Las 7 mejores máquinas elípticas para su gimnasio en casa

Lo crea o no, las máquinas elípticas no han existido tanto tiempo-las primeras que podía comprar aparecieron en la década de 1990 como una alternativa a las cintas de correr de alto impacto. Y siguen siendo excelentes exactamente en eso; si quieres hacer cardio sin arruinar todas las articulaciones de la cintura para abajo, necesitas una máquina elíptica de bajo impacto.

Las mejores elípticas hacen mucho más que salvar sus articulaciones. Le proporcionan un entrenamiento de todo el cuerpo, dirigiéndose a los grupos musculares de los brazos, el pecho, la espalda y las piernas, a la vez que aumentan su ritmo cardíaco y le ayudan a pasar el tiempo con la tecnología. Algunas elípticas ofrecen el mismo tipo de entrenamiento en directo en pantalla grande y por suscripción que las cintas de correr y las bicicletas estáticas de alta gama. Otras evitan eso, pero incluyen Bluetooth para que puedas utilizar las aplicaciones de fitness de tu teléfono. También hay modelos modestos que hacen hincapié en los entrenamientos sencillos y en factores de forma más pequeños, o que se recogen fácilmente cuando se termina el entrenamiento.

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No importa qué tipo de elíptica estés buscando, la encontrarás aquí. Hemos reunido 7 de las mejores elípticas que puedes comprar hoy en día. Echa un vistazo a la lista; tus rodillas te lo agradecerán.

• Mejor elíptica completa: Nautilus E618 Elliptical Trainer
• Mejor elíptica de entrenamiento completo: Bowflex Max Trainer
• Mejor elíptica casi silenciosa: ProForm Pro 12.9
• Mejor elíptica económica: Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer
• Mejor elíptica para articulaciones sensibles: Sole Fitness Sole E35 Elliptical
• Mejor elíptica de almacenamiento compacto: NordicTrack SpaceSaver SE9i
• Mejor elíptica de grado comercial: Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

Mejor todoterrenoAround Elliptical

Entrenador elíptico Nautilus E618

Nautilus E618 Elliptical

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Si quieres una máquina elíptica que sea resistente, versátil y con una gran ergonomía, la bicicleta elíptica Nautilus E618 es una opción sólida. Tiene 25 niveles de resistencia para personalizar 29 programas diferentes, y el sistema registra detalles como el tiempo, la distancia y las calorías en la pantalla LCD. ¿Sobrecalentamiento durante el entrenamiento? Nautilus también incluye un ventilador de tres velocidades. Y ofrece un entrenamiento cómodo gracias a los reposapiés ajustables con soporte de talón personalizado.

No hay una gran pantalla integrada como la que encontrarás en un modelo más caro como el ProForm Pro 16.9, pero hay un estante para tu teléfono o tableta y conectividad Bluetooth. La E618 funciona mejor junto con la aplicación Explore the World de Nautilus, que te permite pedalear por bonitos recorridos de todo el mundo (tendrás que pagar una suscripción para ciertas funciones).

La mejor elíptica para entrenar todo el cuerpo

Bowflex Max Trainer

Bowflex M8 Max Trainer

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La serie Max Trainer de Bowflex es lo que obtienes cuando cruzas una máquina elíptica con un escalador. El resultado es una máquina que ofrece un ejercicio de bajo impacto para todo el cuerpo con un intenso entrenamiento de quema de calorías. Bowflex afirma que le permite quemar más calorías en menos tiempo para conseguir un entrenamiento más eficiente y más tiempo sin estar en la máquina, y la compañía cita un estudio que afirma que el movimiento único de la M8 proporciona una mayor activación de los músculos de la parte superior del cuerpo que las elípticas tradicionales. Como la M8 es vertical en lugar de horizontal, también ocupa menos espacio.

La gran pantalla LED en color le mantiene informado sobre el progreso de su ejercicio y es compatible con la aplicación JRNY, el servicio de suscripción propio de Bowflex para ejercicios personalizados. Tiene 20 niveles de resistencia y hasta cuatro usuarios pueden entrenar con su propio perfil y progreso.

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La mejor elíptica casi silenciosa

ProForm Pro 12.9

ProForm Pro 12.9 Elíptica

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Aunque está lejos de ser la máquina elíptica más barata del mercado, la ProForm Pro 12.9 es un valor excelente que se sentirá como una gran inversión. Apreciará la ausencia de ruido; la Pro 12.9 es relativamente silenciosa, construida en torno a la tecnología de Resistencia Magnética Silenciosa (SMR) propia de ProForm, ultra silenciosa y sin fricción. Puede seleccionar cualquiera de los 24 niveles de resistencia y 0-20 grados de inclinación. También es fácil de levantar, rodar y almacenar si necesita recuperar el espacio después de su ejercicio.

