11 Beste matrassen voor artrose en reumatoïde artritis

Voelen uw gewrichten stijf en pijnlijk aan? Maakt u vaak het grapje dat u de knieën van een 90-jarige hebt, ook al bent u nog lang niet zo oud? Als u last heeft van uw gewrichten, kan het artritis zijn.

Niemand wil denken aan artritis en de pijn die daarmee gepaard gaat. Helaas, deze aandoening is een realiteit voor meer dan 54 miljoen Amerikaanse volwassenen. Artritis is de naam voor een groep aandoeningen die de gewrichten aantasten en die de neiging heeft om zich met de leeftijd te ontwikkelen. Bepaalde risicofactoren kunnen ervoor zorgen dat u meer kans heeft om het op middelbare leeftijd of eerder te ontwikkelen, maar het goede nieuws is dat er dingen zijn die u kunt doen om de pijn te minimaliseren.

Budgetvriendelijk

Puffy Matras

• Comfort en ondersteuning
• Luxueuze materialen en design

$300 korting op ALLE MATTRESSES

Overall Best

Saatva Matras

• Aanzienlijk geprijsd
• Koelingsmateriaal

200$ KORTING NU

Layla Matras

Gratis KUSSEN + 200 KORTING

Een nieuw matras kopen, bijvoorbeeld, zou kunnen helpen.

In dit artikel zullen we het onderwerp artritis verkennen, met bijzondere aandacht voor twee specifieke vormen: artrose en reumatoïde artritis. We zullen tips geven voor het krijgen van een meer comfortabele slaap, waaronder tips voor het kiezen van een nieuwe matras.

Je zult ook onze top picks zien voor de beste matras voor chronische pijn als gevolg van artritische aandoeningen zoals artrose en reumatoïde artritis.

Onze 2021 Picks: Beste Matrassen voor Artrose & Reumatoïde Artritis
Saatva HD	Beste Overall Ontworpen voor zwaardere personen Maak van premium materialen Luxe design	Bekijk LAATSTE PRIJS →
Bear Pro	Het beste voor warme slapers Met koper verrijkt schuim Medium-stevig gevoel Zakspiraal-technologie	Bekijk LATSTE PRIJS →
Layla	Beste voor zijslapers Opklapbare tweezijdige desgin Kopergedrenkt traagschuim 4-inch schuim met middelste steunkern	VIEW LATEST PRICE →
Puffy	Ontworpen voor verkoelend comfort Luxueus comfort Klimaatschuim	Bekijk LAATSTE PRIJS →
Loom & Leaf	120-dagen op proef en 0% APR Twee hardheidsopties Koelcomfort	Bekijk LAATSTE PRIJS →
Nectar	365-proefperiode van een nacht Meerlagenschuim All-schuimconstructie	VIEW LATEST PRICE →
Happsy	Organische wollen vulling 8inch pocketveren 120 Night trial	VIEW LATEST PRICE →
Helix Midnight Luxe	Laag van duradense schuim 1,000 individueel verpakte spoelen 100-perdios	VIEW LATEST PRICE →
PlushBed	Organisch Latex Handgemaakt in de USA Probeer voor 100 Nachten	Bekijk LATSTE PRIJS →
Zenhaven	Natuurlijke latex materialen Contouring en drukontlasting Twee hardheidsopties	Bekijk LAATSTE PRIJS →
Amerisleep	Vijf modellen om uit te kiezen Made in USA Milieuvriendelijke materialen	VIEW LATEST PRICE →

Wat is Artritis, Hoe dan ook?

De plaats waar twee botten bij elkaar komen heet een gewricht, maar dat weet u waarschijnlijk al. Je kent de grote gewrichten in je lichaam – de knieën en ellebogen – maar ook kleinere gewrichten zoals je vingers en tenen. Waar je misschien niet aan denkt, is het weefsel dat het uiteinde van elk bot bedekt: kraakbeen.

