.

Come fai a sapere che un uomo è il tuo vero amore?

L’idea dell’anima gemella è molto romantica e magica – e in effetti, le prime fasi di una nuova relazione possono farti sentire come se avessi incontrato la persona che è la tua esatta corrispondenza, come un pezzo di puzzle che scatta al suo posto.

Tuttavia, la realtà è che ci sono molte persone al mondo con cui potresti essere felicemente felice, ed è improbabile che un singolo individuo sarà mai la tua “anima gemella”.

Può essere difficile capire se si è veramente innamorati di qualcuno o se ci si affida solo alla sua compagnia e alle sue attenzioni per avere conforto – a volte, il modo in cui queste due cose appaiono dall’esterno può farle sembrare intercambiabili.

Tuttavia, il semplice attaccamento è spesso orientato intorno alla comodità di un partner nell’idea di essere in una relazione, piuttosto che all’affetto per il partner stesso. Se la vostra attenzione si concentra sull’etichetta della vostra relazione, sulla sicurezza che la loro attenzione vi fa sentire, e sull’apparire come la coppia ideale, potreste essere semplicemente attaccati a loro.

In una vera relazione d’amore, vi fidate abbastanza del vostro partner per essere lontani da lui, per dargli spazio, e per crescere ed esplorare con lui. In una relazione di attaccamento, l’attenzione è spesso concentrata sul rimanere statici e comodi, e spesso può essere egoistico piuttosto che reciprocamente vantaggioso.

Il vero amore se ne va?

Purtroppo, sì, anche il vero amore può svanire e dissiparsi nel tempo. Le immagini nei media dell’amore che dura per sempre o dell’amore che può sopportare grandi sforzi sono romantiche, ma non sempre riflettono accuratamente le relazioni di molte persone che hanno sperimentato il vero amore. Come la maggior parte di noi ha visto, e anche sperimentato noi stessi, anche alcune delle coppie più affettuose e stabili possono allontanarsi nel tempo, o avere improvvise rotture che portano alla fine della relazione. Il vero amore è come qualsiasi altra emozione in sentimento nella nostra vita – mentre alcuni sentimenti ed esperienze possono rimanere stabili a lungo termine, gran parte della nostra esperienza è sempre fluttuante, soggetta a cambiare a seconda delle nostre esperienze di vita.

Per molte persone, tuttavia, il vero amore può durare a lungo, e può durare fino alla morte. L’amore eterno non è necessariamente una brutta cosa da desiderare – è solo che non è la prospettiva più realistica.

Chi si innamora più velocemente?

Gli studi mostrano spesso che gli uomini provano sentimenti d’amore più velocemente delle donne, nonostante il fatto che la nostra cultura tende a immaginare le donne come romantiche senza speranza. Tuttavia, tutto dipende dall’individuo, dalle sue preferenze e dalle sue esperienze passate; solo perché qualcuno è una donna non significa che necessariamente si innamorerà sempre più lentamente, e solo perché qualcuno è un uomo, non significa necessariamente che getterà sempre la prudenza al vento con le sue emozioni.

Come fai a sapere che è la tua anima gemella?

La tua anima gemella è qualcuno che:

  • Ti rispetta
  • Ti ha visto nel tuo momento più vulnerabile e imperfetto, e anche adesso ti accetta
  • Ti ha visto gestire una crisi e ti ha sostenuto per tutto il tempo
  • Ha una personalità che ti piace veramente, e ti rende felice
  • Ti ama anche quando non gli piaci
  • Ha preso il tempo per conoscerti, anche le parti più difficili
  • Vede il tuo stesso futuro
  • Ha obiettivi simili ai tuoi
  • Vuole le tue stesse cose dalla relazione
  • È una fonte di coerenza e pace nella tua vita
  • Comunica con te in modo aperto, onesto ed efficace

Come fai a sapere quando è vero amore?

Quando ami veramente qualcuno, significa che hai passato anche le parti difficili con lui. Siete consapevoli dei difetti dell’altro, ma avete superato quelle brutte litigate e avete deciso di accettarvi a vicenda. Quando usciamo per la prima volta, cerchiamo qualcuno che ci piaccia, e quasi aspettiamo che ci faccia una buona impressione e si distingua dal resto del gruppo. Ma qualcosa accade dopo una crisi d’amore, quando smetti di chiederti come il tuo partner possa impressionarti, e invece inizi a preoccuparti di cosa puoi fare per renderlo felice.

L’amore è reale o solo un’illusione?

L’amore è un sentimento reale. Non è un’illusione, ma, comprensibilmente, si può pensare che lo sia. Quando si ama qualcuno e ci si lascia, può sembrare che la relazione non sia mai avvenuta. La stessa intensità di sentimenti svanisce con il tempo. Ma la connessione era reale. Ti sei innamorato di un’altra persona, ed è stata una bellissima esperienza. Fa male quando non c’è più, ma questo non significa che non sia successo. E troverete di nuovo l’amore. Quando ci si sente amati, è una delle sensazioni più belle. È una cosa reale. Non è un’illusione. L’amore romantico collega le persone. Non c’è niente di più meraviglioso che sentirsi intrecciati con un altro essere umano. Non è un’allusione quando ci si sente amati. Quando due persone si capiscono sinceramente e si connettono ad un livello profondo, è una sensazione meravigliosa. Ci sono molti tipi diversi di amore. C’è il tipo romantico, quello che viene con l’amicizia, e la famiglia associata. Ognuno di questi è un valido tipo di amore. Coinvolgono le persone che dimostrano i loro sentimenti l’uno per l’altro e sono leali. L’amore che dura nel tempo è quello che coinvolge due persone che cercano di far funzionare la relazione. Questi individui vogliono prendersi cura l’uno dell’altro. L’amore significa essere genuini con un’altra persona. Significa mostrare il proprio vero io. L’amore significa accettarsi l’un l’altro. Non è un’illusione. È il vero affare.

