上手な別れ方

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別れ話をされる側は、本当にひどいもので、混乱や不安、そしてたくさんの悲しみを感じることでしょう。 しかし、「別れる側」であることも、時には同じくらい大変なことです。 捨てられるまでの間、頭の中をグルグルと回転します。 私は正しいことをしているのだろうか? 自分の判断を信じていいのだろうか? 彼らが泣いたり、叫んだり、私の車にペニスをスプレーで描いたりしたらどうしよう? それは、不必要に意地悪をすることなく、また、point.8690>

誰かと別れる方法

明確にする

人は、その人が自分の展望、価値、情熱、ニーズ、欲求に
マッチしなくなった場合にのみ別れを希望するものです。 ですから、別れる前に、あなたが人間関係でもうなりたくないもの、感じないもの、経験したくないもののリストを書いておくと、別れるときにはっきりさせることができます。 そして、今欲しいものを書き出し、それを視覚化します。

HBO

まず心の中で恋に落ちる

幸せだった一瞬にこだわり続けると、別れにくくなるのだそうです。 相手と別れるための力をつけたいなら、その思いを追放しましょう。 交際中のネガティブな瞬間上位5つに焦点を当てましょう。 その時に見たこと、聞いたこと、感じたことを思い出してください。

優しく、でも厳しく

別れは、残された人
だけでなく、別れた人にとっても非常に辛いことです。 しかし、あなたが完全に明確でない場合、あなたのパートナーは複雑なシグナルを受け取り、はるかに長く周りにとどまることになるかもしれません。

Getty Images

Figure out how valuable they are

Only you can decide what your partner is worth to you.(あなただけがパートナーの価値を決めることができます)。 その価値は、座って
夕食をとることでしょうか、それとも5分間のコーヒーで別れることでしょうか。 4文字のテキストに価値があるのか、それとも
情熱の最後の夜に価値があるのか? それを決められるのはあなただけです。

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前を向いて

別れた後、あなたが今、自由になれること、できること、持てることをすべて考えてみてください。 幸せな波動を活性化させるような思考で暴れましょう。 明日の経験は、いつも今日考えている思考から生み出されます。

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