Kraakbeen is een taai maar flexibel bindweefsel dat de uiteinden van je lange botten beschermt bij het gewricht. Het is ook een structureel onderdeel van uw ribbenkast, neus, oren, en andere delen van het lichaam. Bij uw gewrichten zorgt kraakbeen ervoor dat de botten niet tegen elkaar wrijven. Helaas slijt het kraakbeen na verloop van tijd, wat kan leiden tot pijn, ontsteking en bewegingsbeperking.

Artritis is de zwelling en gevoeligheid die de gewrichten ondervinden wanneer het kraakbeen begint af te breken. De twee meest voorkomende vormen zijn artrose en reumatoïde artritis.

Osteoartritis vs. Reumatoïde artritis

De meest voorkomende vorm van artritis is artrose. Deze aandoening treedt op wanneer het kraakbeen tussen de gewrichten begint af te breken, voornamelijk door ouderdom en slijtage. U hebt meer kans om artrose te ontwikkelen als u overgewicht hebt of een sportblessure hebt opgelopen.

Terwijl artrose ontstaat door overbelasting van de gewrichten, is reumatoïde artritis een heel andere ziekte. Het is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem van het lichaam de bekleding van het gewrichtskapsel aanvalt, waardoor de binnenbekleding (het synoviale membraan) gezwollen en ontstoken raakt. Na verloop van tijd kan de ziekte voortschrijden en het kraakbeen en zelfs het bot in het gewricht vernietigen.

Iedereen kan artritis krijgen, maar het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en uw risico neemt toe met de leeftijd. Symptomen zijn meestal pijn, stijfheid en zwelling in de gewrichten, evenals verminderde bewegingsvrijheid. Naarmate de aandoening zich ontwikkelt, kan het moeilijk zijn om dagelijkse taken uit te voeren.

Tips voor een meer comfortabele slaap

Hoe moe je ook bent, als je geen comfortabele houding kunt vinden, kun je het moeilijk hebben om in slaap te vallen. Voor veel mensen is pijn hetgeen wat hen ’s nachts wakker houdt. Wat je je misschien niet realiseert, is dat het verband tussen artritis en slaapverlies in beide richtingen gaat.

Volgens de Arthritis Foundation:

“Veel mensen wijten hun rusteloze nachten aan artritispijn, maar onderzoek toont aan dat… slechte slaap je gewrichtspijn kan verergeren, en zelfs de kans kan vergroten dat je gehandicapt of depressief wordt.”

Onderzoek toont ook aan dat artrosepatiënten die moeite hebben met slapen, meer kans hebben om een depressie te ontwikkelen en dat hun aandoening vaker evolueert naar invaliditeit. Uit één onderzoek bleek dat bijna 70% van meer dan 300 deelnemers slaapproblemen rapporteerden en slaapproblemen waren een belangrijke voorspeller voor toename in zowel depressie als invaliditeit.

Maar waarom beïnvloedt gewrichtspijn je slaap in zo’n mate?

Sommige deskundigen suggereren dat het antwoord in het centrale zenuwstelsel ligt. Mensen met slaapgebrek kunnen afwijkingen ontwikkelen in de paden die pijn reguleren. Een andere mogelijkheid is dat slaapproblemen ontstekingen in het lichaam verhogen, wat artritispijn kan verergeren.

Als je worstelt met slaap als gevolg van artritispijn, zijn hier enkele tips die kunnen helpen:

• Probeer je aan een slaaproutine te houden – probeer elke dag rond dezelfde tijden naar bed te gaan en op te staan, zodat je lichaam aan het schema went.
• Vermijd het drinken van alcohol of cafeïne binnen een paar uur voor het slapen – deze stoffen kunnen het moeilijker maken om in slaap te vallen of kunnen uw kwaliteit van slaap beïnvloeden.
• Probeer om elke week ten minste 150 minuten matige tot krachtige lichaamsbeweging te krijgen, maar geef uw lichaam een paar uur voor het slapengaan de tijd om tot rust te komen.
• Stop met het gebruik van afgeschermde apparaten ten minste 30 minuten voordat u naar bed gaat en probeer uw gebruik na zonsondergang te verminderen om te voorkomen dat u de natuurlijke slaaphormonen in uw hersenen verstoort.
• Reserveer het bed voor slaap en intimiteit – te veel tijd in bed doorbrengen wanneer u niet slaapt, kan het moeilijk maken om in slaap te vallen wanneer het echt bedtijd is.
• Overweeg een upgrade naar een nieuwer en meer ondersteunend matras – een oud matras of een te zacht matras ondersteunt de juiste uitlijning van de wervelkolom niet, wat de pijn kan verergeren en de slaap kan beïnvloeden.

