40 Worst Things You Can Do After Getting Divorced

No two ways about it: 離婚後の生活は大変ですが、最悪である必要はないのです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 難しいけれども最終的には報われる人生の転機にすることもできますし、人生の中で最も惨めな期間となり、愛する人たちを不快にさせ、決して癒されることのない心の傷を残すことにもなり得ます。 選択するのは自分自身だ、というと軽薄に聞こえるかもしれませんが、本当にそうなのです。 この世の中には、自分でコントロールできることはほとんどありませんが、自分の行動はその一つなのです。

そうです、あなたが傷つき、見捨てられたと感じていることは知っています。 あなたの肩には、すぐには消えないかもしれない欠点があります。 でも、あなたはもっと大きな人間になることができます。 ここでは、あなたの体のすべての原子がとにかくそれらを行うために叫んでいるかもしれないにもかかわらず、あなたが離婚後に絶対にやってはいけない40のことです。 あなたはこれを乗り切ることができますし、これらのガイドラインで、あなたはより強く、より幸せに反対側に出てくるでしょう。

あなたの感情はまだ生々しいかもしれませんが、それはあなたの怒りに行動を左右される理由ではありません。 また、あなたがまだ物事の終わり方について苦いですし、元を思い出させる以外の目的に役立つ何かを計画している場合は、もう少し時間が経過してから性急な決定を下す。

何も、あなたの子供を真ん中に置いてよりも離婚は痛いことはないです。 そのため、このような「忖度」は、「忖度」ではなく「忖度」なのです。 しかし、それは、彼らが両親のどちらかを選択させる不公平です。彼らはあなたが両方の等しくそれらを愛し、あなたの離婚は、彼らが忠誠を選択する必要があるという意味ではありません。 これは、どちらの元配偶者が先に別のパートナーを見つけることができるかを競うものではありません。 また、どんなに健康的であっても、別の関係は、あなたが再び全体を感じるようになる迅速な修正ではありません

高級スポーツカーや高価な新しい服はそれが離婚後のブルースを追い払うためにかかるすべてだと思うように騙されないでください。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の? 新しいおもちゃは楽しいですが、覚えておいてください：それはあなたに与えるエンドルフィンラッシュは一瞬です。

君には憂鬱になる権利があるが、その感情に完全に飲まれないようにすることだ。 しかし、その感情に振り回されないでください。悲しみは、あなたを重くすることもあれば、原動力として作用することもあります。 また、その傷は、そこに取得し、あなたの第二幕を開始するための燃料とすることができます。

特に離婚が悪化した場合、あなたはすべてのためにあなたの汚い洗濯物を、例えばFacebookやTwitter、Instagramのを公開したくなることがあります。 これは良い計画ではありません。 完全なストップ。

たとえあなたの意図が良いものであっても-あなたはただ、いくつかの蒸気を発散し、多分少し同情を得たい-それは苦いとして渡って来るだけだ。 特に、あなたのソーシャルメディアのフォロワーに、高校時代の古い友人や、あなたのどちらかをほとんど知らないカジュアルな知人、そして天の邪鬼、あなたの子供の教師が含まれている場合は、公にあなたの離婚の詳細を共有する理由はありません。

あなたがきれいに別れたいかもしれないと同様に、それは決して容易になることはありません。 彼らの存在を受け入れ、再び出会ったとしても礼儀正しくすることを学びましょう。 これは成熟の証であり、あなた方双方の人生をより楽なものにするでしょう。

たとえそれが時間の大きな無駄でなかったとしても、つまり、あなたには他人に対する誰かの気持ちを変える力があると一体どうして思うのか。 それは長期的には何も達成しません。それはあなたの結婚を保存することはできませんし、それがどのように終わったかについて、任意のより良い感じになります。 あなたの子供があなたをもっと好きになることもなければ、あなたの友人がもっと同情的になることもないでしょう。 それはちょうどどんなdivorce.9382>

それは友人やセラピストであるかどうか、それはあなたの頭の中で渦巻くすべての複雑な感情についての会話を今持つことがより重要ではありませんでした。 判断せずに話を聞き、理解してくれる信頼できる人がいるだけで、気分も自己価値感も、想像以上に向上します。

