Karate y Tae Kwon Do son dos formas populares de artes marciales. Este artículo explorará las diferencias así como las similitudes del Karate y el TKD.
¿Por qué es conocido el Karate?
El karate es principalmente un arte de golpeo. Presenta principalmente técnicas de mano abierta, así como puñetazos, patadas y otros golpes utilizando las rodillas y los codos.
También se enseñan en el karate los bloqueos, las inmovilizaciones/trampas y los derribos.
El movimiento de Karate más popular es probablemente el «golpe de Karate» (shuto uchi). La técnica se ve a menudo en muchas películas de artes marciales.
En el kárate se enseñan a los alumnos los principios de carácter, esfuerzo, sinceridad, autocontrol y etiqueta. Su objetivo es desarrollar un carácter fuerte e inculcar un sentimiento de respeto hacia los demás.
¿Por qué es conocido el Tae Kwon Do?
El Tae Kwon Do es conocido principalmente por el uso de técnicas de patadas. El motivo es que las patadas pueden transmitir potencia a distancia porque las piernas son las extremidades más largas y fuertes.
El entrenamiento del TKD tiene como objetivo desarrollar la fuerza, el equilibrio, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad de los alumnos.
El Tae Kwon Do pone gran énfasis en la disciplina mental y ética y enseña las virtudes de la justicia, el respeto, la confianza en sí mismo y la etiqueta. En el entrenamiento de TKD, a menudo se oye la frase: «Respeta a los mayores, ama a los menores»,
Similitudes entre el Tae Kwon Do y el Karate
1.Ambos se enseñan en un dojo (dojang en coreano) y tienen uniformes similares
Algunos dojos sólo tienen suelos de madera lisos, mientras que otros tienen tatami o modernas colchonetas de goma. Los dojos de Karate o TKD más tradicionales tienen fotos del fundador o artículos religiosos como estatuas de Buda.
En el Karate el uniforme se llama «gi». Suele estar hecho de un material ligero de algodón para adaptarse a los rápidos movimientos que requiere el kárate. El ajuste es también holgado para promover la movilidad y la flexibilidad. El gi de karate es comúnmente de color blanco.
(Sin embargo, se puede utilizar cualquier color de gi durante las sesiones de sparring y los combates informales. Algunos practicantes ponen parches en su gi para representar la escuela en la que practican.)
En el TKD, el uniforme se llama «dobok». El término significa literalmente «ropa del camino». Consiste en un top y un pantalón y se lleva con un cinturón conocido como «ddi» atado a la cintura. Algunos cinturones de mayor rango tienen rayas negras en la pierna del pantalón.
El color básico de un dobok es el blanco. Sin embargo, se puede ver a algunos instructores llevando dobok de diferentes colores. Los estudiantes suelen poner un parche con el logotipo de su escuela en la parte trasera de sus uniformes.
También se pueden utilizar otros parches para significar la afiliación del equipo. En las competiciones internacionales, los concursantes suelen llevar sus banderas nacionales cosidas en la zona del hombro o del pecho de su dobok.
2. Tampoco se enseña tradicionalmente el uso de armas
El karate no enseña el uso de armas. Después de todo, el significado literal de la palabra Karate es «mano vacía». Sin embargo, existe un estilo de artes marciales basado en las armas que está relacionado con el Karate y que se conoce como Kobudo.
El Karate y el Kobudo a menudo se enseñan juntos en un dojo y por el mismo maestro. Sin embargo, no todos los dojos de Karate enseñan Kobudo.
Las armas utilizadas en el Kobudo incluyen el bo staff, tonfa, sai, kama, nunchaku, tekko y surujin.
La mayoría de las federaciones y asociaciones de TKD tampoco enseñan formalmente el uso de armas. Sin embargo, hay escuelas individuales que incluyen el entrenamiento con armas como parte de su plan de estudios. La mayoría de las armas utilizadas en el TKD también se utilizan en otras formas de artes marciales.
