¿Cómo saber si es amor real? Aquí están los hechos sobre lo que hace que el amor sea real

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Actualizado el 16 de diciembre de 2020

Revisado médicamente por: Laura Angers

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Cuando has estado involucrado con alguien durante un tiempo, ¿cómo puedes saber si esa persona está realmente interesada en ti, o si sólo está jugando contigo hasta que llegue alguien mejor? Y si rompen contigo, puede que sientas que ya no sabes ni qué pensar, como… ¿es real el amor?

Aunque las aventuras apasionadas son las que venden los libros y las películas, en la vida real, la verdad sobre el amor es que es, en una palabra, aburrido. Es ser capaz no sólo de aguantar al otro, sino de ayudarle a crecer con el paso del tiempo. Es lo que queda después de que la pasión se apaga, y si lo que queda es sano, entonces sabes que se trata de un amor verdadero.

Lo más interesante del amor verdadero es que no se puede definir. Así es como sabes que es el verdadero. La pasión, el amor de cachorro, las relaciones volátiles, el romance adolescente: todas estas cosas tienen etiquetas y señales que las señalan. El amor verdadero no es tan fácil de meter en una caja con un lazo bien envuelto. El amor verdadero simplemente… es.

Lo que sigue son algunos datos adicionales sobre el amor que pueden hacerte sentir más cálido al respecto, pueden disipar cualquier mito que puedas creer sobre él, y pueden simplemente ayudarte en tu búsqueda para encontrar el amor verdadero.

El amor más natural y real que existe

¿Sabías que los humanos no son los únicos que son monógamos entre sí? Si alguna vez has pensado en un estado depresivo después de una ruptura que tal vez el amor no es real, puede que te reconforte saber que los animales realmente forman vínculos amorosos entre sí.

Se sabe que animales como los lobos, los pingüinos, los cisnes y las águilas, e incluso bichos como las termitas, permanecen con una pareja de por vida. Así que la próxima vez que oigas a alguien decir «¡la monogamia no es natural!» puedes rebatir con «¡sí lo es!»

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Los estudios demuestran que las mujeres se sienten menos atraídas por los hombres con barriga. Si alguna vez has sentido que eras superficial porque te atraía menos, por ejemplo, tu amigo fornido con un corazón de oro que el chico de la universidad con los abdominales duros como piedras, entonces este es uno de esos datos sobre el amor que puede hacerte sentir un poco mejor.

Resulta que; no eres superficial por sentirte así. De hecho, se percibe que los hombres con barriga tienen niveles más bajos de testosterona que los hombres que mantienen su cuerpo en forma. Una barriga puede ser una señal para las damas de que este hombre, en particular, tiene una baja tasa de fertilidad, por lo que si lo elige como pareja, es posible que no pueda tener hijos.

Sin embargo, aquí hay algo interesante: los estudios demuestran que tendemos a sentirnos atraídos, en un nivel inconsciente, por supuesto, por aquellos que se parecen a nuestros padres, ya sea en el aspecto o en el olor. Así que, si te burlas de tu amigo por ser un «gordito», tal vez deberías prestar más atención a los padres de tu amigo antes de juzgarlo.

Esto también vale para los hombres. Los hombres tienden a sentirse atraídos por mujeres cuya estructura ósea se asemeja a la de sus madres. Así que si la madre de tu novio es bajita y menuda, y tú eres bajita y menuda, bueno… ya ves a dónde va esto.

Interesantemente, sin embargo, tendemos a prestar más atención a lo atractivo que es el cuerpo de una persona cuando sólo estamos buscando una aventura casual, en lugar de una relación estable, comprometida y a largo plazo. En el caso de las relaciones más duraderas, solemos fijarnos más en lo atractiva que es la cara de una persona que en su cuerpo.

