Come ottenere capelli più spessi per gli uomini

Ogni ragazzo vuole capelli spessi. È un dato di fatto. Ma non tutti noi siamo abbastanza fortunati da mantenerli, soprattutto quando invecchiamo. Che ci piaccia ammetterlo o no, molti di noi potrebbero beneficiare di un po’ più di aiuto sopra. E anche se non ci stiamo assottigliando, gli stili di oggi richiedono capelli più spessi e pieni che mai. Sicuramente ora è il momento di scoprire esattamente come ottenere capelli più spessi per gli uomini.

Bene non temere! Nanogen è qui con i suoi consigli da esperto. Con pochi semplici cambiamenti, potresti sfoggiare un nuovo stile di cui anche i tuoi amici saranno invidiosi. Continua a leggere per saperne di più…

• Come ottenere capelli più spessi per gli uomini: La tua routine
• Come avere capelli più spessi per gli uomini: Il tuo stile
• Come ottenere capelli più spessi per gli uomini: Il tuo stile di vita

Come ottenere capelli più folti per gli uomini: La tua routine

I capelli degli uomini possono affrontare un torrente di abusi su base giornaliera. Prodotti per lo styling economici, asciugamani ruvidi, cappelli, shampoo secchi e, oseremmo dire, l’uso di lavaggi per il corpo per pulire i capelli, possono contribuire a rendere i capelli sottili, piatti e ben oltre il loro splendore. Ti suona familiare? Segui questi consigli per rivedere la tua routine di cura dei capelli e iniziare un percorso verso capelli spessi e sani:

• Usa uno shampoo o balsamo addensante: La prossima volta che fai shopping di prodotti per capelli, cerca uno shampoo e un balsamo addensante o volumizzante. Questi sono spesso pieni di ingredienti che ti aiuteranno a prenderti cura dei tuoi capelli, promuoverne la crescita e dargli la spinta di cui ha bisogno. E sì, siamo stati tutti colpevoli di aver saltato il balsamo, quindi renditi la vita più facile con un prodotto multi-beneficio, tutto in uno come Nanogen Men’s 5-IN-1 Shampoo and Conditioner, che deterge e condiziona in un solo passaggio per un risultato più spesso e più forte.
• Meno è meglio: Così hai comprato il tuo nuovo shampoo e balsamo, ma li stai applicando correttamente? La maggior parte dei ragazzi sono colpevoli di spremere un mucchio di prodotto e strofinarlo su tutta la testa, ma forse ne stai usando troppo. Usane giusto il necessario per ricoprire uniformemente i capelli, ma non esagerare, perché così facendo potresti appesantirli ancora di più. Oh, e assicurati anche di risciacquare bene il tutto.
• Sii più delicato: Una volta usciti dalla doccia, possiamo essere tentati di andare a strofinare furiosamente la nostra testa con un asciugamano per asciugare i capelli il più velocemente possibile. Ma questo può essere così dannoso, causando rotture e debolezza in ogni ciocca. Invece, tamponare per assorbire la maggior parte dell’umidità e poi lasciare asciugare all’aria per capelli più sani e più forti.
• Evitare strumenti di styling riscaldati: Asciugacapelli e piastre sono una questione di “o lo fai o non lo fai” (anche quelli di noi che non ammettono di rubare quelli della loro ragazza!) Ma per quelli che lo fanno, cerca di limitarne l’uso. Il calore eccessivo e i capelli non si mescolano bene, causando ciocche bruciate, stirate e fragili. Ogni volta che hai bisogno di usarli, assicurati di spruzzare i capelli con uno spray protettivo per il calore che ti aiuterà a proteggere i capelli dai danni, aggiungendo spessore e lucentezza.

Come ottenere capelli più spessi: Prodotti per capelli da uomo per capelli sottili

La buona notizia è che molti rivenditori e negozi online ora riconoscono l’importanza della categoria perdita di capelli e diradamento dei capelli, quindi è più facile per noi trovare i prodotti pertinenti. L’aspetto negativo è che, poiché la categoria è stata identificata come in rapida crescita, un sacco di marchi con informazioni limitate sui problemi intorno alla perdita dei capelli stanno lanciando prodotti con affermazioni audaci che in realtà non hanno alcun supporto scientifico. Tutti i prodotti Nanogen sono sviluppati e testati scientificamente. Per altri prodotti che possono aiutare, suggeriamo la ricerca di pagine come spexhair.com che ha più o meno dedicato la sua vita a scoprire quali sono i migliori prodotti per il diradamento dei capelli.

Come ottenere capelli più spessi per gli uomini: Il tuo stile

Scegliere l’acconciatura e i prodotti per lo styling sbagliati può fare un’enorme differenza nel fatto che i tuoi capelli sembrino pieni e spessi o fini e piatti. Far apparire e sentire i tuoi capelli al meglio può essere semplice come un viaggio dal barbiere. Una revisione completa dello stile può essere un enorme cambiamento per qualsiasi ragazzo, quindi dai un’occhiata ai nostri suggerimenti qui sotto per gli stili che ti aiuteranno a far sembrare i tuoi capelli più spessi.

