Il sucralosio è un dolcificante artificiale che è 600 volte più dolce dello zucchero, secondo FamilyDoctor.org.
A differenza di altri dolcificanti artificiali il sucralosio non lascia alcun retrogusto e ha un sapore simile allo zucchero vero e proprio.
A differenza dello zucchero normale, il sucralosio non contiene quasi nessuna caloria. Le donne incinte possono scegliere di prendere dolcificanti artificiali come il sucralosio al fine di gestire il loro zucchero nel sangue, l’American Diabetes Association nota.
Usi
Sucralosio è usato ampiamente in cottura così come gomma da masticare, caffè, succhi di frutta e soda, salse dolci e gelati, l’American Pregnancy Association afferma. Il sucralosio può anche essere usato come dolcificante da tavola al posto dello zucchero da tavola. Il sucralosio è anche usato in medicine, supplementi nutrizionali e vitamine. Il sucralosio è stabile al calore, quindi è sicuro da usare nella cottura, nella cottura o con bevande calde come caffè, tè o cioccolata calda.
Sicurezza per le donne incinte
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Il sucralosio è sicuro per il consumo umano se usato con moderazione. Le donne incinte possono consumare sucralosio come parte della loro dieta senza doversi preoccupare degli effetti collaterali negativi. Il sucralosio è sicuro per le donne incinte perché non eleva i livelli di zucchero nel sangue e non aggiunge al loro apporto calorico e non influenza il bambino in crescita, secondo l’American Pregnancy Association.
Benefici
Uno dei vantaggi di utilizzare il sucralosio come alternativa allo zucchero è che il sucralosio non contribuirà a qualsiasi peso guadagnato durante la gravidanza, le note della Mayo Clinic. Il sucralosio può essere utilizzato come sostituto dello zucchero per i diabetici. Circa il 4 per cento di tutte le donne incinte possono essere afflitte da diabete gestazionale. Il diabete gestazionale può verificarsi perché gli ormoni della placenta possono talvolta compromettere l’insulina della madre. Il diabete gestazionale può causare difetti alla nascita. Usando il sucralosio, le donne incinte diabetiche possono controllare meglio il loro zucchero nel sangue e quindi limitare le complicazioni associate alla malattia.
Preoccupazioni per la salute di altri dolcificanti artificiali
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Il sucralosio è generalmente considerato sicuro per le donne incinte perché non pone particolari problemi di salute rispetto ad altri dolcificanti. A differenza di altri dolcificanti, come l’aspartame e l’acesulfame-K, il sucralosio non presenta particolari problemi di salute. L’aspartame può causare difetti di nascita e condizioni come la sclerosi multipla e il morbo di Parkinson.
L’aspartame è particolarmente dannoso per le donne che hanno una condizione ereditaria chiamata fenilchetonuria, o PKU.
PKU è una condizione in cui il corpo non è in grado di abbattere la fenilalanina in aspartame. Il ciclamato è un dolcificante artificiale che è vietato negli Stati Uniti e può causare il cancro, afferma l’American Pregnancy Association.