もしそれが、あなたたちが深く愛しているペットなら、それは一つの問題です。 しかし、あなたにとって何の意味もない所有物、つまり、相手が手ぶらで帰ってしまうという些細な理由で欲しいもののために、元彼と喧嘩するのはやめましょう。 そんなもの手に入らないよ」と言う前に、自分がそれにどんな価値を認めているのか、じっくり考えてみてください。 あなたは本当の感傷的な添付ファイルを持っていますか、それはちょうどそれが痛いところあなたの元を打つために別のチャンスです。

いいえそれはそうではありません。 これ以上の真実はない。

離婚が成立しても、元配偶者がもっと求めて戻ってきたときのために、秘密の口座にお金を隠したい気持ちに駆られる人もいるようだ。 恋愛関係で一緒に暮らせなくなったからといって、お互いの信頼関係がないわけではありません。 何事にも誠実に対応すれば、最終的には二人とも幸せになれるはずです。

元彼が来るかもしれないからと、休日のパーティをすっぽかすのは本当にどうでしょうか？ 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~を尅り卦す。 信じられないかもしれませんが、あなたの友人は実際にあなたの両方を見てみたい。

暴食は一時的にあなたを癒すかもしれませんが、そのすべての快適な食べ物はちょうどポンドをパックするつもりですし、あなたの自己価値を疑う別の理由を与えるだろう。 本当に前に進む唯一の方法は、自分を再び愛する方法を学ぶことであり、スポンジケーキの底にその愛を見つけるつもりはありません。

前の父と義母に深い愛着を感じているなら、彼らの生活から切り離されると離婚そのものと同じくらいつらいかもしれません。 しかし、その関係を維持することは、あなたにとっても他の人にとっても良いことではありません。

最高の離婚も、本来は面倒なものです。 それは、離婚の100パーセントは人間に起こることであり、常に完全に合理的で平静でいられる人間などいないからです。 もしあなたが、元夫が理不尽なことを言っていると感じたら、それはおそらく元夫が理不尽だからでしょう。 そして、あなたが彼らに理不尽なことをしたことがあるのは間違いないでしょう。

離婚の中には、一方のパートナーがひどいことをしたので（不貞が思い浮かぶ）結婚生活が破綻した責任は明らかにあると白黒をつけるものがあります。 しかし、これは例外であり、むしろルールではない。 ほとんどの結婚が崩壊するのは、責任の所在を説明するにはあまりに複雑な理由によるものです。

謝る理由は、自分が悪いことをした場合だけです。 離婚することは、緋文字でもなければ、他人の期待に応えることができなかったという証拠でもありません。 離婚は人生の軌道修正であり、誰かに正当化されるような過ちではありません。 このように見てください：あなたは結婚がうまくいっていないことを理解するのに十分な勇気がありました。 それは謝ることではなく、誇りを感じるに値することです。

彼らが移動したことを見つけることは、あなたに閉鎖またはあなたも再び付き合い始めるための許可を与えると思っているのだろうか？ いや、元彼が他の誰かと親密になっていないかどうかを探ることは、常に（あなたの）感情を傷つけることにつながり、最悪の場合、ほとんどすぐに後悔するような言動を取ることになりかねません。

ここでキーワードは「自慢」ということです。 もし、あなたが再び愛を見つけたのであれば、それは素晴らしいことです。 しかし、あなたが元夫を怒らせることを知っているからこそ、誰かとデートしているのであって、わざわざ元夫の前で彼または彼女をパレードし、それをこき下ろすために、あなたは前に進むことの反対をやっているのです。 あなたはケチで受動的な攻撃的である。 このような場合、「某有名企業」と「某有名企業」の2社から、「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」「某有名企業」の4社から、「某有名企業」の2社から、「某有名企業」の2社から、「某有名企業」の3社へ、「某有名企業」の3社へ依頼します。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の? 運動は脳内のセロトニンレベルを上げ、うつ病の症状と戦うのに役立ちます。 脈拍を速める運動を1、2時間しても、もっと楽観的な気分にならないなら、注意が足りないのです。

このように多くの展開があり、そのすべてが不適切で敵対的なものである。 それは微妙な場合でも、あなたの元はあなたがやっていることを正確に知っていて、それは無期限に行くことができる軽蔑と無視のサイクル、または少なくともあなたの子供が成長し、彼らはあなたの離婚のチェスゲームで操作されて終了したと判断するまで育つ。

