Le domande più semplici a volte possono essere le più difficili da rispondere. “Dove devo posizionare il mio letto?” è un caso emblematico. Le risposte possono essere molte e contraddittorie, e più si scava a fondo, più si scopre. Esploriamo le soluzioni comuni e scopriamo il pensiero che c’è dietro.
1. La gente dice: Devi posizionare la testa del letto contro la parete principale.
Ma in realtà: Questa non è sempre la soluzione migliore, poiché dipende dalla disposizione della camera da letto e delle stanze adiacenti.
Il Feng shui – che considera le relazioni spaziali in relazione al flusso dell’energia vitale, o chi – di solito si esprimerebbe fortemente a favore di spingere il letto contro la parete principale di una camera da letto. Ma avverte di non farlo se ci sono tubi di scarico del bagno o tubi del gas che attraversano il muro. Anche quelli che non credono nel chi potrebbero intervenire qui per essere d’accordo, perché, mentre un letto vicino all’impianto idraulico potrebbe non far sparire il vostro successo, non volete che tubi gorgoglianti interferiscano con il vostro sonno.
I progettisti di interni vi diranno che il posizionamento del letto dipende dalle dimensioni e dalle proporzioni della camera da letto. “Se la pianta è quadrata, allora è meglio posizionare il letto sull’asse centrale”, dice la designer russa Julia Golavskaya. “Ma se la camera da letto è un rettangolo? Allora è meglio dividere la stanza in zone, con il letto situato in una zona e una sedia e un tavolo nell’altra, per esempio.”
Se siete fortunati e avete una camera da letto grande e armoniosamente proporzionata con cui lavorare, i designer consigliano di posizionare il letto in modo che sia indipendente. Questo tipo di disposizione a “isola” può aiutare a combattere la sensazione di vuoto e la mancanza di mobili in spazi enormi. Ma questo design non è sempre il migliore – sarebbe strano posizionare un letto a 25 piedi dalla finestra in una stanza gigantesca.
Questo è interessante: Un sondaggio informale che ha posto la questione della posizione del letto agli utenti di Houzz in tutto il mondo ha scoperto che il posizionamento della testata del letto contro la parete principale era la scelta più popolare.
Circa tre quarti dei partecipanti al sondaggio hanno favorito questa opzione nel Regno Unito, Russia, Stati Uniti, Svizzera, Danimarca, Australia, Nuova Zelanda e Singapore. Circa due terzi la preferiscono in Spagna, Italia, Germania e Giappone. Circa la metà degli elettori francesi ha sostenuto questa disposizione.
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2. La gente dice: Dovresti avere una buona vista della porta della camera da letto dal tuo letto.
Ma in realtà: È anche bello se l’intero letto non è visibile dall’esterno della porta aperta.
Gli esseri umani hanno gli stessi bisogni primari dei mammiferi nel voler dormire in un luogo sicuro. Questo ci spinge inconsciamente verso scelte pratiche, come desiderare una distanza di sicurezza da oggetti “non sicuri”, come porte e finestre, e avere una buona visibilità di qualsiasi intruso senza permettere all’intruso di vederci per primo, secondo uno studio del 2010 di Matthias Spörrle e Jennifer Stich dell’Università di Monaco in Germania.
“Da un punto di vista psicologico, è importante tenere il letto il più lontano possibile dalla porta, pur assicurandosi che la porta possa essere vista dalla posizione di riposo. Tuttavia, se c’è una finestra nella stanza, allora si dovrebbe essere in grado di vedere sia la porta che la finestra contemporaneamente dal letto”, dice la psicologa russa Natalya Mikhailova dei risultati dello studio.
“Trovo interessante che la maggior parte degli intervistati nello studio abbia espresso una preferenza per posizionare il letto contro la stessa parete in cui si trova la porta, in quanto rende i dormitori meno visibili ai potenziali intrusi”, dice Mikhailova.
“Un altro vantaggio di questa disposizione è che la luce che brilla attraverso una porta aperta non sveglierà nessuno che dorme”, dice Stepan Bugaev, direttore artistico di Pobeda Dizaina (Victory of Design).
Questo è interessante: Tra gli utenti di Houzz, un letto situato contro un muro con una porta è stata la seconda scelta più popolare. Il 14-15% degli utenti ha votato per questo nei sondaggi informali di Houzz, con gli utenti francesi (17%) che lo favoriscono maggiormente.
3. La gente dice: Non si dovrebbe dormire con le gambe rivolte verso la porta.
Ma in realtà: Questo potrebbe non essere vero per tutte le porte, come la porta di uno spogliatoio.