Wanneer het gaat om het omgaan met artritispijn, kan het overschakelen naar een meer ondersteunend matras helpen. De beste matras voor artrose en reumatoïde artritis bestaat misschien niet in één vorm, maar het leren over uw opties en het bepalen van uw voorkeuren kan u helpen een slimme keuze te maken.

Matrasopties om te overwegen

Het vinden van de juiste matras is belangrijk, of u nu aan artritis lijdt of niet. De kwaliteit van uw slaap en hoe u zich ’s ochtends voelt, komen allemaal neer op één ding: ondersteuning.

Of u nu op uw rug, zij of buik slaapt, u moet ervoor zorgen dat uw wervelkolom de hele nacht in de juiste uitlijning blijft. Zonder voldoende ondersteuning kan uw wervelkolom te veel doorzakken of krommen, waardoor er overmatige druk op uw gewrichten en drukpunten komt te staan. Gebrek aan ondersteuning is een recept voor pijn en stijfheid in de ochtend en je hebt al genoeg van dat als je lijdt aan artritis.

Het krijgen van een nieuwe matras zal uw artritis niet genezen, maar het kan helpen uw pijn en stijfheid te verminderen. Het kan ook uw slaap verbeteren, wat volgens de Arthritis Foundation ook een gunstige invloed kan hebben op uw pijn.

Hier zijn enkele tips voor het vinden van de beste matras voor artritis:

• Kies een materiaal dat de druk verlicht en tegelijkertijd de wervelkolom ondersteunt – traagschuim en latex zijn uitstekend voor rugondersteuning en drukverlichting.
• Maak niet de fout een matras te kiezen dat te zacht is – medium stevige matrassen zijn ideaal voor rugondersteuning, hoewel u misschien iets stevigers nodig hebt als u meer dan 200 pond weegt.
• Bedenk uw favoriete slaaphouding – zijslapers hebben misschien een kussen nodig om de druk van de heupen en schouders te verlichten, terwijl buik- en rugslapers meer stevigheid nodig hebben.
• Denk aan duurzaamheid en ondersteuning – sommige schuimsoorten zullen na verloop van tijd samendrukken als u altijd op dezelfde plek slaapt, dus denk na over een duurzamere optie zoals een hybride of spiraalmatras.
• Bekijk de materialen als je een warme slaper bent – traagschuim heeft de neiging om warmte vast te houden, dus kijk voor moderne materialen zoals gel of koper-geïnfundeerd schuim, latex, of pocketspiralen voor luchtstroom.
• Bedenk materialen als het gaat om contourvoorkeuren – traagschuim heeft de neiging om meer te zinken dan latex of spoelen, waardoor u het gevoel krijgt dat u “in” in plaats van “op” de matras slaapt.

De beste matras voor artrose en reumatoïde artritis

Het kiezen van een nieuwe matras hoeft niet moeilijk te zijn. We hebben een lijst samengesteld van enkele van de topmatrassen op de markt en hebben ze onderverdeeld in categorieën om uw zoektocht eenvoudig te maken – zoek gewoon de categorie die u zoekt en bekijk onze aanbeveling!

Hier zijn onze topkeuzes voor de beste matras voor artritis:

Saatva Classic

Best Overall: Als het om een goede nachtrust gaat, draait alles om comfort en ondersteuning. De Saatva Classic matras is een luxe hybride matras voor een verrassend betaalbare prijs. De Saatva Classic hybride matras combineert de ondersteuning en verbeterde luchtstroom van een pocket coil basis met het contouren comfort van traagschuim. Deze matras is duurzaam handgemaakt van kwaliteitsmaterialen, ontworpen om rug- en gewrichtspijn te verminderen en optimale ondersteuning te bieden aan de wervelkolom. In feite is het goedgekeurd door het Congres van Chiropractice State Associations.