• La parte laterale strutturata: Se i tuoi capelli hanno un’onda o un riccio naturale, usalo a tuo vantaggio per creare l’aspetto di capelli più spessi. La combinazione ideale di elegante e rilassato, una parte laterale aiuta ad aumentare il volume e può essere facilmente acconciata per il lavoro e il gioco.
• Il raccolto militare: Vuoi qualcosa di completamente privo di fronzoli? Optate per il taglio crew cut ispirato a GI Joe di quest’anno. Tagliato corto ai lati e leggermente più lungo in cima, questo taglio classico migliorerà l’aspetto dei capelli fini. Ricordati solo di tagliarlo regolarmente per mantenere il look affilato.
• Pompadour spazzolato all’indietro: se stai cercando uno stile che aiuti i capelli fini ad apparire più spessi, non cercare altro che il pompadour spazzolato all’indietro. Chiedi al tuo barbiere di tenerlo stretto ai lati con 2-3 pollici di capelli in cima per poterlo acconciare a modo tuo: liscio anni ’50 o rilassato senza sforzo.
• I prodotti: I prodotti che usi per acconciare i tuoi capelli possono anche avere un effetto sullo spessore complessivo dei tuoi capelli. Per esempio, opta per una piccola quantità di argilla testurizzante o di pomata invece di una formula in gel, perché usare troppo prodotto “wet-look” può far apparire i tuoi capelli sottili. Potresti anche pensare di usare le fibre per capelli come tocco finale per aggiungere volume, consistenza e spessore al tuo stile. Le fibre per capelli alla cheratina di Nanogen si fissano in posizione per migliorare istantaneamente l’aspetto dei capelli sottili e dare loro il volume naturale necessario per qualsiasi stile.

Come ottenere capelli più spessi per gli uomini: Il tuo stile di vita

Il modo migliore per ottenere uno spessore duraturo è attraverso il mantenimento di uno stile di vita sano, quindi continua a leggere per scoprire come ottenere capelli più spessi per gli uomini naturalmente.

Le scelte di stile di vita come la dieta e l’esercizio fisico possono avere un effetto enorme sulla salute dei tuoi capelli. Assicurarsi di mangiare i cibi giusti, muovere il corpo e prendersi cura del proprio benessere mentale ha dimostrato di avere benefici a lungo termine per i capelli. Sappiamo che può sembrare travolgente ripensare alle tue scelte di vita, quindi abbiamo messo insieme una lista di semplici consigli per iniziare il tuo percorso verso capelli naturalmente più spessi.

• Aumenta la tua alimentazione: Gli alimenti ad alto contenuto di proteine, omega 3, acidi grassi, ferro, zinco e biotina contribuiranno ad alimentare la crescita di capelli sani per gli anni a venire. Alcuni di questi includono il salmone, l’avocado, la patata dolce e gli spinaci, che vantano benefici straordinari anche per il resto del corpo. Quindi prova a pianificare almeno un paio di pasti salutari per i capelli ogni settimana per aumentare davvero i tuoi livelli di vitamine e minerali.
• È tempo di de-stress: Dalle scadenze di lavoro ai problemi di relazione, lo stress può essere un fattore chiave per la perdita dei capelli. Prova a prenderti del tempo per schiarirti le idee di tanto in tanto, sia che si tratti di rilassarti con la musica o di uscire all’aria aperta. Il tempo per te stesso può fare miracoli per i tuoi livelli di stress.
• Datti una mossa: Sappiamo che hai già sentito tutto prima, ma l’esercizio fisico è davvero un toccasana per la vita moderna. Anche a parte gli ovvi benefici per la salute e la forma fisica, l’esercizio regolare può aiutare a de-stressare la mente, aiutarci a dormire meglio e può anche essere una soluzione a come ottenere capelli più spessi. Che si tratti di radunare i tuoi amici per un kickabout nel parco, andare in palestra o praticare uno sport completamente nuovo, muovere di più il tuo corpo potrebbe essere il prossimo passo per migliorare la tua vita… e i tuoi capelli.
• Parlane con loro: i maschi sono noti per tenere le loro emozioni e i loro problemi per sé, ma aprirsi con un amico intimo o un membro della famiglia può essere il modo migliore per risolvere qualsiasi problema che stai affrontando. È probabile che non abbiano idea di cosa tu stia passando. Potrebbe essere scomodo all’inizio, ma dategli una possibilità e vi sentirete molto meglio dopo. E chissà, potrebbe aiutare anche loro con i loro problemi.
• Andate a letto! Con l’invenzione di Netflix, dormire otto ore per notte può essere difficile in questi giorni, ma dormire abbastanza è essenziale per la salute generale del nostro corpo e della nostra mente. Prova a spegnere completamente gli schermi un’ora prima di andare a letto. Forse leggete invece il libro originale di quel programma televisivo, o iniziate una nuova ossessione per i podcast. In entrambi i casi, ti aiuterà a rilassarti prima di dormire, aiutandoti a dormire meglio.

Come ottenere capelli più spessi per gli uomini: Alimenti per capelli più spessi

I migliori alimenti per capelli più spessi sono quelli che sono ad alto contenuto di proteine, omega 3, acidi grassi, ferro, zinco e biotina, tutti aiutano ad alimentare la crescita di capelli sani per gli anni a venire. Alcuni di questi includono il salmone, l’avocado, la patata dolce e gli spinaci – che vantano incredibili benefici anche per il resto del corpo. Quindi prova a pianificare almeno un paio di pasti sani per i capelli ogni settimana per aumentare davvero i tuoi livelli di vitamine e minerali.

Vuoi maggiori informazioni su come ottenere capelli più spessi? Controlla il blog di Nanogen Come rendere i tuoi capelli più spessi per altri consigli utili.

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