Con todas estas cosas diferentes sucediendo al mismo tiempo, ¡no es de extrañar que el amor pueda ser un lío tan complicado! ¿Cómo puedes sentirte atraído por un cuerpo que es atractivo, pero que también puede parecerse al cuerpo más flácido de uno de tus padres, y al mismo tiempo sentirte más atraído por la cara de una persona que por su cuerpo -o más por su cuerpo que por su cara- dependiendo de tus prioridades? Ayuda. Una cosa cierta sobre el amor es que es imposible de racionalizar.

El amor tiene propiedades curativas

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El amor tiene muchas propiedades curativas que lo hacen genuinamente fascinante. Por ejemplo, abrazar a alguien libera oxitocina, imitando en muchas personas la sensación de tomar un analgésico. Lo mismo ocurre cuando se coge de la mano. Si te tomas de la mano con tu pareja, esto puede servir para disipar cualquier sentimiento de ansiedad o miedo que puedas tener, y también puede aliviar cualquier dolor físico que puedas sentir.

¿Tu pareja está de viaje de negocios? No hay problema. Los estudios demuestran que incluso mirar una foto de la persona amada puede reducir el dolor de una manera que ninguna otra distracción puede.

Se ha demostrado que enamorarse de alguien tiene los mismos efectos que tomar una dosis de cocaína. Ambos inducen una sensación de euforia. Sin embargo, enamorarse es, por supuesto, la opción más saludable, no sólo porque no es una sustancia ilícita, sino también porque hace que el cuerpo libere sustancias químicas que estimulan 12 áreas del cerebro simultáneamente. No es de extrañar que el enamoramiento haga que ciertos artistas sean tan creativos!

En una nota relacionada, ¿sabes que durante los primeros días de una relación tiendes a actuar menos como tú mismo? Intentas no levantar sospechas, pero luego acabas haciendo exactamente eso y te delatas? Resulta que cuando estamos en una relación nueva nuestros niveles de serotonina bajan (la sustancia química del cerebro que nos hace felices), y nuestros niveles de cortisol aumentan (la sustancia química resultante del estrés). Debido a esto, mostramos legítimamente síntomas estrechamente asociados con el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, en lugar de parecer que estamos en un estado de pura felicidad.

El verdadero amor es dar

Parte de la gran reputación del verdadero amor en nuestra cultura es su capacidad para transformar a las personas de grandes maneras. Ciertamente, el amor verdadero requiere paciencia, reciprocidad y cierto grado de desinterés, pero también es cierto que el amor verdadero puede imbuirnos de estas cualidades. A menudo, cuando estamos realmente enamorados de alguien, queremos verle feliz a toda costa: nuestro deseo de dedicarle nuestro tiempo, atención, afecto o gestos de aprecio aumenta, y nos sentimos mucho más caritativos hacia ellos de lo que podríamos sentir hacia otras personas de nuestra vida.

Lo más importante es que nuestro deseo de darles es todo menos cínico. Más que querer dar regalos a nuestro amante para obtener algo a cambio, o para animar una relación sexual, queremos dar, al menos en parte, por nuestros propios sentimientos de buena voluntad hacia ellos, independientemente de lo que recibiremos a cambio, y sin tener en cuenta muchos costes que de otro modo serían prohibitivos.

Dar, más que recibir, es una regla cardinal de las buenas relaciones, después de todo. El amor requiere bondad; las relaciones que se centran exclusivamente en los intereses motivados por uno mismo no sólo son tóxicas para nuestra salud mental, sino que es más que probable que estén condenadas al fracaso.

El verdadero amor es un despertar

Muchos individuos que se enamoran -y permanecen enamorados a largo plazo- informan de que la persona con la que acabaron pasando una buena parte de su vida se sentía muy diferente a sus anteriores parejas en muchos aspectos, y que el tiempo que pasaron juntos se apartó significativamente de sus patrones típicos de relación. El amor de su vida era distinto en formas que eran muy claras, a menudo desde algunos de los primeros momentos que pasaron juntos.

