心電計スマートウォッチ。

心拍数モニターは、今やスマートウォッチやフィットネストラッカーの一部となっていますが、心電図（ECG/EKG）は街の新しいセンサーなのです。

このテクノロジーは、人々が自分の心臓の健康状態をより詳細に把握できるように設計されており、心房細動 (Afib) の特定に役立てることも可能で、これは脳卒中の主要原因である深刻な病状です。 現在では、Samsung Galaxy Watch 3 や新しい Fitbit Sense ヘルス ウォッチなど、他のスマートウォッチにも搭載されています。

心電図とは何か、なぜスマートウォッチに搭載すると便利な機能なのか？ 私たちは、以下の重要な詳細のすべてに入ります。

更新: この記事は2021年2月に更新され、より多くの地域にSamsung ECGの展開の詳細を追加しました。

ECGとは何ですか？

現在市場にあるほとんどのウェアラブルには光学心拍モニターが組み込まれています。 これは、点滅するLEDを皮膚に透過させ、血流を検出するモニターです。 血液の流れに光が反射すると、それがセンサーに取り込まれます。

しかし、それは可能な限り正確ではありません – 特に医療問題が関与している場合

心電図（ECGまたはEKG）を入力します。 血流を測定するのではなく、それはあなたの心臓が働いているどのくらいを測定するために設計されています。

それはあなたがより一般的に任意の心臓の異常を検出するために使用されている心電計を指し、医療業界で聞くだろう用語です。

なぜ私はECGスマートウォッチを購入しますか？

多くの人々のための彼らの重要な質問は「なぜECGスマートウォッチを購入しますか？ 多くの人にとって (あえてほとんどの人にとって)、この機能は一度使ったら忘れてしまうようなものでしょう。 しかし、多くの人々にとって、ECGは絶対に必要なものなのです。 おそらく、20～25歳よりも50歳以上のユーザーにとってより有利になるでしょうが、私たちはすべての人のために何かを作ろうとしています」と、Fitbitのリサーチアルゴリズム担当ディレクターであるConor Heneghan博士は、Wareableに語っています。

現在、心電図を搭載しているスマートウォッチの一覧は以下のとおりです。

• Apple Watch Series 4
• Apple Watch Series 5
• Samsung Galaxy Watch Active 2
• Samsung Galaxy Watch 3
• Fitbit Sense
• Withings（ウィジングス ScanWatch
• Withings Move ECG
• Amazfit Smartwatch 2

今すぐ使える心電計ウェアー

Apple Watch Series 6

レビュー時価格です。 399ポンド（GPSモデル）

最新のApple Watchは心電計を採用しており、時計の下にあるセラミックの心拍計にセンサーを内蔵し、また新しいDigital Crownも搭載しています。

ECGアプリを起動し、クラウンに指をポンと置くと、読み取りをガイドしてくれます。 また、心拍数のグラフは、スマートウォッチアプリ「Apple Health」に記録されます。

Appleは、ECGについてFDAの承認を得ており、欧州経済領域での認可も得て、現在20カ国以上がこの健康機能を利用することが可能になっています。

• Apple WatchのECG機能の使い方

Fitbit Sense

価格: £299

Fitbit Senseは同社初のヘルスウォッチで、ECGなどの多数の新しいセンサーが搭載されています

時計のアプリを使ってECGスポットチェックを実行することが可能です。 アプリを開いたら、指をアルミニウムのケースに触れ、時計の指示通りに保持すると、ECGが撮影されます。

PPGセンサーは、心拍数の高低を含む異常リズムもスキャンします。

このFitbit ECG機能は、米国での使用の承認に向けてFDAで最終審査中で、同社はWareableに、「ホリデーサイドのこの側」が承認されるだろうことを確認しました。

Check out our full guide to Fitbit Sense.

Samsung Galaxy Watch 3

Price when reviewed: £419

Galaxy Watch 3 is the second Samsung smartwatch to include a ECG, and joins the Galaxy Watch Active 2 below.

It takes a 30 second reading when you pay your finger on the sensor built in the top physical button.このセンサーは、上部の物理ボタンに組み込まれたセンサーに指を置いたときに、30秒間の読み取りを行います。 また、前腕を平らな表面に置いて静止する必要があります。

Samsung のヘルス モニター アプリは米国と韓国で公開されており、ヨーロッパでは許可を得ています：

アイスランド、ドイツ、ブルガリア、クロアチア、チェコ共和国、デンマーク、エストニア、フィンランド、フランス、ハンガリー、アイルランド、イタリア、ラトビア、ベルギー、リトアニア、オランダ、ギリシャ、ノルウェイ、ポーランド、ポルトガル、ルーマニア、スロバキア、スロベニア、スペイン、スウェーデン、スイス、オーストリアおよび英国での提供予定となっています。

さらに、2021年には日本、インドネシア、UAE、チリ、インド、中国が確定している。

Have a read of our full Samsung Galaxy Watch 3 review and our guide how to take an ECG reading on Samsung smartwatches.