Als u op zoek bent naar een matras dat uw wervelkolom uitgelijnd houdt voor een hele nacht comfort, zoek dan niet verder. Deze matras is verkrijgbaar in drie verschillende hardheidsgraden, elk met een luxueuze Euro pillow top. Het maakt niet uit wat uw slaapstijl en comfortvoorkeuren zijn, deze matras is de perfecte keuze voor mensen met artritis.

• Voordelen: Drie hardheidsniveaus, ondersteunt optimale wervelkolom uitlijning, hybride ontwerp met spoelen en schuim
• Nadelen: Zeer zwaar in vergelijking met sommige modellen, enigszins prijzig in vergelijking met andere opties

Puffy Original

Beste budgetvriendelijke: Het kopen van een nieuwe matras kan prijzig zijn, maar Puffy maakt het zowel gemakkelijk als betaalbaar. De originele Puffy-matras bestaat uit drie lagen eersteklas schuimmaterialen die zijn ontworpen voor verkoelend comfort en ondersteuning van uw ruggengraat.

De originele Puffy-matras bevat Cooling Cloud- en Climate Comfort-schuim die helpen warmte af te voeren in plaats van vast te houden. Deze twee lagen zitten bovenop een dikke basis van stevig kernondersteunend schuim en het geheel is gewikkeld in een zachte, verkoelende hoes. Het wordt beoordeeld als medium stevig, ongeveer 6 tot 8 op een 10-punts stevigheidsschaal, en het past zich goed aan alle slaapstijlen aan.

Niet alleen biedt de Puffy original een onverslaanbare prijs, maar het wordt geleverd met snelle, gratis verzending, evenals een 101-nacht slaap proefperiode en een levenslange garantie. Als u niet van de matras houdt, kunt u het terugsturen voor een volledige terugbetaling zonder kosten of gedoe voor u.

• Voordelen: Betaalbaar geprijsd voor de kwaliteit, koelmaterialen voeren warmte af, medium hardheidsgraad
• Nadelen: Mogelijk niet zo duurzaam als dikkere matrassen

Loom & Leaf

Beste luxe: Sluit geen compromissen als het gaat om de kwaliteit van uw slaap of de kwaliteit van uw matras. Als u op zoek bent naar een luxe optie, overweeg dan Loom & Leaf.

The Loom & Leaf matras is ontworpen voor comfort, duurzaamheid, en ondersteuning. Deze matras is verkrijgbaar in twee hardheidsgraden: relaxed stevig en stevig. Kies welke optie geschikt is voor uw slaapstijl en comfortvoorkeur, beide voor dezelfde prijs. Deze matras bestaat uit een dikke multi-layer schuim basis bekleed met eigen Spinal Zone Gel voor lumbale ondersteuning en ademend comfort de hele nacht lang.

The Loom & Leaf matras wordt geleverd met een 120-dagen slaap proefperiode en 0% APR financiering. U zult ook blij zijn om te weten dat het is ontworpen om compatibel te zijn met verstelbare bodems. Een verstelbare basis kan precies zijn wat u nodig heeft voor een extra niveau van comfort en drukverlichting om uw artritis pijn te verzachten.

• Voordelen: Gemaakt van hoogwaardige materialen, twee hardheidsniveaus om uit te kiezen, ontworpen voor verstelbare bodems
• Nadelen: Vrij duur in vergelijking met veel modellen, kan te stevig zijn voor sommige gebruikers

Happsy

Best Organic: Hoge kwaliteit komt niet altijd met een hoog prijskaartje. Als je op zoek bent naar een eersteklas matras gemaakt van de beste materialen die er zijn, waarom ga je dan niet voor biologisch? De Happsy matras levert een comfortabele, ondersteunende nachtrust met GOLS, GOTS, en Greenguard Certified materialen.