Tal vez eres alguien que siempre ha sido frío y cauteloso en las nuevas relaciones, pero tu nueva pareja te hace querer abrirte y divulgar quién eres realmente. Tal vez siempre te han gustado los tipos más toscos y rudos, pero un hombre amable y de voz suave te llama la atención. Tal vez siempre te hayas orientado más hacia la atracción física y la atracción sexual en las relaciones, pero esta nueva chica es alguien con quien podrías verte como una buena amiga y una buena pareja. Cuando conoces al amor de tu vida, de repente las cosas que normalmente han sido las más importantes en una relación -un gran sexo, un buen pelo, un buen trabajo- pueden parecer poco importantes.

Aunque es difícil decir que estos sentimientos son los que siempre hacen una relación fuerte y sólida, hablan de la naturaleza única del amor verdadero, y de lo importantes que pueden ser algunas de estas cualidades inefables y tópicas como la «química natural» en la forma de encontrar el amor verdadero. Si su pareja es alguien que se siente diferente, en el buen sentido, de la mayor parte de sus parejas anteriores, si se siente de una manera que nunca ha sentido antes, independientemente de cuántas relaciones ha tenido en el pasado, podría ser posible que usted tiene el verdadero negocio en sus manos.

Este hecho también sirve como un buen recordatorio de que podemos encontrar el verdadero amor en cualquier lugar – no simplemente con los chicos o chicas que históricamente hemos visto como «nuestro tipo», sino con personas únicas que de alguna manera han logrado despertar un lado de nosotros que nunca hemos visto o imaginado antes.

El verdadero amor espera… y se incuba

Aunque creas en el amor a primera vista, la realidad es que el amor a primera vista tiene más que ver con la atracción y el enamoramiento que con el verdadero amor. A veces, las nuevas relaciones pueden arrastrarnos y dejarnos ciegos ante el verdadero carácter de una persona; una vez que descubres su historial financiero, sus hábitos higiénicos (o la falta de ellos), sus inclinaciones políticas o su moral, es posible que te replantees hasta qué punto estás verdaderamente «enamorado» de esa persona. Por eso el amor verdadero tarda tanto en reconocerse: hay una gran variedad de otros factores que contribuyen a que una persona se enamore (y permanezca enamorada) de otra.

De hecho, la fase de enamoramiento de una relación tarda aproximadamente un año en disiparse y en aparecer el amor verdadero. Normalmente, sabrás cuándo está terminando esta fase porque es más o menos cuando empiezan a producirse las primeras peleas reales, y empiezas a ver cómo os recuperáis ambos de estas peleas. Si la relación sobrevive a estas pequeñas discusiones, es cuando ambos empiezan a darse cuenta de que se quieren de verdad. Sabrás que es amor verdadero cuando los dos estéis en la misma página en la mayoría de los asuntos importantes de vuestras vidas, y para las cosas en las que no estáis de acuerdo, os preocupáis lo suficiente por comprender y escuchar a la otra persona como para estar dispuestos a hacer concesiones.

El amor verdadero no es siempre para siempre

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Lo que puede ser devastador sobre el amor verdadero real es que, aunque sientas que has conocido al hombre o la mujer con la que sientes que estarás para siempre y que no hay nadie más en el mundo para ti, es completamente posible que tu amor verdadero se desvanezca. Aunque sientas que es el amor de tu vida, no hay garantía de que te sientas igual dentro de cinco o diez años, o incluso dentro de un año. Las experiencias de la vida pueden cambiar significativamente a una persona, lo que puede tener un efecto profundo en las relaciones en la vida de un individuo. Aunque ahora ames a esa persona, tampoco es fácil predecir cómo te sentirás después de tener tiempo para el crecimiento personal a largo plazo.