Ci sono molte ragioni culturali per cui in alcune regioni è considerato male dormire con i piedi verso una porta. Un esempio viene dalla tradizione islamica: “Quando si è in posizione di riposo, non si hanno le gambe rivolte direttamente verso la porta della camera da letto. per educazione, perché rivolgere le piante dei piedi verso qualcuno, specialmente gli anziani, è considerato maleducato”, dice Amilia Gani, un interior designer di Singapore.
In Russia, un altro paese con forti superstizioni domestiche, nessuno dormirebbe con le gambe rivolte verso la porta, anche se è l’unico posto logico per il letto. Diciamo che avete una camera da letto stretta in cui la finestra è di fronte alla porta: I russi metterebbero il letto di traverso. Lo fanno a causa dell’usanza di portare una bara fuori da una residenza con i piedi che passano prima attraverso la porta. Nessuno vuole quel tipo di associazione nella propria camera da letto.
Non dormire con i piedi verso la porta è fondamentale anche nel feng shui, insieme ad altri don’t, come mettere uno specchio di fronte al letto o dormire sotto un lampadario o travi a soffitto, o tra due porte.
Ma non tutti si preoccupano di dormire con le gambe verso la porta. L’utente statunitense JudyG Designs ha commentato il sondaggio di Houzz: “Mi piace entrare nella stanza e vedere prima i piedi del letto”. Decine di utenti hanno dato un pollice in su al suo commento.
A volte il posizionamento è semplicemente un caso di pragmatismo. In questo studio, per esempio, la zona notte è aperta allo spazio abitativo principale. E l’unico posto dove il letto può andare è con la testa contro la finestra e il piede verso la porta.
Regina Chen, la designer di Singapore di questo progetto, dice: “L’appartamento esistente aveva due stanze. Il proprietario preferiva avere un design di tipo en suite dove poter godere di uno spazio più grande, come una suite di un hotel executive. Questo è stato il motivo principale per cui abbiamo proposto questo layout. Abbiamo provato vari design, come cambiare il modo in cui il letto e l’armadio si affacciano, ma nessuno dei layout permetteva il massimo spazio come fa lo schema selezionato.”
4. La gente dice: Bisogna posizionare il letto lungo un certo rilevamento della bussola.
Ma in realtà: Non c’è un rilevamento di bussola su cui la gente sia d’accordo – nemmeno i praticanti di feng shui o i consulenti geomagnetici.
La tradizione giapponese dice che si può dormire puntando in qualsiasi direzione – tranne che con la testa rivolta a nord. “In Giappone, kitamakura, che significa dormire con la testa verso il nord, è pensato come un cattivo presagio”, dice Yuki Shimada, un consulente feng shui e designer d’interni. “Tradizionalmente, poniamo un defunto con la testa verso nord, quindi ricorda la morte.
“Questo deriva dalla figura di Buddha morto più di 2.500 anni fa”, dice Shimada. “Tuttavia, in India, dove il buddismo ha avuto origine… non esiste un’usanza come questa. Più di questo, recentemente si dice che sia scientificamente buono per la salute, a causa delle influenze geomagnetiche.”
Tuttavia, il feng shui non generalizza sulla giusta direzione di un letto. Come dice Olesya Runova, direttore del Centro Feng Shui di San Pietroburgo: “Ognuno di noi ha il proprio numero Gua, calcolato a partire dal nostro anno di nascita. Con il numero Gua di una persona possiamo capire quali orientamenti della bussola funzionano meglio per loro – e quali dovrebbero essere evitati. Conoscere il proprio numero di Gua permette alle persone di usare il potere magnetico della Terra per raggiungere i loro obiettivi, compreso il successo finanziario.”
Secondo questa filosofia, il giusto orientamento della bussola di un letto è individuale. Cosa succede, però, quando le coppie hanno numeri di Gua diversi? La risposta in passato era di sistemare il letto in modo che si adattasse al marito, ma anche che la moglie non ne soffrisse. Al giorno d’oggi, tuttavia, quando molte donne sono la principale fonte di sostentamento della famiglia, i consulenti suggeriscono di posizionare la direzione del letto in modo che si adatti a chi porta a casa il maggior reddito.
Questo è interessante: Quasi la metà dei votanti nel sondaggio di Houzz in Russia ha detto di aver posizionato il letto con la testa rivolta a nord. La seconda scelta più popolare tra i votanti di Houzz in Russia – al 25 per cento – era l’est, lungo le linee magnetiche della Terra.