El Pro 16.9 tiene una pantalla táctil de 7 pulgadas que, cuando se combina con una suscripción a iFit (se obtiene un año de membresía familiar incluida con la máquina) se pueden aprovechar las sesiones de entrenamiento a la carta dirigidas por entrenadores en vivo. No todas las sesiones se realizan dentro de las cuatro paredes de un gimnasio, ya que iFit organiza entrenamientos en magníficos lugares de todo el mundo.

Mejor presupuesto-Elíptica

Sunny Health &Entrenador elíptico magnético de fitness

Sunny Health &Entrenador elíptico magnético de fitness

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Si el precio no fuera un problema, probablemente trabajarías con un entrenador personal cada mañana. Pero el precio a menudo es un objeto. Sunny Health & Fitness ofrece la bicicleta elíptica magnética, un modelo de 500 dólares que demuestra que se puede obtener una máquina de ejercicio de calidad sin arruinarse. Esta máquina es mejor para las personas con una zancada corta -la longitud de la zancada es de 15,5 pulgadas- y el sistema de resistencia magnética motorizada tiene 16 niveles.

Hay una pantalla LCD a bordo para controlar la velocidad, el tiempo, la distancia, las calorías y otras métricas. También puedes utilizarla para elegir entre 24 modos de entrenamiento. Y aunque la pantalla no funciona con ningún tipo de sistema de entrenamiento o programa de entrenamiento en streaming, puedes montar fácilmente tu tableta o teléfono sobre la pantalla y ver tu propio entrenamiento o vídeo.

Mejor elíptica para articulaciones sensibles

Sole Fitness Sole E35 Elliptical

Sole Fitness Sole E35 Elíptica

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La Sole Fitness Sole E35 tiene una característica de la que no pueden presumir muchas otras elípticas: pedales diseñados en colaboración con fisioterapeutas. Los pedales sobredimensionados cuentan con reposapiés ajustables y una inclinación de 2 grados hacia dentro que reduce la tensión en los tobillos y las rodillas, algo habitual en otras elípticas. El diseño general de la E35 elimina la tensión en las articulaciones de la rodilla, la cadera y el tobillo, lo que convierte un entrenamiento de bajo impacto en un entrenamiento sin impacto, independientemente de los 20 niveles de resistencia que elija.

La pantalla de 7,5 pulgadas tiene altavoces Bluetooth integrados para conectar su teléfono o tableta (que tiene su propio y práctico soporte), junto con un puerto USB para alimentar o cargar su dispositivo mientras se ejercita.

Mejor elíptica de almacenamiento compacto

NordicTrack SpaceSaver SE9i

NordicTrack SpaceSaver SE9i

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Lo dice el nombre: esta NordicTrack SE9i se llama SpaceSaver, y obtiene ese título al plegarse como un transformador en vertical para su almacenamiento: puede colocarse discretamente en una esquina en lugar de ocupar la mitad de la habitación.

Pero hay mucho más en esta elíptica que su fácil almacenamiento. Los detalles ergonómicos incluyen pedales acolchados que reducen el impacto de su entrenamiento, así como un ventilador integrado. Dispone de 24 niveles de resistencia y 10 grados de inclinación ajustable. La pantalla táctil HD de 7 pulgadas es compatible con el software iFit, por lo que, con una suscripción, puede aprovechar las ventajas de los entrenadores en vivo, y correr a través de los cursos que le llevan a hermosos lugares del mundo real. Mientras tanto, el SE9i puede cambiar automáticamente la inclinación y la resistencia en función de su ruta y entrenamiento.

Mejor Elíptica de Grado Comercial

Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

COMPRAR EN LIFE FITNESS

Probablemente haya utilizado los equipos de Life Fitness en el gimnasio, pero puede que no sepas que la empresa también fabrica versiones domésticas de sus elípticas. Estas máquinas son tan duraderas como los modelos comerciales. Un ejemplo: la bicicleta elíptica Life Fitness Club Series es una máquina silenciosa y fiable que se siente tan sólida como un equipo de gimnasio. Cuenta con una zancada especialmente larga de 20 pulgadas, pedales de gran tamaño y 25 niveles de resistencia para mantenerte desafiado.

Esta máquina es ciertamente una inversión sustancial, pero también viene con tecnología para hacer que valga la pena, como una enorme pantalla táctil HD de 21 pulgadas que funciona con una amplia variedad de aplicaciones, incluyendo Netflix, Pandora y Life Fitness On Demand, un servicio de suscripción que incluye entrenamiento en vivo y sesiones de entrenamiento.