Por eso el amor joven no suele durar. Es increíblemente difícil mantener relaciones a largo plazo con personas que no han experimentado las mismas cosas que tú. Después de la graduación, una chica puede salir de su casa, mudarse a una residencia universitaria y conocer a un montón de gente nueva que puede cambiar sus puntos de vista de una manera que nunca creyó posible. Y aunque siga queriendo a su novio del instituto, ya no tienen lo suficiente en común para mantener una relación sólida, y puede que se dé cuenta de que lo que tenían era más un amor inmaduro que lo que les espera a ambos en el futuro. El crecimiento personal es inevitable, pero su trayectoria es impredecible, y es difícil seguir enamorado de alguien cuando uno o ambos ya no son la misma persona.

El amor verdadero también puede desvanecerse, pero quizá no de forma tan abrupta. A veces las personas se distancian de forma natural.

La buena noticia es que es posible volver a encontrar el verdadero amor con otra persona. Por supuesto, puedes seguir siendo feliz con alguien, aunque tus deseos y necesidades sean muy diferentes a los que tenías cuando conociste a tu amor de siempre. Esto se debe a que siempre puedes encontrar personas que compartan valores similares a los que tienes ahora.

Es obstinado creer que sólo hay una persona para cada uno de nosotros. Piensa en todo lo que te gusta. ¿Hay sólo un fan de los Steelers ahí fuera? ¿O una sola persona que asiste a un determinado espectáculo de Broadway? No – hay miles de hombres y mujeres buenos ahí fuera que comparten intereses similares – quizás varios de los mismos. Hay miles de personas que comparten sus opiniones políticas, sus puntos de vista sobre la educación de los hijos y sus creencias religiosas. El hecho de que una relación haya terminado, por muy triste que sea, no significa que tu vida romántica tenga que acabar aquí. Cada día es otra oportunidad para conocer a alguien nuevo y ser feliz.

El amor verdadero es diferente para todos

Aunque puede parecer que hay reglas y normas sobre lo que requiere y conlleva el amor verdadero más verdadero, la realidad es que los relatos de incluso las parejas más felices y duraderas diferirán mucho en muchos aspectos. Al igual que cada individuo es tan diferente de los demás, cada relación maravillosa es una permutación completamente distinta del amor.

Lo más interesante del amor verdadero es que no puede definirse realmente, y así se sabe que es auténtico. La pasión, el amor de cachorro, las relaciones volátiles, el romance adolescente: todas estas cosas tienen etiquetas y signos de diagnóstico que las señalan, tan sencillas como rellenar una lista de verificación. El amor verdadero no es tan fácil de meter en una caja con un lazo bien envuelto. El verdadero amor simplemente es, así de simple. O amas de verdad a esa persona, o simplemente no lo haces.

¿Quieres saber más sobre el amor verdadero frente al enamoramiento? Póngase en contacto con uno de nuestros consejeros para obtener más información y consejos.

Preguntas frecuentes (FAQs)

¿Cómo es el amor verdadero?

El amor verdadero puede parecerse a cualquier número de cosas desde el exterior – no hay exactamente una fórmula fiable a la que se ajusten todas las mejores relaciones buenas. Sin embargo, se puede suponer que las relaciones con un elemento de amor real se basan en la comprensión mutua, la paciencia, la comunicación, la empatía y el desinterés (en una medida saludable). El amor requiere estas cosas para prosperar, y a veces incluso en las nuevas relaciones se puede saber si se están sembrando o no las semillas del entendimiento mutuo, o si a la larga nunca llegaréis a tener una relación estable y buena.

¿Cómo saber si es amor?

Ver más allá del enamoramiento de las nuevas relaciones puede ser difícil, y puede llevar tiempo ver si lo que sientes es realmente amor. Sin embargo, una vez que las cosas parezcan asentarse entre vosotros, serás capaz de mirar a la base misma de tu relación y ver si lo que hay entre tú y tu pareja es real.

¿Cómo saber si una persona está enamorada de ti?