3. Ambos utilizan formas coreografiadas
Las técnicas utilizadas tanto en el Karate como en el Tae Kwon Do forman parte de un conjunto de formas coreografiadas. Estas formas se llaman «kata» en el Karate y «poomsae» en el TKD. Los principiantes en ambos comienzan aprendiendo los movimientos básicos y las reglas fundamentales.
Estos movimientos sirven como base para las técnicas más avanzadas que aprenderán a medida que progresen en su práctica.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que las posturas son sólo herramientas de entrenamiento. En un combate real, el movimiento debe fluir rápidamente de una acción a la siguiente.
4. Ambos pueden desarrollar tu cuerpo y tu mente
Si estás buscando un entrenamiento para todo el cuerpo, tanto el Karate como el TKD te harán sudar. Su elección final sólo dependerá del tipo de entrenamiento que esté buscando.
Si quiere aprender movimientos equilibrados de todo el cuerpo, entonces el Karate podría convenirle más. Si quieres aprender movimientos rápidos de patadas, entonces el TKD es la mejor opción.
Muchas escuelas de Karate y TKD ofrecen clases introductorias que le permiten probar cada estilo antes de comprometerse con una disciplina.
Más importante aún, tanto el Karate como el Tae Kwon Do pueden ayudar a un individuo a desarrollar buenas cualidades como la paciencia, la autodisciplina y la confianza en sí mismo. El entrenamiento en estas artes marciales también puede ayudar a las personas a mejorar su capacidad de concentración y enfoque.
5. Ambas son buenas para los niños
Debido al entrenamiento físico necesario para dominar los movimientos de estas artes marciales, los niños se vuelven activos, aumentan su salud cardiovascular y están en forma.
El entrenamiento puede ayudar a evitar problemas como la obesidad infantil.
A través del entrenamiento de las artes marciales, los niños pueden ganar confianza en sí mismos y autoestima. También aprenden a respetar a los demás tanto dentro como fuera del dojo.
Aprender Karate o TKD también puede enseñar a los niños a resolver problemas y a enfrentarse al fracaso.
En el entrenamiento, se golpearán y caerán y aprenderán a levantarse de nuevo.
Una buena escuela de artes marciales enseña a los niños a evitar las peleas en la medida de lo posible y a resolver los conflictos de forma sensata.
Sin embargo, como en todos los deportes, en el dojo no todo es sol y arco iris. Los padres y los nuevos alumnos deben ser conscientes de que puede ocurrir algún accidente ocasional.
Diferencias en el Karate y el Tae Kwon Do
1. Movimiento
El karate es un arte de golpeo que pone énfasis en las técnicas de mano abierta. También utiliza puñetazos, patadas con el uso de las rodillas y los codos.
En el karate también se enseñan técnicas de bloqueo como paradas y derribos.
Aunque en el TKD se enseñan puñetazos, bloqueos con paradas y derribos, se da más importancia a las técnicas de patadas. Los movimientos en el TKD son fuertes y elegantes al mismo tiempo.
2. Competiciones
En el kárate, las competiciones de más alto nivel se celebran durante los campeonatos mundiales de kárate. Celebrado cada dos años, el KWC se considera el mayor evento del kárate en el que participan atletas de más de cien países.
El próximo Campeonato del Mundo de Karate (el 24º) se celebrará en Madrid, España, en 2020, el mismo año en que el Karate debutará en los Juegos Olímpicos de Tokio.
Los Campeonatos del Mundo de Kárate tienen tres eventos principales: kumite o competiciones de combate individual, kata o demostraciones de forma de Kárate, y Para-Kárate (competiciones para atletas con discapacidades).
El Kárate es actualmente una de las dos únicas artes marciales asiáticas incluidas en el programa olímpico, siendo la otra el Judo. Hizo su debut olímpico en los Juegos de Seúl de 1988 y luego se convirtió en un deporte con medalla oficial en los Juegos Olímpicos de 2000 en Sidney.
La prueba olímpica de Tae Kwon Do consiste en una competición de combate individual similar al kumite del kárate. Incluye cuatro categorías de peso para hombres y mujeres e implica torneos de eliminación simple para la obtención de las medallas de oro y plata.
