Nonsurgical Methods
MCL損傷の回復時間は損傷の深刻度によって異なります。 平均して、これらの損傷は治癒するのに6週間かかる。 断裂の程度にかかわらず、初期の治療は膝を固定し、痛みや炎症を抑えることに重点を置く。 対策としては、
- 安静、アイシング、膝を高くする
- アスピリンやイブプロフェンなど痛みや炎症を抑える内服薬を飲む
- 左右の動きを制限しながら膝が曲がるように装具を着ける
中には曲げないように設計されている膝装具があります。 その場合は、しゃがんだり、ひざをついたり、前かがみになったりしないように、行動を修正する必要があります。
痛みと腫れが治まったら、強さと正常な可動域を回復するためのエクササイズを含む理学療法プログラムを開始します。 これらの運動をしているときに膝が痛むようであれば、これ以上刺激しないようにゆっくりと進め、理学療法士に相談しましょう。
損傷の深刻さにもよりますが、これらの方法（安静期間、装具、理学療法）は通常、裂傷を治癒するのに十分なものです。 しかし、断裂した靭帯が十分に治癒しない場合、不安定さを経験し、再負傷しやすくなる可能性があります。
前述のとおり、回復時間はさまざまですが、一般的には、
- グレード1（軽度）のMCL断裂では、スポーツを含む通常の活動に戻れるほど回復するには数日から1週間半かかることがあります。
- グレード2の断裂は、治癒に2週間から4週間かかります。
- グレード3の断裂は、ACLも損傷していない限り、通常4週間から8週間で治癒しますが、その場合は回復までに時間がかかります。
Surgical Methods
MCL損傷の多くは手術をせずに治癒しますが、手術が最善の治療オプションとなるケースもあります。 手術は、MCLを修復するか、再建するかのどちらかになります。 靭帯を修復する場合、外科医は断裂部を切開し、スーチャーアンカーと呼ばれる固定具を使って靭帯を骨に固定します。 靭帯を再建するために、外科医はあなたの膝または死体の膝から腱を使用します。
どちらの手術でも、おそらく同じ日に家に戻ることができます。 手術後、約6週間は松葉杖と膝の装具を使用することになります。 術後1～2週間の診察で、医師が膝の状態を確認し、抜糸を行います。 回復期間は膝の怪我によりますが、一般的には9ヶ月から12ヶ月です。