暗い雲が頭の上に重く感じられ、家にいてパジャマでテレビを見ていたい夜があるかもしれない。 それはいいのですが、それが習慣にならないようにしましょう。 一晩が数週間になっても家から出ずにいたら、そろそろ無理にでもパンツを履いて外の世界と向き合ってみましょう。 あなたはちょうどそれがあなたの離婚とは何の関係もない話を共有する友人に囲まれ、どのように楽しいですに驚くかもしれません。 また、結婚生活を気にしない大人たちとの会話は、まさにあなたに必要な新鮮な空気の呼吸となるでしょう。

笑いは体に良いだけではなく、失恋を癒すかもしれませんね。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができるのです。 笑わない、あるいは笑いにくい状況に身を置くことは、宇宙に向かって「もう少し惨めなままでいたいです、お願いします！」と言っているようなものです。

すべての離婚には、まったく異なる状況、感情、裏話があって、ユニークです。 それは法的な戦いや金銭的な和解であるかどうか、あなたの経験を比較しないでください。 また、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いから、「このままではいけない」という思いからの「このままではいけない」という思いからの「このままではいけない」という思いからのからの「このままではいけない」。 そのため、このような弊害が発生することはありません。 その精神は評価できますが、数ヵ月後には怒りも収まり、バイクに乗った骸骨のタトゥーに「Born To Be Single」の文字が刺されていても、もうそれほど関連性を感じないかもしれませんね。

幸せな既婚者のそばにいることで不快感を覚えるなら、あなたは離婚について間違った方向に考えているようです。 あなたは今、結婚という概念全体を否定し、ただ一人の特定の人との結婚を否定しているのです。 あなたの既婚の友人で、”この人は呼ばないほうがいい “と思っている人はいないはずです。 彼は既婚者が嫌いらしいから」

「このワインとビールのおかげで離婚についてあまり悲しくなかっただけじゃなくて、また自分を信じる力をもらって、将来はもっと賢い選択をできるんだと分かった」と誰も言っていないのですが、これはどうなんでしょう。

離婚した後も、支払わなければならない請求書があり、洗うべき皿とたたむべき洗濯物がある。 そのため、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 でも、タイヤの空気圧チェックや車のオイル交換をしてくれる人がいなくなったからと言って、それを放置していいわけではありません。

なぜでしょうか？ 助けを求めることは、負けを認めているような気がしませんか。 あなたの荷物を少し軽くしてくれる人が必要な瞬間、あなたは事実上、この世界で一人で生き残れるほど強くないことを告白しているようなもので、そもそも離婚に同意するなんて、何を考えているのでしょう。明らかに、あなたを支え、溺れないようにしてくれるパートナーが必要で、なんと、あなたは絶望的で、今や誰もがそれを知っているのではありませんか。 深呼吸して 息をしろ 大丈夫だから 誰もそんなこと思ってない 私たちはあなたの友達さえ知らないし、安全に言えるのは、誰もそんなこと思ってないってこと。 離婚して助けが必要なのは、文字通り地球上の誰でも助けが必要なのと同じだ。 このような場合、「離婚しているのに助けてほしい」と思うのは、文字通り「他の人」であるのと同じことです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 突然、偽の英国訛りで話し、レコードだけを聴く人にならないようにしましょう（「その方がいい音がするんだよ、わかる？） ダイダロスに改名してアスコット帽をかぶるのがいいと思っている人は、別の自分を作り出そうとしすぎているかもしれません。

あなたの家の玄関マットが、かつて「ようこそわが幸せな家庭へ」と書いてあったものが、「ここに入る者はみな希望を捨てろ」と書いてあるマットに変わっていたら、あなたは楽観主義の問題を抱えているのです。 あなたは公然と運命論者ではないかもしれませんが、おそらく希望に満ちた興奮をもって未来を見つめてはいないでしょう。 大したことではないと思うかもしれませんが、ある研究によると、楽観的な感情は幸福感だけでなく、より長く健康な生活を送ることにつながっているそうです。 人生の方向性について、好奇心と熱意を持つ理由を見つける必要があります。

