Fonte: Adattato da 1.801 Home Remedies, Reader’s Digest
L’odore del corpo inizia con alcuni tipi di sudore. Le ghiandole eccrine versano sudore chiaro, dall’odore neutro, che raffredda il corpo mentre evapora. Le ghiandole apocrine, concentrate nelle ascelle e nei genitali, secernono una sostanza che i batteri sfruttano, causando forti odori. Lo stress, l’ovulazione, l’eccitazione sessuale e la rabbia possono far scattare le ghiandole apocrine. Alcune malattie fanno sì che il corpo produca odori particolari, e lo stesso fanno i farmaci come la venlafaxina (Effexor) e il bupropione (Wellbutrin).
Rimedi naturali per l’odore del corpo
‘ Strofina alcool, aceto o perossido di idrogeno sulle tue ascelle durante il giorno per ridurre il numero di batteri che causano odori.
‘ Tampona l’amamelide. Puoi spruzzarla direttamente sulla pelle o applicarla tutte le volte che è necessario con un batuffolo di cotone. Il liquido chiaro e dall’odore pulito ha proprietà asciuganti e deodoranti.
‘ Spolvera del bicarbonato di sodio o dell’amido di mais su qualsiasi parte del tuo corpo che ha un cattivo odore. Entrambe queste polveri assorbono l’umidità, e il bicarbonato di sodio uccide anche i batteri che causano gli odori.
‘ Raditi regolarmente sotto le braccia. I peli sotto le ascelle possono aumentare l’odore del corpo perché intrappolano il sudore e i batteri.
‘ Applica l’olio di tea-tree alle aree problematiche, purché non irriti la tua pelle. Questo olio, proveniente da un albero australiano, uccide i batteri e ha anche un piacevole profumo.
‘ Gli oli essenziali di lavanda, pino e menta piperita combattono i batteri. Hanno anche un buon profumo. Poiché alcune persone hanno una reazione cutanea a certi oli, prova la zona delle ascelle o un piccolo pezzo di pelle prima di usarli.
‘ Deliziosamente profumata, la salvia può combattere i batteri e ridurre la traspirazione. Si può acquistare una soluzione di tintura di salvia o di olio di salvia diluito, o preparare del tè alla salvia che si raffredda e si conserva in una bottiglia. Ognuno di questi liquidi può essere usato nella zona delle ascelle, ma non intorno ai genitali. E dopo aver usato la salvia, lavati le mani prima di toccare il viso.
‘ Un agrume come il limone cambia il livello di pH della tua pelle, rendendola più acida. Tutti i batteri, compresi quelli che causano gli odori, hanno difficoltà a sopravvivere in un ambiente altamente acido. Basta strofinare un po’ di limone e tamponare.
Mangia i cibi giusti per contrastare l’odore del corpo
‘ Mangia molti spinaci, bietole e cavoli. Le verdure a foglia verde sono ricche di clorofilla, che ha un potente effetto deodorante nel tuo corpo.
‘ Mangia qualche rametto di prezzemolo, accreditato di proprietà antiodore. Oppure fate un tè al prezzemolo mettendo in infusione un cucchiaino di prezzemolo fresco tritato in una tazza di acqua bollente per cinque minuti. Lascia raffreddare un po’ prima di berlo.
‘ Prova il succo di erba di grano, venduto nei negozi di alimenti naturali. Attenzione: Ha un sapore molto forte, e alcune persone si sentono nauseate la prima volta che lo provano. Si potrebbe iniziare con solo 2 cucchiai (30 mL) di succo di erba di grano in 3/4 di tazza (200 mL) di acqua, poi aumentare la proporzione di succo nelle degustazioni successive. Al primo assaggio, è saggio provare questa bevanda a stomaco vuoto, nel caso in cui il tuo stomaco reagisca in modo eccessivo.
‘ Acquista delle compresse contenenti clorofilla. Sono disponibili molte marche, ricavate da piante come il kelp, l’erba d’orzo e le alghe blu-verdi. Controlla l’etichetta per il dosaggio raccomandato.
Quando vedere il tuo medico
Se stai sudando spesso o pesantemente, potresti avere una ghiandola tiroidea iperattiva, un basso livello di zucchero nel sangue o un problema con la parte del sistema nervoso che controlla la sudorazione. Se pensi di sudare troppo o di avere una condizione medica che causa l’odore del corpo, consulta il tuo medico. E se stai prendendo un farmaco da prescrizione che potrebbe contribuire all’eccessivo odore, chiedi al tuo medico di passare a un altro farmaco.
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