Aunque es imposible saber si alguien está enamorado de ti con certeza si no lo ha dicho, puede emitir algunas señales que indiquen que siente algo particularmente fuerte por ti. Una persona que está enamorada quiere dirigir gran parte de su atención e interés hacia el objeto de su afecto; si este individuo te presta más atención que a otras personas, esto podría indicar un interés romántico o incluso amor. También puede parecer que está especialmente en sintonía contigo, hasta el punto de que puede experimentar tu dolor junto a ti o sentir alegría cuando tú te sientes alegre. Otra señal es el deseo de incluirte en su vida: si se esfuerzan por contarte lo que les importa y por incorporarte a su estilo de vida actual (y potencialmente futuro, a largo plazo), es una buena señal de que se preocupan profundamente por ti.

¿Cómo sabes que un hombre es tu verdadero amor?

La idea del alma gemela es muy romántica y mágica – y de hecho, las primeras etapas de una nueva relación pueden sentirse como si hubieras conocido a la persona que es tu pareja exacta, como si una pieza del rompecabezas encajara en su lugar.

Sin embargo, la realidad es que hay muchas personas en el mundo con las que puedes ser feliz, y es poco probable que una sola persona sea tu «alma gemela».

Puede ser difícil averiguar si estás verdaderamente enamorado de alguien o si sólo dependes de su compañía y atención para sentirte cómodo – a veces, la forma en que estas dos cosas se ven desde el exterior puede hacer que parezcan intercambiables.

Sin embargo, el mero apego a menudo se orienta en torno a la comodidad de una pareja en la idea de estar en una relación, en lugar de en torno al afecto por la propia pareja. Si tu atención se centra en la etiqueta de tu relación, en la seguridad que te hace sentir su atención y en parecer la pareja ideal, puede que estés simplemente apegado a ella.

En una relación amorosa real, confías en tu pareja lo suficiente como para alejarte de ella, para darle espacio y para crecer y explorar con ella. En una relación de apego, la atención se centra a menudo en permanecer estático y cómodo, y a menudo puede ser egoísta en lugar de mutuamente beneficioso.

¿El amor real desaparece?

Desgraciadamente, sí, incluso el amor verdadero puede desvanecerse y disiparse con el tiempo. Las imágenes que aparecen en los medios de comunicación de un amor que dura para siempre o de un amor que puede soportar grandes tensiones son románticas, pero no siempre reflejan con exactitud las relaciones de muchas personas que han experimentado el amor verdadero. Como la mayoría de nosotros hemos visto, e incluso experimentado nosotros mismos, incluso algunas de las parejas más cariñosas y estables pueden distanciarse con el paso del tiempo, o tener caídas repentinas que terminan con la relación. El amor verdadero es como cualquier otra emoción en el sentimiento en nuestras vidas – mientras que algunos sentimientos y experiencias pueden permanecer estables a largo plazo, gran parte de nuestra experiencia es siempre fluctuante, sujeta a cambios dependiendo de nuestras experiencias de vida.

Para muchas personas, sin embargo, el amor verdadero puede durar mucho tiempo, y puede durar hasta la muerte. El amor eterno no es necesariamente algo malo de desear, simplemente no es la perspectiva más realista.

¿Quién se enamora más rápido?

Los estudios a menudo muestran que los hombres experimentan sentimientos de amor más rápido que las mujeres, a pesar de que nuestra cultura tiende a imaginar a las mujeres como románticas sin remedio. Sin embargo, todo depende de la persona, de sus preferencias y de sus experiencias pasadas; el hecho de que alguien sea una mujer no significa que necesariamente se enamorará siempre más lentamente, y el hecho de que alguien sea un hombre no significa necesariamente que siempre tirará la cautela al viento con sus emociones.

¿Cómo sabes que es tu alma gemela?