3. Reverencias y muestras de respeto
Aunque tanto el Karate como el TKD enfatizan el respeto hacia los profesores y compañeros, ambos difieren ligeramente en la forma de mostrarlo.
En el Karate, el respeto se muestra con una reverencia.
Para hacer una reverencia, primero hay que poner los brazos rectos contra el torso con las manos justo debajo de la cintura. A continuación, se dobla el torso sin dejar de mirar a la persona que está frente a ti.
La reverencia también se realiza en el TKD pero está menos estructurada. Los practicantes de TKD simplemente juntan la mano o los brazos cuando se inclinan.
4. Postura
En general, el Karate utiliza una postura baja. Dado que el enfoque del Karate está en las manos, las piernas de un Karateka suelen estar enrolladas, preparándose para impulsar el cuerpo hacia adelante.
En una postura de Karate el peso del cuerpo se coloca más cerca del suelo. Las rodillas están flexionadas en forma baja pero relajada, lo que da a las piernas una sensación de estar cargadas de resortes. Esto es muy útil para alguien que va a lanzar un puñetazo.
Como el Tae Kwon Do se centra más en las patadas, las piernas no tienen que estar cargadas de resortes. En el TKD, la postura es generalmente más alta con las piernas rectas pero no bloqueadas. Los practicantes de TKD necesitan mantener las piernas sueltas para poder realizar fácilmente una patada con la pierna delantera.
En el TKD, los pies del practicante están alineados con la pierna trasera que lleva la mayor parte del peso del cuerpo. Esta postura permite que la pierna delantera suba fácilmente para realizar una patada.
5. Entrenamiento
El karate se enseña de una manera más regimentada. En una clase típica de Karate, se puede observar a los alumnos moviéndose de manera uniforme ya que se hace hincapié en los movimientos sincronizados y consistentes. Incluso los gritos en una clase de Karate están sincronizados.
Por otra parte, el entrenamiento de TKD se lleva a cabo de la misma manera que el entrenamiento en los deportes de contacto como el boxeo y la lucha libre. En estos deportes, las técnicas tienen que ser útiles tanto en la teoría como en la práctica por lo que no se enfatizan tanto los movimientos sincronizados.
En el entrenamiento de TKD, los estudiantes tienen más libertad a la hora de idear su propia estrategia sin dejar de seguir las pautas establecidas. Los estudiantes de TKD también son libres de gritar como quieran.
Breve historia del karate
Las raíces del karate se remontan a miles de años atrás. Se originó en Okinawa, una isla japonesa situada en el Mar de China Oriental. La forma inicial del karate estaba muy influenciada por el Kung Fu, el antiguo sistema de artes marciales chino.
Durante el siglo XVII, los gobernantes samuráis de Japón impusieron la prohibición del uso de armas. También se prohibió a los súbditos enseñar, aprender y practicar cualquier forma de artes marciales.
Debido a las estrictas normas, los primeros maestros de artes marciales, como Sokon ‘Bushi’ Matsumura y Kanga Tode Sakugawa, tuvieron que entrenar a sus alumnos en secreto. La prohibición del uso de armas dio lugar a una práctica de artes marciales que giraba en torno a las técnicas de manos vacías.
Es difícil encontrar un relato escrito sobre el desarrollo del karate, principalmente debido a la prohibición establecida por los líderes samuráis de Japón sobre la práctica de las artes marciales.
El documento más antiguo que se conserva que apoya el origen okinawense del karate menciona la palabra Tode, que significa mano china y se cree que es el antiguo nombre okinawense del karate. Una forma alternativa de leer los caracteres que componen la palabra Tode es Kara.
El nombre también hace referencia a Kushanku, un maestro chino de artes marciales que visitó la isla y trajo una forma de Kung Fu. Es posible que haya introducido una versión temprana del Shotokan, que es uno de los cuatro estilos distintivos japoneses de Karate.
Sin embargo, antes de que Kushanku llegara a Okinawa, los lugareños ya practicaban su propio estilo de artes marciales conocido como Te, que significa «mano». El Te era popular en tres ciudades de Okinawa, a saber, Shuri, Naha y Tamarai.