Samsung Galaxy Watch Active 2

レビュー時の価格： £269

Watch Active 2 is the first Samsung smartwatch to pack an ECG and takes that reading just as described for Galaxy Watch 3.この腕時計は、心電図の測定ができる初のサムスン・スマートウォッチとなりました。

この機能をサポートするためにアップデートされ、そのフラッグシップの兄弟と同様に、韓国、米国、ヨーロッパで発売され、今年、世界中の多くの国に来る。

我々のSamsung Galaxy Watch Active 2レビューをチェックする。

「Move ECG」は、心房細動の兆候を検出するのに役立つ心電図の読み取り機能を備えた最初のハイブリッドウォッチです。

Amazfitの最新かつ最高のVerge 2は、ECG技術を搭載し、このリストの他の腕時計の直接的ライバルとして位置づけることができます。 この機能は、HuamiのHuanghan No.1を使用して動作します。

この気の利いたチップは、心臓の生体認証エンジンを搭載し、不整脈や心房細動のスクリーニングなど、より正確に心拍数を監視します。

ただし、現時点では、Verge 2は中国でのみ利用可能で、米国とヨーロッパでは発売が計画中とのことです。

心電図スマートウォッチ テクノロジーの仕組みは？

心電図は、皮膚の下の心臓の鼓動によって発生する小さな電気信号を記録し、それを痕跡として表示します。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができる。

医療現場での心電計は、通常、心臓に近い位置にある皮膚に電極を置く必要があり、心臓が収縮するときに生じる電気的活動を測定します。 電気活動は、情報を記録する受信機に送られ、そこで心臓のリズムが分析され、不規則性が検出されます。

しかし、Apple Watch（および家庭で使用できるその他の ECG 読み取りデバイス）内部のテクノロジーは、異なる仕組みになっています。 30 秒間待つと、心臓の電気的活動が腕時計の画面に赤い軌跡を描きます。

新しい Fitbit Sense では、ECG アプリを開くと、同じように 30 秒間、時計のフレームの隅に指を置いて、読み取りを行うよう促されます。

Samsung の ECG 搭載スマートウォッチは、タッチセンサー式のボタンをセンサーとして使用し、同様に 30 秒間、指を置くことになります。 その後、心拍数とリズムを測定し、洞調律 (正常) と心房細動に分類します。

病院の心電計と、Apple、Fitbit、または Samsung スマートウォッチの ECG 技術との最大の違いは、前者が 12 リード、後者がシングルリードであることです。

つまり、単一リードのECGは機能が限られており、あなたの心臓の単一のビューを提供します。 このため、すべての心拍異常を検出することはできませんし、心臓病の悪化も検出できません。

Apple はこれを明確にしていますが、病院での ECG が提供できるものと、家庭で使用する技術が提供できるものを区別することが重要です。

ECG技術はどのようにあなたの命を救うことができますか？ しかし、自宅で使用するように設計された心電図デバイスは、まだかなりありません。

ここでは、Apple WatchまたはSamsungスマートウォッチで見つかった心電図技術は、彼らが識別できる問題と彼らができるかもしれない他のものを含めて、しかし現在あなたの人生を保存する方法のいくつかを紹介します。 一般的なもので、死に至る可能性もあります。 また、断続的であるため、発見が困難です。 AppleとSamsungの両社がFDAの認可を受けているのは、この状態だけです。 Fitbitの新しいSense watchが同じことをするためのFDA承認はまだ保留中です。

ZDNet writer Jason PerlowはAppleの心房細動検出の初期テストの一部で、収集したデータのおかげで2018年に彼の心臓に問題があることを特定しました。

パーソナルデバイスがこのような特殊な不整脈（不整脈）を認識するのに有効な理由、そしてPerlow氏が彼のケースでその有効性を挙げた理由は、いつでも受けられるからです。

病院で心電図を受けるのとは異なり、一日中自分の心臓を監視することができるのです。 「心拍の不規則性は一時的なものであり、捉えるのが難しい」とGrimes博士は説明する。「そのため、個人用のECGを持ち歩くことで、臨床医が動悸が起こったときに記録し、診断に役立てることができる」

つまり、症状を感じたときに30秒のECGを取り、何がそれを引き起こしたかという背景もより理解できるのである。 たとえば、ランニングから戻ったばかりで、少し調子が悪い場合などです。

Fitbit の上級研究員である Tony Faranesh 博士は、心拍追跡によって心房細動を識別する最適な方法は、安静時のスクリーニングであり、睡眠は検出に理想的であると述べています。 Apple や Samsung のように、ECG センサーはスポット チェックに使用されます。

Apple のように、Fitbit は Afib の兆候を継続的にスキャンすることはないようです。 Apple と Fitbit はどちらも PPG センサーを使用して、心拍数の高低などの不規則なリズムをチェックしますが、