Tu alma gemela es alguien que:

  • Te respeta
  • Te ha visto en tus momentos más vulnerables y defectuosos, e incluso ahora te sigue aceptando
  • Te ha visto gestionar una crisis y te ha apoyado en todo momento
  • Tiene una personalidad que te divierte genuinamente, y te hace feliz
  • Te quiere incluso cuando no le gustas
  • Se ha tomado el tiempo para conocerte incluso las partes más difíciles
  • Ve el mismo futuro que tú
  • Tiene objetivos similares a los tuyos
  • Quiere las mismas cosas de la relación que tú
  • Es una fuente de consistencia y paz en tu vida
  • Se comunica contigo de forma abierta, honesta y efectiva

¿Cómo saber cuándo es amor de verdad?

Cuando amas de verdad a alguien, eso significa que también has pasado por las partes difíciles con él. Sois conscientes de los defectos del otro, pero habéis superado esas malas peleas y habéis decidido aceptaros mutuamente. Cuando salimos por primera vez, buscamos a alguien que nos guste, y casi esperamos que nos impresione, y que se destaque del resto del grupo de citas. Pero algo sucede después de una crisis amorosa cuando dejas de preguntarte cómo puede impresionarte tu pareja, y en su lugar empiezas a preocuparte por lo que puedes hacer para hacerla feliz.

¿Es el amor real o sólo una ilusión?

El amor es un sentimiento real. No es una ilusión, pero, comprensiblemente, puedes pensar que lo es. Cuando amas a alguien, y rompes, puede parecer que la relación nunca existió. La misma intensidad de sentimientos se desvanece con el tiempo. Pero la conexión era real. Te enamoraste de otra persona y fue una experiencia hermosa. Duele cuando se va, pero eso no significa que no haya sucedido. Y volverás a encontrar el amor. Cuando te sientes amado, es una de las sensaciones más maravillosas. Es algo real. No es una ilusión. El amor romántico conecta a las personas. No hay nada más maravilloso que sentirse unido a otro ser humano. No es una alusión cuando uno se siente amado. Cuando dos personas se entienden de verdad y conectan a un nivel profundo, es una sensación maravillosa. Hay muchos tipos diferentes de amor. Está el tipo romántico, el que viene con la amistad, y el familiar asociado. Cada uno de ellos es un tipo de amor válido. Implican que las personas demuestren sus sentimientos por el otro y sean leales. El amor que perdura en el tiempo es el que implica a dos personas que intentan que la relación funcione. Estas personas quieren cuidarse mutuamente. El amor significa ser genuino con otra persona. Se trata de mostrar tu verdadero yo. El amor significa aceptar al otro. No es una ilusión. Es algo real.

¿Es el amor real científicamente?

Hay muchos estudios de investigación científica sobre el amor. Demuestran que las personas necesitan este sentimiento en sus vidas para ser felices. Esto no significa que haya que estar en una relación romántica para sentirse amado. Hay muchas formas de experimentar la emoción. La ciencia nos muestra que el amor es esencial para nuestra existencia como personas. Muchas personas aman el amor. Cuando uno experimenta estos sentimientos, los desea cada vez más. Puede ser como una adicción. Una vez que sientes esa euforia de ser amado, la ansías. Según la ciencia, sustancias químicas como la dopamina se liberan en el cerebro cuando estás cerca de alguien que te quiere. Tu mente quiere esta sustancia química de la felicidad. Si amas el amor, lo anhelas. Buscas activamente a personas que te adoren. Cuando amas el amor, puede que no te centres en encontrar a alguien que te entienda, sino a una persona que te preste atención. Eso no es lo mismo que buscar a alguien que dé amor verdadero. Estás deseando esa atención y esa reacción química en el cerebro. La dopamina se libera cuando das amor y lo recibes. La ciencia nos demuestra que son sentimientos reales.

¿Es el amor un sentimiento real?

