Quando si pensa al raffreddore da fieno, si pensa a occhi che lacrimano, starnuti, tosse e affanno. Le allergie stagionali hanno altri sintomi? Le allergie stagionali possono causare prurito alla pelle o al cuoio capelluto? Sì, le allergie stagionali rilasciano un neurotrasmettitore chiamato istamina che fa dilatare i vasi sanguigni e questo può causare prurito alla pelle e anche eruzioni cutanee come l’orticaria o l’eczema.
Come ciò che respiri influenza la tua pelle
Può sembrare strano che qualcosa che respiri possa causare un problema alla tua pelle, ma è tutto collegato al sistema immunitario.
Le allergie stagionali sono causate dal polline d’ambrosia soffiato dal vento o dalle spore della muffa. Questi piccoli pezzi contengono proteine che il tuo corpo identifica in modo errato. Quando inali un allergene, il tuo corpo non vede una proteina innocua, ma un invasore malvagio.
Il sistema immunitario inizia una forte guerra, e una delle sue armi primarie è l’istamina. L’istamina colpisce quasi tutte le parti del corpo, compresi i sistemi nervoso e digestivo. Fa gonfiare i vasi sanguigni. Si può avere l’orticaria (protuberanze rosse in rilievo) o l’eczema (pelle che si sfalda) o semplicemente pelle secca e pruriginosa. Ecco come le allergie stagionali causano il prurito alla pelle. Ora ecco cosa fare.
Evita gli allergeni come il polline e la muffa all’esterno
Il modo migliore per fermare una reazione allergica prima che inizi è evitare l’allergene. Con le allergie stagionali, questo è un po’ più facile a dirsi che a farsi.
A meno che tu non possa passare l’intera stagione autunnale chiuso dentro, con tutte le porte e le finestre sigillate, non eviterai completamente gli allergeni stagionali. Ma puoi ridurre la tua esposizione.
Tempi le attività all’aperto quando la conta dei pollini è bassa. L’alba e il tramonto sono i momenti in cui il polline è alto. Prova a correre, giocare a golf, a tennis o ad altre attività all’aperto più tardi al mattino o nelle prime ore della sera. Molte applicazioni meteo forniscono anche il conteggio dei pollini. Usa queste applicazioni per programmare la raccolta delle mele, i picnic, le passeggiate sul fieno e il divertimento nel labirinto di mais, quando possibile.
Rastrellare le foglie manda le spore della muffa in aria, dove sono più facili da inalare. Indossa una maschera antipolline che impedisce alle spore di muffa di entrare nel tuo sistema respiratorio mentre rastrelli. Le maschere Q-Mask o Vogmask fermano le particelle di 2,5 micrometri e questo è sufficiente per fermare gli allergeni stagionali.
Tenere gli allergeni all’aperto
Pollini e muffe possono fare un giro su vestiti, capelli e scarpe. Tienili fuori togliendoti le scarpe prima di entrare in casa. Riponi giacche e felpe con cappuccio sui ganci vicino alla porta. Sono probabilmente carichi di polline che non vuoi nel resto della casa. Inoltre, fate la doccia, lavatevi i capelli e cambiatevi i vestiti quando entrate in casa.
Non cambiatevi i vestiti in camera da letto o lasciate i vestiti ricoperti di polline in camera da letto. Cambiatevi i vestiti in bagno. L’abbondanza di superfici dure in un bagno rende più facile pulire e rimuovere gli autostoppisti del polline. Quando diffondete il polline nella vostra camera da letto, finirete per dormirci insieme. Questa è una cattiva idea.
Poiché gli animali domestici possono portare polline e muffa sulla loro pelliccia, è una buona idea tenerli dentro il più possibile. Se si divertono all’aperto con voi, spazzolate spesso il loro pelo per rimuovere il polline prima che possa entrare. Spazzolare l’animale fuori.
Resta idratato
Mantenersi idratati può essere difficile in qualsiasi momento dell’anno. I mesi più freddi rappresentano una sfida ancora più grande. Con le temperature miti, potresti non sudare o sentire caldo. Questo può impedirti di riconoscere la necessità di bere acqua. Il tuo corpo è fatto di acqua e se non bevi abbastanza la tua pelle si secca. La pelle secca esacerba il prurito delle allergie stagionali. Cercate di bere almeno mezzo gallone di acqua filtrata al giorno. Questo può sembrare impossibile, ma sono solo 8 bicchieri da 8 once.
Mantenete anche la vostra pelle idratata. Applicare abbondantemente la crema idratante dopo la doccia o il bagno (Vanicream Skin Cream è un’ottima scelta), mentre la pelle è ancora bagnata e di nuovo durante il giorno. La pelle idratata non prude tanto.
Limitare l’uso di decongestionanti ma prendere antistaminici
Nella lotta contro altri sintomi di allergia, si possono prendere decongestionanti. I decongestionanti portano sollievo ai sintomi respiratori. Ma sono disidratanti e possono causare pelle secca e pruriginosa. Questo è un effetto collaterale terribile quando si ha prurito all’inizio. Mentre prendi i decongestionanti, assicurati di bere più della quantità di acqua raccomandata per mantenere la tua pelle e il resto del tuo corpo idratato.
Prendi degli antistaminici per combattere il prurito della pelle dovuto alle allergie stagionali. Inizia a prendere i tuoi farmaci per l’allergia ai primi segni dei sintomi e non smettere fino alla fine della stagione delle allergie. Le nuove generazioni di farmaci per l’allergia non causano sonnolenza e sono sicuri da prendere per un lungo periodo di tempo.
Una parola di cautela sull’interruzione dell’uso di farmaci per l’allergia: mentre la FDA non riconosce ufficialmente il prurito della pelle come un sintomo di astinenza della cetirizina cloridrato (Zyrtec), internet è pieno di persone che si trovano di fronte a questo effetto collaterale quando smettono di prendere questo farmaco per l’allergia.
Considera l’immunoterapia
Le iniezioni antiallergiche o i trattamenti sublinguali sono trattamenti efficaci per le allergie ai pollini. L’obiettivo dell’immunoterapia è quello di ridurre la reazione del corpo a un certo allergene. Come risultato, viene rilasciata meno istamina. Questo riduce i sintomi, compresa la pelle pruriginosa causata dalle allergie stagionali.
L’immunoterapia richiede un investimento di tempo perché i trattamenti avvengono per un periodo prolungato. Ma se le vostre allergie stagionali vi causano il prurito della pelle e gli occhi che lacrimano, vale la pena indagare.
Ora lo sai!
Quindi, ora lo sai. Le allergie stagionali possono causare il prurito alla pelle, insieme ai sintomi respiratori. È possibile ridurre il prurito della pelle da allergie stagionali evitando il polline quando possibile, limitando il polline che si porta all’interno, bevendo molta acqua, limitando l’uso di decongestionanti ma utilizzando liberamente farmaci per le allergie e utilizzando l’immunoterapia.
Vi auguriamo la migliore salute
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