独身になって初めての休日、もしかしたら片親になったかもしれませんね。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………………………というわけで、「痒いところに手が届く」は、「痒みがない」ということです。 このような過剰な補償の必要性は、最近離婚した人の間でかなり典型的です。 彼らは結婚の失敗が痛烈な親指のように突き出ている恐れているので、彼らは自分の人生の他のすべての側面は、これまで以上に、より幸せと完璧な、あらゆる方法で表示する必要があります。 あなたは誰もだましていない。

感情とは厄介なもので、思いがけず復活してしまうことがあるものです。 そのため、このような場合、”li “は “li “でなければなりません。 しかし、それはあなたの頭の中にとどまるべきものです。 それを行動に移し、元配偶者とシーツの間に入ることになれば、お互いの人生が過度に複雑になるだけだ。 誰も目を覚まして、元恋人とベッドにいることに気づき、「ああ、素晴らしい、これで私たちの関係が終わったという事実が、それほど刺さらない」と思うことはないのです。

もしあなたが、離婚以来元彼や元彼の友人から受けた仕打ちをすべて心に刻み込んだとしたら、そのリストには、次のようなものがあります。 離婚弁護士、元義両親、あなたを守ると言っていたのに、あなたより元夫を守っているように見えた人たち、家族割引をしてくれなくなったクリーニング店、もうやめた方がいい。 そのリストは価値がなく、あなたを苦しめるだけです。 崩して捨て、二度と考えないようにしましょう。

離婚後、仕事が救命ボートのように感じることがあります。 そのような場合は、”li “のように、”li “のように、”li “のように、”li “のように、”li “のように、”li “のように。 しかし、それがあなたのすべてになってはいけません。 24時間365日、仕事のメールに返信し、最後に休んだ週末のことを思い出せないなら、キャリアがあなたを定義していることになります。 自分のため、友人や家族のため、そしてまだ見ぬ人のために時間を割き、その人たちが、あなたが仕事を離れて家に帰るのが待ち遠しくなる次の理由となるかもしれません。 しかし、一人暮らしにつきものの感情は、それだけではありません。 それは、宇宙飛行士になる経験を「宇宙服を着ているとちょっと寒い」と要約するようなものです。 それ以上のものがあるのです。 一人暮らしでは、明るい面を見る能力が問われます。「グラスは半分入っているのか、それとも半分空なのか」という永遠の問いに対するより良い答えを見つけるために。 もし一人暮らしが唯一の選択肢なら、何が楽しいのか、何が充実していて、何が楽しくて、何が愚かなのかを発見する必要があるのです。

いいえ、その考えは頭から離れないようにしましょう。 ただ、それを止めなさい。 いや、絶対にだめだ。 あなたは罰当たりな人ですか？ 元彼の友人とデートするのは、擦りむいた膝をシャベルで何度も顔を叩いて治療するようなものだ。 全く同じように意味があるんだ

幸せな離婚の仕方をアドバイスしようと騒ぎ立てる人たちの群れの中に。 明らかに皮肉屋で、結婚が無駄だとか、もっと前にこうすればよかったとか、偏執的な妄想であなたの脳を埋め尽くそうとする人たちにはあまり注意を払わないようにしましょう。 彼らの皮肉は防衛機制であり、本当に何の手がかりも持っていないのです。 同様に、スペクトルのもう一方の端、あなたの真の愛は、角を曲がったところにあなたを待っていることを思い出させるために絶望的なロマンチックな、カップルの至福の希望をあきらめないでください、そしてブラブラに近づかないでください。 今、あなたが生きるべき場所は、その中間にあるのです。 あなたの心を保護するのに十分なほどシニカルで、トンネルの端にある光のきらめきに気づくのに十分なほど希望に満ちている。

離婚は時に自分を含め、すべての人の最悪の状態を引き起こせるものです。 しかし、それはまた、謙虚さの力について、そして、我々はすべて間違いを犯し、我々はすべて許すに値することを認識することから得られるものがいかに多いかを教えてくれるでしょう。 手始めに、自分自身を許すことから始めるとよいでしょう。 私たちは皆、自分が間違っていたときにそれを認めるよりも、自分の行動を合理化したり、言い訳をしたりすることに熱心です。 自分の欠点を認識し、それを許すことができれば、他の人に対しても同じようにすることができるようになるでしょう

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