Ci sono diverse ragioni per cui ci si può mordere la lingua nel sonno. Quando una persona si morde la lingua durante il giorno, molto probabilmente è cosciente. Tuttavia, è più probabile che ci si morda la lingua inconsciamente di notte. Nella maggior parte dei casi, una condizione medica sottostante porta a mordersi la lingua durante il sonno.
Bruxismo
Il bruxismo, o digrignare e stringere i denti, è un comune problema di movimento che può colpirti durante il sonno. Il più delle volte colpisce i denti e le mascelle, causando indolenzimento, dolore e lesioni. Ma il bruxismo può anche indurre una persona a mordersi la lingua e le guance. I medici non sono sicuri di cosa provochi esattamente il bruxismo, ma pensano che abbia qualcosa a che fare con i sogni o forse con l’essere eccitati durante il sonno.
Spasmi muscolari facciali
Spasmi muscolari facciali e mascellari possono causare il morso della lingua durante la notte. Questa condizione è più comunemente vista nei bambini, e spesso provoca il mento a tremare in modo incontrollato durante il sonno.
Le persone che sperimentano questi spasmi sono incapaci di controllare i loro muscoli facciali e mascellari durante il sonno, e spesso si mordono la lingua. Questa condizione è anche chiamata “mioclono faciomandibolare”.
Uso di droghe illecite
La MDMA, conosciuta anche come “molly” ed ecstasy, è una droga illecita che provoca estrema euforia. Sembra anche causare bruxismo, che può causare gravi lesioni ai denti, alle guance e alla lingua.
Mentre gli esperti non sono esattamente sicuri di cosa causi il bruxismo nelle persone che hanno assunto MDMA, alcuni pensano che MDMA possa intensificare il desiderio di mordere o masticare. Una ricerca sui ratti suggerisce che l’MDMA può portare a una ridotta capacità di tenere le mascelle aperte.
La malattia di Lyme
La malattia di Lyme non è una malattia molto ben compresa. Ma sembra causare problemi al sistema nervoso centrale e ai riflessi corporei. Questo può causare il morso accidentale della lingua o delle guance. Altri segni della malattia di Lyme includono:
- sensibilità anormale al caldo e al freddo
- affaticamento
- capacità di parola
- diarrea frequente
- visione cambiamenti
- dolore e formicolio generalizzati
Crisi notturne
Le crisi notturne sono una causa comune di mordere la lingua. Le persone con epilessia perdono il controllo del loro corpo durante un attacco. Questo può indurli a mordersi inconsciamente la lingua. Di solito, i morsi si verificano sulla punta e sui lati della lingua. Circa 50 milioni di persone nel mondo hanno l’epilessia.
Disturbo ritmico del movimento
Il disturbo ritmico del movimento colpisce mentre una persona è sonnolenta o addormentata. Fa sì che una persona ripeta i movimenti del corpo più e più volte. Soprattutto i bambini sono colpiti da questa condizione. Può causare loro di produrre suoni ronzanti, movimenti del corpo come dondolare e sbattere la testa, o rotolare. Questi movimenti possono essere rapidi e possono causare il mordersi la lingua.
Apnea del sonno
L’apnea del sonno non causa il mordersi la lingua, ma il mordersi la lingua è comune in molte persone con apnea del sonno. Questo perché le persone con apnea del sonno hanno spesso lingue particolarmente grandi o muscoli della bocca che si rilassano in modo anomalo durante il sonno.
I muscoli rilassati e una lingua grande possono portare a mordere la lingua. Altri segni di apnea del sonno includono:
- russare forte
- spasimare per l’aria durante il sonno
- mal di testa al mattino
- sonnolenza eccessiva di giorno