C’è una cosa che dovresti sapere prima di tuffarti nella conversazione sulle maschere: Il pubblico non dovrebbe acquistare maschere chirurgiche o respiratori N95. Gli operatori sanitari stanno affrontando carenze e hanno bisogno di quelle maschere per trattare i pazienti con coronavirus.
Si dovrebbe anche notare:
- La copertura del viso è raccomandata ma non obbligatoria
- Le maschere fatte in casa non sono un sostituto per il distacco sociale e lo stare dentro
Ancora, se vuoi fare una maschera, qui ci sono semplici istruzioni passo dopo passo dal Centers for Disease Control and Prevention su come fare proprio questo, se sai o no cucire.
Non siete sicuri di come indossare o pulire le maschere? Rispondiamo a queste domande sotto le istruzioni per fare le maschere.
Materiali di cui avrete bisogno
- Bandana, maglietta o panno di cotone quadrato, circa 20″ x 20″
- Filtro per caffè
- Bande di gomma o fascette per capelli
Fate la vostra maschera
1. Tagliare la parte inferiore di un filtro da caffè piegato. Tieni la parte superiore, ti servirà per il filtro della maschera.
2. Stendi una bandana o una maglietta 20″ x 20″ in un rettangolo. Piegare la bandana o la maglietta a metà nel senso della lunghezza.
3. Piegare il filtro tagliato al centro della bandana piegata o camicia. Poi, piegare la parte superiore della bandana o camicia verso il basso sopra il filtro. Piegare il fondo verso l’alto.
4. Mettere degli elastici o delle fascette per capelli intorno alla bandana o alla camicia piegata, a circa 15 cm di distanza l’uno dall’altro.
5. Piegare il lato della bandana o della camicia verso il centro e rimboccare.
6. Metti gli elastici o i lacci per capelli intorno alle orecchie, e voilà — hai fatto una maschera per il viso, senza bisogno di cucire.
Se sai cucire
Materiali che ti serviranno
- Tessuto di cotone a trama fitta
- Elastico (o elastici, spago, strisce di stoffa, lacci per capelli)
- Aghiello &filo (o spilla per capelli o macchina da cucire)
- Forbici
Fai la tua maschera
1. Tagliare il tessuto in due rettangoli di 10″ per 6″. Metteteli uno sopra l’altro.
2. Piegare i lati lunghi — 1/4 di pollice — e orlare.
3. Poi, piegare il doppio strato di tessuto su 1/2 pollice lungo i lati corti. Cucire verso il basso.
4. Infilate un pezzo di elastico lungo 6 pollici e largo 1/8 di pollice attraverso l’orlo più largo su ogni lato della maschera e annodatelo – questo è uno dei vostri due occhielli. Se non avete un elastico, potete fare lo stesso con delle fascette per capelli o degli elastici. Se avete solo spago o tessuto, potete fare i lacci più lunghi e legare la maschera dietro la testa.
5. Tirare i passanti per le orecchie in modo che i nodi siano infilati all’interno dell’orlo.
Raccogliere i lati della maschera sull’elastico e regolare in modo che la maschera si adatta al tuo viso.
6. Poi, cucire l’elastico (o il tessuto) in posizione sull’angolo della maschera per evitare che scivoli – e voilà! Hai cucito una maschera in sei passi.
Maschera FAQs
Come la indosso?
Le maschere sono efficaci solo se le indossi correttamente. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha il how-to:
- Lavarsi le mani per 20 secondi con acqua e sapone prima di toccare o indossare la maschera.
- Assicurarsi che tutto il naso e la bocca siano coperti quando la si indossa.
- Evitare di toccare la maschera mentre si è fuori – questo può contaminarla.
- Non togliere la maschera quando sei in pubblico.
- Per toglierla al ritorno, slegatela dalla parte posteriore, non toccate la parte anteriore.
- Dovete lavare immediatamente la maschera dopo il ritorno, in modo che non contamini le vostre cose.
- Lavatevi le mani immediatamente dopo averla tolta, e di nuovo dopo aver lavato la maschera.
Le maschere sono efficaci?
Gli studi sulle maschere fatte in casa hanno dimostrato che sono significativamente meno efficaci delle maschere chirurgiche – e certamente non sostituiscono gli essenziali respiratori N95 che gli operatori sanitari devono indossare per trattare i pazienti.
“Le maschere fatte in casa sono parzialmente efficaci”, ha detto il dottor Koushik Kasanagottu, uno specializzando in medicina interna al Johns Hopkins Bayview Medical Center nel Maryland.
Offrono una barriera fisica dalle particelle virali, ha detto, ma non hanno i filtri che fanno i respiratori N95.
Ma sono meglio di niente, soprattutto per le persone che vanno solo fuori in pubblico per fare un viaggio veloce al negozio di alimentari o farmacia, ha detto Anna Davies e Raina MacIntyre, ricercatori di salute pubblica e autori di due studi separati sull’efficacia della maschera di stoffa.
È importante notare, però, che le maschere non possono sostituire le misure di distanziamento sociale. Mantenere almeno due metri di distanza dagli altri e stare a casa il più possibile è ancora il modo migliore per prevenire la diffusione del virus.
Come si puliscono?
Si dovrebbero lavare le maschere prima e dopo ogni uso per pulire qualsiasi germe che si potrebbe aver raccolto in pubblico. Lavare le maschere a mano o metterle in un sacchetto di lavaggio a rete nella lavatrice in modo che non cadano a pezzi, e utilizzare un’impostazione di calore elevato.
Che cosa succede se non posso fare le mie?
Gli artigiani su Etsy non hanno ancora esaurito le maschere per il viso. È difficile discernere l’efficacia di queste maschere dal momento che non le hai fatte tu stesso, ma puoi confrontarle con il nostro tutorial sulle maschere prima di comprarle – coprono il naso e la bocca? Ci sono pieghe? Sigillerà saldamente intorno al tuo viso?
E’ probabile che tu non abbia bisogno di comprare più di qualche maschera — i medici raccomandano che solo un membro di ogni famiglia faccia commissioni in pubblico.
Potrebbe volerci più tempo del solito per spedire le maschere, quindi sii consapevole di questo quando acquisti.
E assicuratevi di lavare le maschere prima di indossarle.
Se non potete proprio accedere alle maschere, allora continuate a lavarvi le mani, a mantenere la distanza dagli altri e a seguire altre misure di allontanamento sociale. Restare a casa è la migliore difesa contro il coronavirus, dopo tutto.