La designer di interni Elina Shepeleva nota i risultati di uno studio dei medici russi, condotto a Ekaterinburg. I medici hanno studiato le direzioni in cui le persone godono più facilmente di un sonno profondo. “Abbiamo offerto ai partecipanti al test un enorme letto in cui dormire, in modo che potessero guardare in qualsiasi direzione. Si è scoperto che quando le persone sono molto stanche, si addormentano rivolte verso est. Ma quelli che vanno a letto in uno stato di sovraeccitazione mettono la testa rivolta a nord.”
5. La gente dice: Se avete una vista panoramica dalla vostra finestra, dovete approfittarne e mettere il letto in modo che guardi verso la finestra.
Ma in realtà: Questo può essere ottimo se la finestra si affaccia su un bosco, ma non è l’ideale se la finestra si affaccia sul sole.
Se la finestra della camera da letto si affaccia sul sole del mattino, mettere il letto vicino ad essa potrebbe causare disagio. O questo o la finestra rimarrà chiusa, e tutta l’idea di guardare le belle albe è persa.
“La regione è il fattore decisivo qui. Se ti trovi vicino all’equatore, l’angolo del sole al tramonto è di circa 90 gradi. La testiera del letto, soprattutto se è bassa, non riparerà la testa dal sole e si avrà troppo caldo”, dice l’architetto russo Mikhail Altotskiy. “Ma guardiamo le case nei climi nordici, dove le temperature sono basse ma i venti possono essere forti. Tutto questo può giocare un inferno con la durevole vita operativa delle vostre finestre. Le guarnizioni sintetiche delle finestre non durano per sempre e alla fine faranno entrare le correnti d’aria.
“Un altro punto è che rispetto alle pareti, le finestre sono una delle principali fonti di perdita di calore nella vostra casa”, dice Altotskiy. “L’aria della camera da letto vicino alle finestre è più fredda e più incline al movimento dell’aria, e questo può causare la disidratazione del vostro tratto mucoso. La soluzione ottimale in queste condizioni è quella di installare un vetro riscaldato o anche considerare di cambiare il layout.”
Sei afflitto da insonnia? Allora guardare verso una finestra o una TV è un vero no-no. “La nostra camera da letto deve essere un santuario per il sonno, quindi solo le cose legate al sonno dovrebbero essere lì. Questo significa niente computer, TV o altri gadget. La tua camera da letto è la stanza del sonno, non un cinema”, dice il dottor Neil Stanley, un esperto indipendente del sonno nel Regno Unito.
Il consulente del sonno, il dottor Mikhail Poluektov, decano del dipartimento di medicina del sonno all’ospedale clinico universitario n. 3 di Mosca, è assolutamente fermo su questo. “Non ci dovrebbe essere alcuna attività mentale o intellettuale una volta che si va a letto. Non raccomandiamo di leggere o guardare la televisione a letto. Questo significa che se la vostra piccola camera da letto ha una finestra su una parete e una porta su un’altra, e state pensando di montare un televisore sull’unica parete che non ha armadi disposti lungo di essa – allora è il momento di ripensarci.”
6. La gente dice: La posizione giusta per il tuo letto è quella in cui ti senti più comodo.
E in effetti: Questa è probabilmente la risposta giusta.
L’intuizione di un designer può vincere sulla teoria del feng shui o sulle regole dell’architettura. “Ogni volta che visito un posto nuovo, cerco sempre di trovare il punto più attraente con i più alti livelli di energia. Percepisco semplicemente quale sarà la posizione migliore per il letto – e questo è tutto!” dice l’interior designer Irina Kovylina.
La designer Elena Savchenko condivide un’esperienza personale. “Recentemente ho avuto una situazione indesiderata nella mia vita e volevo fare alcuni piccoli cambiamenti che avrebbero migliorato la mia vita. Di conseguenza, abbiamo spostato la posizione del letto. L’ho girato di 90 gradi e ho spostato la testa dal muro in modo da tenerlo fuori da una zona in cui era stato previsto un fascio di problemi. Ma le prese elettriche, gli interruttori, l’illuminazione a muro e un bel pannello decorativo di grandi dimensioni sono rimasti tutti incagliati su un’altra parete, dove erano stati originariamente previsti nel layout. Ma sapete una cosa? Non me ne pento affatto, perché come risultato, c’è stato un enorme cambiamento nella mia camera da letto, ed è diventata un luogo affascinante dove amo passare il tempo sul letto. Quindi è vero – la magia può davvero accadere. E te lo dico come interior designer.”
Questo articolo è stato originariamente pubblicato il 4 novembre 2016 su TODAY.com.