Qu’est-ce que l’Ayurveda ?
L’Ayurveda, un système naturel de médecine, est né en Inde il y a plus de 3 000 ans. Le terme Ayurveda est dérivé des mots sanskrits ayur (vie) et veda (science ou connaissance). Ainsi, Ayurveda se traduit par la connaissance de la vie. Fondée sur l’idée que la maladie est due à un déséquilibre ou à un stress dans la conscience d’une personne, l’Ayurveda encourage certaines interventions sur le mode de vie et des thérapies naturelles pour retrouver un équilibre entre le corps, l’esprit, l’âme et l’environnement.
Le traitement ayurvédique commence par un processus de purification interne, suivi d’un régime alimentaire spécial, de remèdes à base de plantes, de massothérapie, de yoga et de méditation.
Les concepts d’interconnexion universelle, de constitution du corps (prakriti) et de forces vitales (doshas) constituent la base principale de la médecine ayurvédique. Les objectifs du traitement aident la personne en éliminant les impuretés, en réduisant les symptômes, en augmentant la résistance à la maladie, en réduisant les soucis et en augmentant l’harmonie dans la vie. Les herbes et autres plantes, y compris les huiles et les épices communes, sont largement utilisées dans le traitement ayurvédique.
En Inde, l’Ayurveda est considéré comme une forme de soins médicaux, au même titre que la médecine occidentale conventionnelle, la médecine traditionnelle chinoise, la médecine naturopathique et la médecine homéopathique. Les praticiens de l’Ayurveda en Inde suivent une formation institutionnalisée et reconnue par l’État. Actuellement, les praticiens de l’Ayurveda ne sont pas autorisés à exercer aux États-Unis et il n’existe pas de norme nationale pour la formation ou la certification en Ayurveda. Cependant, les écoles ayurvédiques ont obtenu l’approbation en tant qu’établissements d’enseignement dans certains États.
L’Ayurveda peut avoir des effets positifs lorsqu’il est utilisé comme une thérapie complémentaire en combinaison avec les soins médicaux standard et conventionnels.
Plusieurs matériaux ayurvédiques n’ont pas été étudiés en profondeur dans la recherche occidentale ou indienne. Certains des produits utilisés en médecine ayurvédique contiennent des herbes, des métaux, des minéraux ou d’autres matériaux qui peuvent être nocifs s’ils sont utilisés de manière incorrecte ou sans les conseils d’un praticien qualifié. Aux États-Unis, les médicaments ayurvédiques sont réglementés comme des compléments alimentaires et non comme des médicaments. Ils ne sont donc pas tenus de respecter les normes de sécurité et d’efficacité des médicaments conventionnels. Ces médicaments peuvent interagir avec les effets des médicaments occidentaux ou les contrecarrer. Renseignez-vous sur la formation et les antécédents des praticiens ayurvédiques que vous avez l’intention d’utiliser.
Il est important de discuter avec votre médecin de tout traitement ayurvédique que vous utilisez. Les femmes enceintes ou qui allaitent, ou les personnes qui envisagent d’utiliser une thérapie ayurvédique pour traiter un enfant, doivent consulter leur prestataire de soins. Il est important de s’assurer que tout diagnostic d’une maladie ou d’une affection a été établi par un prestataire de soins de santé ayant une formation médicale conventionnelle substantielle et une expérience de la gestion de cette maladie ou affection. Bien que l’Ayurveda puisse avoir des effets positifs lorsqu’il est utilisé comme une thérapie complémentaire en combinaison avec des soins médicaux standard et conventionnels, il ne doit pas remplacer les soins médicaux standard et conventionnels, en particulier lors du traitement de conditions graves.