Innovation Agency の Associate Director である Julia Reynolds 博士は、スタートアップ AliveCor が製造した Kardia Mobile は、まさにこの理由で患者に処方されることさえある、と話しています。

「個人が発作性心房細動であるかもしれないという懸念を持つ場合には、医療専門家によってモバイル ECG デバイスが与えられることがあります – そのときは、それが現れたり消えたりしているのですが」。 そうすれば、兆候や症状を感じているときに、自分で心電図を取ることができます」

異常な心拍リズム（arrythmia）

Appleウォッチ4もカルディアバンドも、他の種類の異常心拍を検知することは認められていませんが、あなたや専門家がデータを解釈できれば、検知できないわけではありません。

AliveCorのチームは、KardiaBandのデータを使用して、不整脈を引き起こし、失神や突然死につながる可能性のあるQT延長症候群（LQTS）を検出することができました」

「2018年7月に、AliveCorは、LQTSを容易にスクリーニングするためのツールを開発するためにメイヨー クリニックとの協業を発表しました」と、AliveCorのスポークスマンは述べています。 “この機能はまだ商業化されていませんが、手遅れになる前にこの致命的な障害を検出するための有望なステップです。”

心房細動と同様に、個人のECGデバイスがLQTSなどの状態を検出するのに適している理由の1つは、それがしばしば運動とストレスによってもたらされることです。 つまり、専門家による心電図検査を受けたとしても、発見されないことがあるのです。 しかし、外出先やジム、運動中に心電図を測定することができれば、救われるかもしれません。

心臓発作

ST上昇型心筋梗塞（STEMI）は、心臓の大動脈のいずれかが閉塞したときに起こる重篤な心臓発作です

LQTSと同様、個人用心電計が心臓発作を検出できるという公式発表はないのですが、その理由を教えてください。 しかし、それはAliveCorがその技術を使って試していないことを意味するものではありません

「2018年11月、STLEUIS International Multicenter Studyからの知見は、AliveCorのECG技術の研究バージョンがSTEMIを特定できることを示唆しています」とAliveCorの広報担当者は私たちに話しました。

この研究では、標準的な12誘導心電図（医療専門家が使用するようなもの）をモバイル心電図とAliveCorアプリに対してテストし、モバイル版が専門家の検査と比較して高い感度でSTEMIを識別するのに有効であることを発見したのである。

Healthier insights

心臓発作や心房細動を検出することは命を救うことになりますが、ECG技術は、私たちの健康やフィットネスについてより正確に描写するのに役立つ可能性もあります。

QardioCoreは胸部ベースのECGモニターで、Apple Watchとは違って、一日を通して装着することにより2千万以上のデータ点を集めることが可能です。 心拍の不規則性も検出できますが、そのデザインは、フィットネス トレーニングを行っている人や、心拍活動が変動したときに、より信頼できるフィードバックを必要とする人に最適です。

体温、呼吸数、ストレス レベルに関する読み取り値と組み合わせて、ECG測定を使用すると、身体と運動に対する反応をこれまでよりも多く自宅で見つけることができます。

アスレチック トレーニングに真剣に取り組む人には、心拍変動 (HRV) と連続した差の二乗平均平方根 (RMSDD) 測定によって、心拍のピークとトラフ間の時間を特定し、よりスマートなトレーニングを行うことができます。

どのくらいの頻度で ECG 読み取りを行う必要がありますか

心臓が正常な洞調律であれば、すべてが正常であることを確認するために、定期的に ECG テストを受けるだけでよいでしょう。

でも、心臓の高鳴り、動悸、気分が悪くなる期間などに苦しんでいる場合は、ECG アプリを必要に応じて使用できます。

Fitbitのリサーチアルゴリズム担当ディレクターであるConor Heneghan氏は、このことは、ユーザーが医師とより良い情報に基づいた会話をすることができることを意味すると述べています。 また、”li “は “li “が “li “であることを意味し、”li “は “li “が “li “であることを意味します。

偽陽性の問題 – そして陰性

消費者が利用できるECGデバイスは、許可されているかどうかにかかわらず、さまざまな心臓病を検出できますが、だからといって、医者への旅行に取って代わるものではありません

「ECGを読むことは難しい」と、Grimes博士は説明しています。 「現在の技術は機械学習を使って一般的な異常を検出しますが、Apple Watchにあるような個人用ECGは医療機器ほど正確ではありません」

個人用ECG機器は命を救うことが証明されていますが、その反面、大きな問題を見逃したり、問題がないのに自分の心臓に問題があると心配させたりすることもあります。 医療関係者の多くは、Apple Watch やその他の心電図機器から得られる結果に注意するよう警告していますが、家庭で健康を管理することは、時間の経過とともに、より広く普及していくことでしょう。

つまり、ECGデバイスに対して忠告するのではなく、測定値が常に正確とは限らないことを人々に知らせる必要があります。