L’amore è reale scientificamente?

Ci sono state molte ricerche scientifiche sull’amore. Mostrano che le persone hanno bisogno di questo sentimento nella loro vita per essere felici. Non significa che bisogna essere in una relazione romantica per sentirsi amati. Ci sono molti modi per provare emozioni. La scienza ci mostra che l’amore è essenziale per la nostra esistenza come persone. Molte persone amano l’amore. Quando si sperimentano questi sentimenti, li si vuole sempre di più. Può essere come una dipendenza. Una volta che si prova l’euforia di essere amati, lo si desidera ardentemente. Secondo la scienza, sostanze chimiche come la dopamina vengono rilasciate nel cervello quando sei vicino a qualcuno che ti ama. La tua mente vuole questa sostanza chimica felice. Se ami l’amore, lo brami. Cerchi attivamente le persone che ti adorano. Quando ami l’amore, potresti non concentrarti sul trovare qualcuno che ti capisca, ma piuttosto una persona che ti presti attenzione. Questo non è lo stesso che cercare qualcuno che dia il vero amore. Stai bramando quell’attenzione e la reazione chimica nel cervello. La dopamina viene rilasciata quando dai amore e lo ricevi. La scienza ci mostra che questi sono sentimenti reali.

L’amore è un sentimento reale?

L’amore è un sentimento reale. Non lo si immagina quando si è inspiegabilmente attratti da qualcuno. Ci sono componenti scientifiche dell’amore, come le sostanze chimiche e i feromoni. Per esempio, si potrebbe desiderare di essere intorno ad un’altra persona a causa del suo odore. Ma le emozioni sono reali. Si accende quando sei vicino a qualcuno che ti apprezza e capisce chi sei. L’amore incondizionato significa che non importa cosa succede, si giura di amarsi l’un l’altro. È una lealtà che due persone si promettono a vicenda. Affinché l’amore cresca, bisogna impegnarsi ad essere fedeli ad un’altra persona. Si basa sulla fiducia e sulla comprensione.

Alcune persone confondono l’amore con il sesso. Si potrebbe pensare di amare qualcuno perché si è coinvolti sessualmente con loro. Questo è legato alle sostanze chimiche che vengono prodotte nel cervello dopo aver fatto sesso con un partner. “L’amore sessuale” non è la stessa cosa dell’emozione genuina che si prova quando si conosce qualcuno ad un livello profondo. Stai provando piacere fisico e una connessione con qualcuno. Ma “l’amore sessuale” riguarda più la connessione fisica che quella emotiva. Se ti stai chiedendo se il vero amore esiste, prova a cercare qualcuno che ti capisce. Vale la pena essere vulnerabili per connettersi con un’altra persona. Potresti essere convinto che il vero amore esiste quando incontri la persona giusta. Hai il diritto di trovare qualcuno che ti faccia sentire amato. Quando trovi una persona aperta e disposta a vederti per quello che sei, può amarti.

L’amore è un’emozione falsa?

L’amore non è un’emozione falsa. È genuino e una parte cruciale della vita. Arricchisce la tua vita e ti mostra che le altre persone ti vedono. Provare amore è una parte bellissima dell’esperienza umana. Il tuo corpo e la tua anima si sentono vivi. È una cosa potente credere che il vero amore esista. Significa che hai fede nell’umanità. Se dai il vero amore, è più probabile che tu lo riceva. Devi essere disposto a metterti in gioco. Forse vai su un sito di incontri o chiedi a un amico di farti incontrare qualcuno. Forse incontri qualcuno a caso in un bar, e prima che tu te ne accorga, ti rendi conto che l’amore ti è capitato addosso. Non è stato intenzionale e non stavi cercando qualcuno. L’amore è capitato ad aspettarti, e l’hai trovato. Sei fortunato ad aver scoperto qualcuno che ti adora. Anche la persona che ami potrebbe non esserselo aspettato: Stavano prendendo un caffè e non sapevano che ti avrebbero trovato. L’amore è stato molto facile da trovare perché non stavi cercando.

Quando ti aprirai, sarai sorpreso da chi troverai. Amerai delle persone e potresti avere il cuore spezzato. Questa è una parte naturale della vita. Ma poi amerai le persone e scoprirai che loro ricambiano le tue attenzioni. Fa tutto parte dell’essere umano. Troverete una persona che potrete amare. Non rinunciare al vero amore. Potresti sentirti come se la ricerca fosse senza speranza. Forse sei stato deluso in passato. Forse qualcuno ti ha spezzato il cuore e hai paura di aprirti di nuovo. Questo è un sentimento naturale. Ma c’è speranza, e amerai di nuovo qualcuno. Siete stati in grado di innamorarvi prima, quindi è possibile trovare un’altra persona che si preoccupa profondamente per voi. Quando ci credi, è possibile.

Fonti:

https://www.boredpanda.com/love-facts-list/

https://www.beautyandtips.com/relationship-advice-2/10-interesting-facts-about-true-love/

Psychological Facts About Love: 27 Psychological Love Facts To Know

https://www.vice.com/en_us/article/a3wekz/why-men-fall-in-love-faster-than-women

https://www.poweroftwomarriage.com/info/free-online-marriage-counseling/

https://www.gosmartlife.com/save-my-marriage/free-marriage-counseling

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  • National Domestic Violence Hotline – 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) – 1-800-950-6264
Per maggiori informazioni sulla salute mentale, vedi:
  • SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
  • NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

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