El amor es un sentimiento real. No lo imaginas cuando te sientes inexplicablemente atraído por alguien. Hay componentes científicos en el amor, como las sustancias químicas y las feromonas. Por ejemplo, podrías desear estar cerca de otra persona por su olor. Pero las emociones son reales. Se enciende cuando estás cerca de alguien que te aprecia y entiende quién eres. El amor incondicional significa que, pase lo que pase, te comprometes a amarte. Es una lealtad que dos personas se prometen. Para que el amor crezca, tienes que comprometerte a ser leal a otra persona. Se basa en la confianza y la comprensión.

Algunas personas confunden el amor con el sexo. Pueden pensar que aman a alguien por estar involucrados sexualmente con ellos. Eso está relacionado con las sustancias químicas que se producen en el cerebro después de tener relaciones sexuales con una pareja. El «amor sexual» no es lo mismo que la emoción genuina que sientes cuando conoces a alguien a un nivel profundo. Experimentas un placer físico y una conexión con alguien. Pero el «amor sexual» consiste más en conectar físicamente que emocionalmente. Si te preguntas si el amor verdadero existe, intenta buscar a alguien que te entienda. Vale la pena ser vulnerable para conectar con otra persona. Puedes estar convencido de que el amor verdadero existe cuando conoces a la persona adecuada. Tienes derecho a encontrar a alguien que te haga sentir amado. Cuando encuentras a una persona que está abierta y dispuesta a verte tal y como eres, puede amarte.

¿Es el amor una emoción falsa?

El amor no es una emoción falsa. Es genuino, y una parte crucial de la vida. Enriquece tu vida y te muestra que otras personas te ven. Sentir amor es una parte hermosa de la experiencia humana. Tu cuerpo y tu alma se sienten vivos. Es muy poderoso creer que el amor verdadero existe. Significa que tienes fe en la humanidad. Si das amor verdadero, es más probable que lo recibas. Tienes que estar dispuesto a exponerte. Tal vez entres en una página web de citas o le pidas a un amigo que te presente a alguien. Tal vez conozcas a alguien al azar en una cafetería y, antes de que te des cuenta, te des cuenta de que el amor ha llegado a ti. No fue intencionado, ni estabas buscando a alguien. El amor te estaba esperando y lo encontraste. Tienes suerte de haber descubierto a alguien que te adora. Puede que la persona a la que amas tampoco lo esperara: Estaban tomando un café y no sabían que iban a encontrarte. El amor fue muy fácil de encontrar porque no estabas buscando.

Cuando te abras, te sorprenderá a quién encuentras. Amarás a la gente y puede que te rompan el corazón. Eso es una parte natural de la vida. Pero luego amas a la gente y descubres que ellos corresponden a tu cariño. Todo forma parte del ser humano. Encontrarás una persona a la que puedas amar. No renuncies al amor verdadero. Puede que sientas que la búsqueda es inútil. Tal vez te hayas decepcionado en el pasado. Tal vez alguien te rompió el corazón y tienes miedo de volver a abrirte. Es un sentimiento natural. Pero hay esperanza, y volverás a amar a alguien. Fuiste capaz de enamorarte antes, así que es posible encontrar a otra persona que te quiera profundamente. Cuando crees en ello, es posible.

Fuentes:

https://www.boredpanda.com/love-facts-list/

https://www.beautyandtips.com/relationship-advice-2/10-interesting-facts-about-true-love/

Psychological Facts About Love: 27 Psychological Love Facts To Know

https://www.vice.com/en_us/article/a3wekz/why-men-fall-in-love-faster-than-women

https://www.poweroftwomarriage.com/info/free-online-marriage-counseling/

https://www.gosmartlife.com/save-my-marriage/free-marriage-counseling

La terapia es personal
La terapia es una experiencia personal, y no todo el mundo entrará en ella buscando las mismas cosas. Pero, si tiene en cuenta estas nueve cosas, puede asegurarse de que sacará el máximo provecho de la terapia en línea, independientemente de cuáles sean sus objetivos específicos.
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  • The National Suicide Prevention Lifeline – 1-800-273-8255
  • National Domestic Violence Hotline – 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) – 1-800-950-6264
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  • NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

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