My IUD Ghosted My Period But Not My PMS

今、気分がすぐれない理由はいくつでもある。 誰かが私の気持ちを傷つけた。 脳内の化学物質のアンバランス。 上記のすべてか！？

あるいは、PMSかもしれません。 生きている以上、定期的に浮き沈みを経験する人間として、生理が来ることは自分の感情の状態を把握する一貫した方法でした。 12歳で生理が始まって以来、28日周期で、だいたい3～5日分の出血がある、とても規則正しい生活をしていました。 不意に涙があふれたり、恐怖心が高まったりしても、カレンダーを見て「そうか、もうすぐ生理が来るからだ」と思うことができました。 数日後に出血が始まると、PMSが一巡して良い雰囲気になったのだと思い、リラックスしていました。 このホルモンのスケープゴートに身をゆだねることで、私は心地よさとコントロールの感覚を得たのです。

月経のマインドフルネスと思えばよいでしょう。 星座占いだが、体のための占い。

しかし、数年前にミレーナIUDを装着して以来、物理的に生理が来なくなった。 私は異常者ではありません。Bedsider.orgによると、ホルモンIUD（具体的には、ほぼ同じ量のホルモンを放出するミレーナとリレッタ）を使用している女性の5人に1人は、IUD挿入後1年で生理が来なくなるそうです。

もう出血はないけれど（無月経という状態）、PMSはまだ経験しています。 少なくとも、自分ではそう思っているのですが。 一ヶ月のうち何日かは、腹痛や膨満感、イライラやブルーなど、典型的なPMSの症状が出ますが、血液で確認しない限り、それが原因かどうか、はっきりしないのです。 私はこれらの不明瞭な症状を「幽霊生理」と呼んでいるのですが、正直なところ、本当の幽霊生理が恋しくなることもあります。

どうせ毎月生殖器がお化け屋敷になるなら、せめて悪魔払いの機会が欲しい！

ミレーナは生理を止める、あるいは少なくともよりローメンテナンスにしてくれるのが大きなセールスポイントの一つです。 ミレーナは、最も簡単な避妊方法として宣伝されています。 しかし、血液が減少しても、PMSの症状はまだ続いており、物理的な生理と関連付けることができないため、混乱することがあることを誰も教えてくれませんでした。

Jaime Eisen、27歳、またMirenaを持っている、毎月の出血がないPMSは “任意の感じ “に同意するものとします。

「私はこの非常に物理的なホルモンのバロメーターを持っていた、そして今私の気分は不規則になる、それは外国に感じる」と彼女は言う。 「私は出血を欠場するとは言わないだろうが、私はなぜ私の体と気分が毎月明確にシフトしたかを理解することを欠場しています」

ミレナのようなホルモンIUDは、精子が通過できないように子宮の頸管粘液を厚くして妊娠を防ぐことができます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 私のように、IUDによって子宮内膜が薄くなり、何も出てこない、つまり生理が来ない女性もいます。

Gynecologist Jen Gunter, MDは、PMSは実は生理の物理的な出血面とは関係なく、排卵によるホルモンの変化が原因だと言っているそうです。 私は非常に残念なことに、このことをすでに知っていたと言いたいのですが、知りませんでした。

「排卵後、プロゲステロンのレベルが上昇し始めます」とGunterは言います。 “PMSの引き金となるのは、このレベルの変化だと考えています。” そして、IUDは、避妊薬やNuvaRingとは異なり、排卵を抑制しないので、あなたはまだそれらのホルモンの変化とそれらに付属するすべてのPMS症状を経験することができます。

しかし、あなたが生理を得ないときにあなたのサイクルに従うことがはるかに困難である。 「私は出血していないので、私は自動的にPMSを私の生理に関連付けることはありません “とサラ-ボスワース、23は述べています。 “IUDの前に、少なくとも私は、 “ああ、私は月経だ “のようになることができました。 今、それはちょうどのようなものだ、 ‘ああ、私は糞とグロスと油のように感じる’。 自分の体とはちょっと縁遠くなった気がする”

私たち非血液症の人たちが自分の内側を把握するための別の方法があるはずです。 ガンター博士は、生理記録アプリを使うことを提案しています-ただし、データを保護しないものもあるので、使うものには注意が必要です。