経口避妊薬ピルは、世界中で約1億人が使用している、女性に人気のある選択肢です。 卵巣がんのリスクの減少、皮膚の健康の改善、乳がんの可能性の増加など、避妊ピルに関連する健康効果（良いものも悪いものも）はよく知られていますが、不安との関連については、限られた研究しか行われていません。
ピルは不安を引き起こすか？
Human Brain Mappingに掲載された研究で、ピルとあなたの精神状態との間に関連性があることがわかりました。 カリフォルニア大学ロサンゼルス校の科学者たちは、90人の女性（うち44人はピルを服用していた）を調査しました。
彼らは、脳の2つの特定の領域、外側眼窩前頭皮質と後部帯状皮質が、自然なサイクルの人と比較して、ピルを飲んでいる人でより薄く見えることを発見したのです。 その背景には、外側眼窩前頭皮質が外部からの刺激に反応して感情をコントロールするのに役立ち、一方、後帯状皮質が自分の心の状態を評価するのに役立つということがあります。
そして、性ホルモンが脳と神経系に強く影響することを考えると、一部の女性が不安やうつの症状を経験する理由がピルにあることは理にかなっています。
この研究は決定的とは言えないので、まだピルの包みを捨てないで下さいね。
しかし、ハーレーストリート不妊治療クリニックのGeetha Venkat博士は、間接的な関連性がある可能性に同意しています。 ピルの一般的な副作用には、気分の落ち込みが含まれます。 しかし、不安やうつ、パニック発作などの精神的な症状が出やすい女性では、ピルがこれらの症状を増幅し、その深刻さを増すかもしれません」
ピルはあなたの気分に影響しますか？
Debrief*は、ピルとメンタルヘルスの関連性について独自の調査を開始しました。 18～30歳の読者1,022人を対象に調査を行いました。
- 93% がピルを服用したことがある、または服用中である
- これらのうち、45% が不安を経験し、45% が鬱を経験した
- 46% がピルを服用したことで性欲が減ったと答えた
- 58% がピルは自分の精神状態にマイナスの影響を与え、プラスに影響すると考えた
彼らの結果を裏付けるように見えるコペンハーゲン大学の研究です。 彼らは、ピル（複合ピルまたは黄体ホルモンだけのピル）を服用している女性は、ホルモン避妊をしていない女性よりも抗うつ剤を処方される可能性が高いことを発見しました。 むしろ、より多くの声を必要とする会話に不可欠な報道です。 例えば、ピルのパッケージの中を見てみると、パンフレットにピルの副作用として「うつ病」が記載されていることに気がつくでしょう。
ですから、不安や鬱を経験した（またはその家族歴がある）場合は、かかりつけの医師に相談してください。 あなたは一人ではありませんし、生理記録計のような新しい非ホルモン避妊法があなたに合っているかもしれません。
* 報告会は2018年に閉鎖されました。
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