アーユルヴェーダとは
自然医学であるアーユルヴェーダは、3千年以上も前にインドで生まれました。 アーユルヴェーダという言葉は、サンスクリット語のayur（生命）とveda（科学または知識）に由来します。 したがって、アーユルヴェーダは生命に関する知識と訳されます。 病気は人の意識のアンバランスやストレスに起因するという考えに基づき、アーユルヴェーダでは、身体、心、精神、環境のバランスを取り戻すために、特定のライフスタイルへの介入や自然療法を推奨しています。
アーユルヴェーダの治療は、体内の浄化から始まり、特別な食事、ハーブ療法、マッサージ療法、ヨガ、瞑想などが続きます。
普遍的な相互関連性、身体の構造（プラクリティ）、生命力（ドーシャ）という概念が、アーユルヴェーディック医療の主な基礎となっています。 治療の目標は、不純物を取り除き、症状を軽減し、病気への抵抗力を高め、心配を減らし、生活の調和を図ることで人を助けることです。 アーユルヴェーダの治療には、オイルや一般的なスパイスを含むハーブやその他の植物が広範囲に使用されています。
インドでは、アーユルヴェーダは従来の西洋医学、中国伝統医学、自然療法、ホメオパシー医学と同等の医療の一形態とみなされています。 インドでアーユルヴェーダを実践する人は、国が認めた制度化されたトレーニングを受けている。 現在、米国ではアーユルヴェーダの施術者は免許制ではなく、アーユルヴェーダのトレーニングや認定に関する国家基準も存在しない。 しかし、アーユルヴェーダの学校は、いくつかの州で教育機関として認可されている。
アーユルヴェーダは、標準的な従来の医療と組み合わせて補完療法として使用すると、良い効果をもたらすことがあります。 アーユルヴェーダ医学で使用される製品の中には、ハーブ、金属、ミネラル、その他の物質が含まれており、不適切な使用や訓練を受けた施術者の指示がない場合は、有害となる可能性があります。 アーユルヴェーダ医薬品は、米国では医薬品としてではなく、栄養補助食品として規制されているため、従来の医薬品の安全性と有効性の基準を満たす必要はありません。 これらの薬は、西洋の薬と相互作用したり、逆に作用したりすることがあります。
使用するアーユルヴェーダの治療法については、医師と相談することが大切です。 妊娠中または授乳中の女性、あるいは子供の治療にアーユルヴェーダ療法を使おうと思っている人は、医療従事者に相談してください。 病気や症状の診断は、その病気や症状を管理するための十分な従来の医学的トレーニングと経験を積んだ医療従事者によって行われたことを確認することが重要です。 アユルヴェーダは標準的な医療と組み合わせて補完療法として使用することで良い効果をもたらしますが、特に深刻な症状を治療する場合は、標準的な医療に置き換えるべきではありません。