De estas ciudades surgieron tres estilos separados, a saber, Shuri-te, Naha-te y Tomari-te. Estos estilos acabaron siendo conocidos colectivamente como Okinawa-te o Tode. Debido a la influencia japonesa, el nombre se cambió posteriormente por el de Karate-jutsu, que significa arte de la mano china.
Un maestro de Okinawa llamado Gichin Funakoshi alteró más tarde el significado de la palabra kara para significar mano vacía en lugar de mano china. Entonces el nombre de Karate-jutsu fue cambiado a Karate-do, que se traduce como «el camino de la mano vacía»
Fue Funakoshi quien introdujo el Karate-do en Japón en 1922. Cambió el arte para hacerlo más accesible a los japoneses. Funakoshi también fue fundamental en la formación de la Asociación Japonesa de Karate (JKA).
La organización envió a los mejores instructores de Karate a diferentes partes del mundo con el objetivo de dar a conocer el Karate en todo el mundo.
La organización tuvo éxito en su misión. El Karate es ahora uno de los estilos de artes marciales más populares del mundo y actualmente es practicado por millones de personas.
Una breve historia del Tae Kwon Do
El Tae Kwon Do, tal y como lo conocemos hoy en día, es una forma relativamente joven de artes marciales que se desarrolló en los años 40 y 50. Sin embargo, se pueden rastrear las raíces del TKD hasta la antigüedad.
En 1937, se descubrió un mural pintado en la pared de una tumba que se cree que fue construida entre el 37 a.C. y el 66 d.C.
El mural representa a dos figuras desarmadas en una postura de lucha similar a la del TKD moderno. Otros dibujos muestran figuras con uniformes parecidos a los del TKD actual.
El TKD actual combina tres estilos antiguos de artes marciales coreanas, el Taekkyeon, el Subak y el Gwonbeop, con el kárate y las artes marciales chinas. El juego de piernas dinámico y las técnicas de golpeo por las que se conoce el TKD son una influencia directa del Taekkyeon.
Durante la ocupación japonesa de Corea, de 1909 a 1945, se prohibió la práctica de las artes marciales tradicionales coreanas. Tras la liberación de Corea en 1945, comenzaron a abrirse en Seúl escuelas de artes marciales conocidas como kwans. Cada uno de los kwans enseñaba su propio estilo de artes marciales.
En 1952, el entonces presidente de Corea del Sur, Syngman Rhee, pidió la creación de un estilo unificado de artes marciales coreanas. Los líderes de los diferentes kwans empezaron a trabajar juntos e inicialmente idearon un estilo conocido como Tae Soo Do.
En coreano, Tae significa «golpe», Soo significa «mano» y Do significa «camino». El General Hong Hi del Ejército de Corea, sugirió que la palabra Su fuera sustituida por Kwon, que significa «Puño», dando así origen al Tae Kwon Do.
En los años siguientes, se fundaron dos federaciones de TKD, la Asociación de Tae Kwon Do de Corea en 1959 y la Federación Internacional de Tae Kwon Do en 1966. Los dos grupos tenían sus diferencias y compraron trataron de desarrollar un estilo común de Tae Kwon Do.
Después de que el fundador de la ITF, el general Choi, fuera tachado de simpatizante de Corea del Norte, el Gobierno surcoreano rompió los vínculos con la organización. Posteriormente, la ITF trasladó su sede a Toronto.
En 1973, el Gobierno de Corea del Sur fundó una nueva academia nacional de TKD conocida como Kukkiwon. Ese mismo año se creó la Federación Mundial de Tae Kwon Do (WTF).
Su objetivo es promover el TKD como deporte internacional. La WTF utiliza el estilo Kukkiwon de TKD, que también se conoce como estilo deportivo o estilo olímpico.
Conclusión
Tanto el Karate como el TKD tienen una rica historia que ha influido en su práctica actual. Las dos artes marciales tienen muchas similitudes, la más notable es su énfasis en el desarrollo de un buen carácter junto con la práctica de las diferentes técnicas de lucha.
Las dos difieren principalmente en el movimiento. El karate utiliza principalmente las manos. El TKD utiliza principalmente los pies.