Los deportes de equipo e individuales están muy presentes en la cultura española, desde las competiciones centenarias creadas en España hasta las importadas de otros países. Muchos de los deportes populares en España lo son en el resto del mundo hispanohablante, aunque existen diferencias regionales. Algunos deportes sólo están ganando aceptación recientemente debido al éxito de los atletas españoles en la escena mundial.
Fútbol
El fútbol, o como se conoce en España, el fútbol, es el deporte más popular del país. Cuatro ligas profesionales juegan durante una temporada en la que se disputan partidos de fin de semana, principalmente los domingos, y partidos europeos entre semana. La Liga, también llamada Primera, cuenta con 20 equipos, entre los que se encuentran los dos equipos españoles más famosos, el Real Madrid y el Barcelona.
Baloncesto
El baloncesto es otro deporte de equipo muy popular. Dieciocho equipos profesionales juegan de septiembre a junio, participando en ligas y partidos europeos. Españoles como el pívot de los Lakers de Los Ángeles, Pau Gasol, han encontrado hogar en equipos de la NBA, mientras que algunos jugadores estadounidenses se han dirigido a España para continuar sus carreras.
Tauromaquia
Las corridas de toros se remontan al siglo VIII, cuando los nobles españoles lidiaban toros en honor a la coronación del rey Alfonso VIII. A principios del siglo XVIII, pasó de ser un evento aristocrático a un deporte para plebeyos cuando el rey Felipe V prohibió la participación de los nobles. Durante el evento, el torero agita una tela de colores brillantes para esquivar las embestidas del toro. A continuación, apuñala al toro con una espada entre los omóplatos. Si eso no mata al toro, utiliza una espada más corta para degollarlo. Los matadores que ofrecen un buen espectáculo a los espectadores son recompensados con las orejas, el rabo y una pezuña del toro, que se lanzan al público como agradecimiento. Los toros son a menudo descalificados antes de entrar en la plaza. Se les quita el brillo a los cuernos, se les unta vaselina en los ojos y se utilizan lanzas y garrotes para debilitarlos antes de la lidia.
Deportes individuales
El ciclismo ha ido ganando popularidad desde los años cuarenta. España acoge una de las carreras más importantes de este deporte, la Vuelta a España. El ciclista Miguel Indurain atrajo la atención sobre este deporte, como lo hizo Lance Armstrong en Estados Unidos, al ganar el Tour de Francia cinco años consecutivos, de 1991 a 1995. El tenis recibió un impulso similar cuando Rafael Nadal se convirtió en el número 1 del mundo y en el primer español en ganar el Open de Australia. La pelota, o jai alai como se llama en Estados Unidos, es una rama del tenis, aunque no existe una forma única de este deporte. Los oponentes golpean una pelota contra la pared con la mano, la raqueta, el bate o la canasta, de forma similar al balonmano o al raquetbol. Al igual que el tenis y el ciclismo, puede ser un deporte de equipo, pero a menudo lo practican solos los no profesionales.
Deportes de motor
España alberga dos Grandes Premios de Fórmula Uno: el Gran Premio de España en Barcelona y el Gran Premio de Europa, en Valencia. El país también es sede de tres Grandes Premios de motociclismo. En el continente americano, la NASCAR comenzó a disputar carreras de stock cars en Ciudad de México en 2005.
América Latina
Dos deportes populares en el mundo hispanohablante que aún no han calado en España son el béisbol y el boxeo. Los jugadores de béisbol latinoamericanos alcanzaron la fama en las Grandes Ligas en la década de 1950 gracias al talento de Luis Aparicio y Roberto Clemente, los eternos All-Stars. Hoy en día, los jugadores hispanos representan aproximadamente el 30% de todos los jugadores de las Grandes Ligas. Los equipos profesionales reclutan mucho en toda América Latina. El boxeo es un deporte muy popular en México, donde los púgiles se abren paso en las categorías de peso pluma y peso ligero. La popularidad de este deporte ha sido impulsada por varios boxeadores famosos, como el mexicano Julio César Chávez y el mexicano-americano Oscar De La Hoya.