La sopravvivenza dello sperma e il giorno dell’ovulazione
L’ovulazione è il punto del ciclo mestruale in cui una delle tue ovaie rilascia un uovo. Di solito una cellula uovo sopravvive nel sistema riproduttivo femminile tra le 12 e le 24 ore, questo varia da ciclo a ciclo. Natural Cycles funziona rilevando l’ovulazione, che può essere identificata da un aumento della temperatura corporea basale causato dagli ormoni prima del giorno dell’ovulazione. La temperatura corporea basale è la più bassa temperatura corporea a riposo misurata con 2 punti decimali. Leggi di più su come funziona Natural Cycles qui.
In termini biologici, il giorno dell’ovulazione è l’unico giorno in cui puoi rimanere incinta, poiché questo è il punto in cui lo sperma e l’uovo si incontrano effettivamente. Tuttavia, è molto importante sapere che sei fertile prima di questo! Non è sufficiente evitare il sesso non protetto nel giorno dell’ovulazione perché c’è ancora un rischio di gravidanza, questo è dovuto – sì, hai indovinato – alla sopravvivenza degli spermatozoi.
Quindi, quanto può vivere lo sperma?
La sopravvivenza dello sperma varia a causa di una serie di fattori. Devi sapere che la quantità massima di tempo che gli spermatozoi possono vivere nel sistema riproduttivo di una donna è di 5 giorni. Alcuni spermatozoi vivranno per un tempo più breve, a seconda delle condizioni della vagina, delle tube di Falloppio e dell’utero. (Senza le giuste condizioni di fertilità, gli spermatozoi muoiono entro poche ore.
Puoi prendere nota del tuo muco cervicale quando inserisci i dati nell’applicazione Natural Cycles, ma questo non sarà utilizzato dall’algoritmo per calcolare la tua fertilità. Vuoi saperne di più sulla prima app di controllo delle nascite? Guarda come funziona qui.
La tua finestra fertile
Ora sappiamo che, nelle giuste condizioni, lo sperma può vivere fino a 5 giorni. Con questo in mente, possiamo calcolare che la finestra fertile è di 6 giorni. Questo include i 5 giorni in cui gli spermatozoi possono sopravvivere, più il giorno dell’ovulazione.
Una volta che Natural Cycles ha identificato il giorno dell’ovulazione, l’algoritmo terrà conto anche della sopravvivenza degli spermatozoi, il che significa che avrai sempre almeno 5 giorni rossi prima del giorno dell’ovulazione. Avrai più giorni rossi se l’algoritmo sta ancora imparando a conoscere te e il tuo ciclo unico, il che può richiedere tempo e misurazioni costanti.
Leggi la ricerca scientifica dietro Natural Cycles per saperne di più su come calcoliamo la tua finestra fertile.
Somma: sopravvivenza dello sperma e monitoraggio della fertilità
Il ciclo mestruale è complicato, ma è fondamentale ricordare che una donna non può rimanere incinta ogni giorno del suo ciclo. Infatti, è fertile solo per 6 giorni, il giorno dell’ovulazione, e 5 giorni prima, a causa della sopravvivenza dello sperma nel suo sistema riproduttivo prima che avvenga l’ovulazione.
È questa finestra fertile identificabile, unita ad un aumento rilevabile della temperatura corporea intorno all’ovulazione, che rende possibile il monitoraggio della fertilità e la contraccezione digitale un’opzione per migliaia di donne.
Potrebbe un’app di controllo delle nascite funzionare per te?
Natural Cycles funziona meglio per le donne con cicli mestruali regolari che sono disposte ad impegnarsi in una routine che comporta la misurazione della temperatura corporea la maggior parte dei giorni e l’aggiunta alla app di controllo delle nascite. Pensi che Natural Cycles potrebbe essere il metodo di controllo delle nascite giusto per te?