Dear Fellow Husband: How To Find Emotional Connection With Your Wife

正直に言うと、あなたがこの記事を読んでいるなら、それは妻とのつながりについて問題を抱えているからでしょう。 結局のところ、これは「妻との感情的なつながりを見つける方法」と呼ばれています。

そして、何かを見つける必要がある場合、それは定義上、失われているので、そこから始めましょう。 あなたは迷っています。 問題があって、それでいいのです。私たちは皆、ある種の問題を抱えているのですから。

私も妻とうまくつながれない季節をたくさん経験しました。 そのため、このような「曖昧」な表現が使われるようになりました。 問題があることを認めることがどれほど難しいか、驚く人もいるのではないでしょうか？ そうではないかもしれません。 自分が問題でないとしても、少なくとも問題の一部を所有していることを認めることが、一部の男にとってどれほど難しいことか、驚かれるでしょうか？ もしあなたがこれを読んでいるなら、問題があること、そして少なくともその一部に自分の所有権があることを認めることから始めましょう。

Don’t minimize.

あなたが奥さんと感情的な距離を感じているなら、チャンスは奥さんの方があなたよりひどく感じていることでしょう。 あなたが、あなたからの感情的な距離を感じていることについて、彼女が悲しみ、フラストレーション、あるいは怒りを表現するのを聞くと、あなたには音量つまみで「3」に聞こえるものが、彼女にとっては実際には「10」である可能性があります。 そして、もしあなたが最近になって距離を感じたり、それについて彼女のコメントを聞いたりしたのなら、チャンスは、あなたが知っているよりもずっと前から、彼女はそれについてあなたに話しているのです。 だから、問題を最小限に抑える必要はありません。 彼女はおそらく、あなたよりも深く、あなたよりも鋭く、あなたよりも長い間それを感じているのです。

状況の現実について正直であっても構いませんし、実際そうあるべきです。 正直に言うことで、あなたの妻が経験し、感じていることの現実を尊重することができます。 また、正直になることで、最も有用な解決策を見出すことができます。 もし、患者が恐怖や頑固さから自分の症状を医者に隠し続けていたらと想像してください。診断が間違え続け、おそらく比較的簡単な方法で対処できたはずのものが、代わりに慢性化したり転移したりするのです。 彼はそれを「狼に直面する」と呼んだ。 これは、あなたが自分の置かれている現実と「狼と向き合う」チャンスなのです。 最小化するのではなく、正直になりましょう。 あなたは何を最小限に抑えることができますか？

Dear Fellow Husband:If you feel an emotional distance with your wife, chances are she feels it worse than you.

Don’t blame shift.Yes, it takes two to tango but being honest about the situation also means being honest about your contribution to the situation.

Yeah, it takes two to tango でも、状況について正直であるということは、状況に対する自分の貢献についても正直であるということだ。 誰でも他人の間違いや欠点を見抜き、指摘することができる。そのために必要なものは何もない。 批判的であることは簡単です。 弱音を吐くのは大変なことです。 あなたはすでに、問題があることを認め、それについて正直になるという、最初の難しいステップを踏んでいます。

あなたの職場に、自分の誤りを認めない人がいますね？ すべては上司のせい、同僚のせい、クライアントのせい？ それって最悪じゃない？ 結婚でそんな奴にならないように。

ここからが本題、わかった。 無能や弱者と感じたり見られたりするのが嫌なので、間違いや過ちを認めるのが怖くなることがあります – それは男性にとっての急所みたいなものです! しかし、現実には、私が無能で弱いこともあるのです。 妻に悪いことをすることもある。 私たちは皆、そうなのです。 だから、妻や他の人に責任を転嫁せず、それが真実だから吸収してください。

なぜあなたはすぐに妻に責任を押し付けるのに、問題における自分の役割に気づくのが遅いのでしょうか？

Take ownership.

この時点で、問題があることを認め、それを最小化せず、その現実に直面し、責任転嫁をしないなら、あなたはすでにあるべきところにいます：所有権を持つこと。

私の古い恩師、ジョン ブライソンは、所有権を持つことになると役に立つリストを作りました。 男は与える。 男の子は問題を作る。 男性は問題を解決する。 少年は不平を言う。 男はそれを解決する。 男の子はふてくされる。 男は耐える。 男の子は責める。 男は自分のものにする。 少年は願う。 男はやる。 少年は始める。 男たちが終わらせる。 男の子は首をかしげる。 男たちは父なる神に膝と意志を曲げる。

現実には、それをするためにアルファ・オスである必要はないのだ。 あなたがしなければならないのは、レースが終わるまで、一歩、次、その次と、オーナーシップを持つことです。 現実的に考えてみてください。 もしあなたが最小化し、責任転嫁し、オーナーシップを持たないでいるなら、何も変わりません。 しかし、これらの3つのことを行うことができれば、より親密なものへとあなたの結婚のダイナミクスを変更するには素晴らしいスタートを切ることができます。

真の赦しと慈悲は具体的な過ちを必要とします。

あなたが自分の状況の現実に直面し、責任転嫁せず、妻にそれを所有するとき、あなたは実際に彼女があなたに特定の赦しと慈悲を与えるための機会を作成することができます。 私の最悪の謝罪は、”あの時はごめんね “と言うようなものです。

それに対して、妻はいったい何を許し、慈悲深くなってくれるのでしょうか。 それはあなたが孤独で軽蔑されたように感じたことを知っています。 その瞬間、私はあなたへの愛情や気配りよりも、職場でのこの問題に気をとられていたのです”。 彼女は、それが真実で、リアルで、具体的であるからこそ、それを許すことができるのです。 具体的な謝罪と具体的な許しは、点数稼ぎや恨み、軽蔑に対する強力な解毒剤です。

本当に愛されるには、完全に知られることが必要です。

でも、もっといいのは、妻は私が言った「あの」コメントを許しているのではなく、私を許しているのです。 私が彼女を不当に扱った瞬間、彼女は私に愛と慈悲と許しを与えてくれているのです。

マンハッタンに住むティム・ケラー牧師は、「愛されているのに知られていないというのは、慰めにはなるが表面的なものだ」と言った。 愛されているのに知られていないことは、私たちの最大の恐怖である。 しかし、完全に知られ、真に愛されることは、まあ、神に愛されることによく似ている」

ほら、最小化し、責任転嫁し、所有権を持たないことの奇妙で悲しい結果は、赦しと慈悲の機会を奪うだけでなく、あなたが完全に知られる機会、妻が真の愛であなたに出会う機会を奪うことである。 しかし、あなたにとっての希望は、問題があることを認め、それを最小限に抑えず、責任転嫁せず、それを所有することによって自分自身を謙虚にし、深い感情のつながりと親密さが発生する機会を作り出すことです – そこではあなた方両方が完全に知られ、許され、本当に愛されています。

ニックBogardus
ニックによって書かれた、彼の妻キムと彼らの3つのエネルギッシュな子供たちは、彼がコスタメサのキリスト教会のクロスで牧師であるオレンジ郡に住んでいます。 牧師になる前は、10年間音楽関係の仕事をしていました。 また、バイオラ大学で非常勤講師を務め、同大学のCenter for Christian Thoughtで研究するためのフェローシップを授与されました。 ニックさんは、ランニングとUSCフットボールに愛憎を持ち、サーフィン、ライブファイヤーでの料理、キムさんとのディナーを楽しんでいます。