De Happsy matras geeft je een goede nachtrust en het is een matras die je kunt een goed gevoel over de aankoop. Wat wil je nog meer? Het is een hybride matras, gemaakt met 8 inch pocketveren in de basis met een organisch katoenen vulling op de bodem voor vulling. Over de veren vindt u een 2-inch laag van biologische latex, een comfortlaag van biologische wollen vulling, en een biologisch katoenen cover.

Of u nu op zoek bent naar comfort, drukverlaging, of kwaliteit, Happsy heeft het allemaal. Plus, zult u genieten van een betaalbare prijskaartje dat wordt geleverd met een 120-nacht slapen trial, gratis verzending, en een 20-jarige garantie.

• Pros: Biologisch gecertificeerde materialen, hybride constructie voor comfort en ondersteuning, individuele veren
• Nadelen: Latex materialen hebben een beetje meer veerkracht dan traagschuim, misschien niet ideaal voor zware slapers

Amerisleep AS3

Beste Alle Schuim: Deskundigen zijn het erover eens dat traagschuim het beste materiaal is om de druk te verlichten en de wervelkolom te ondersteunen. Als u op zoek bent naar een traagschuimmatras en niet weet waar u moet beginnen, probeer dan Amerisleep. Met vijf opties om uit te kiezen, kunt u de perfecte matras vinden die bij u past.

De Amerisleep AS3 is het populairste model omdat het ondersteuning, zachtheid en drukverlichting combineert voor alle slaapstijlen. Deze matras is gemaakt met verkoelende materialen om u ’s nachts comfortabel te houden en het verlicht drukpunten zodat u niet zult merken dat u ligt te woelen en te draaien. Het is gemaakt met unieke Bio-Pur materialen die een open-cel ontwerp hebben om de luchtstroom te maximaliseren terwijl het zich aanpast aan de contouren van uw lichaam voor optimale drukverlichting.

Amerisleep matrassen zijn gemaakt voor duurzaam comfort en worden ondersteund door een garantie van 20 jaar. U ontvangt ook een 100-nacht slaap proef met gratis verzending en probleemloos retourneren.

• Voordelen: Vijf matrasopties om uit te kiezen, ontworpen voor verkoelend comfort, optimale drukontlasting
• Nadelen: mogelijk niet stevig genoeg voor alle slapers

Helix Midnight Luxe

Beste hybride: als u gewend bent aan een traditioneel springveermatras, is het misschien tijd om een upgrade naar een moderne hybride te overwegen. Hybride matrassen maken gebruik van veertechnologie voor ondersteuning en luchtstroom, maar het populaire pocketveermatrasontwerp biedt een betere isolatie van bewegingen. De Helix Midnight Luxe is onze top keuze voor de beste hybride matras en het is een geweldige optie voor mensen met artritis.

Het meest populaire model dat Helix te bieden heeft is de Helix Midnight Luxe. Deze matras heeft een gemiddelde hardheid en is ideaal voor zijslapers, maar biedt uitstekende drukverlichting met voldoende ondersteuning voor andere slaapstijlen. Met de geüpgrade Luxe eigenschappen biedt deze matras ook gezoneerde lendensteun voor verbeterde contouren, evenals een premium gewatteerde kussensloop en een ademende Tencel hoes. Plus, het staat een volle 2 centimeter hoger dan de standaard Helix matrassen.

• Voordelen: Luxe hybride ontwerp, gemiddelde hardheidsgraad, comfort en drukverlaging, 100 nachten slaaptest
• Nadelen: vrij duur in vergelijking met sommige merken, kan te zacht zijn voor zware slapers

PlushBeds Natural Bliss

Beste Latex: Traagschuim is geweldig voor rugondersteuning, maar sommige mensen vinden het te warm slapen of het zakt een beetje te veel. Latex is een vergelijkbaar materiaal wat betreft contourvorming en drukverlaging, maar het absorbeert niet zo veel warmte en het veert iets meer op. De Natural Bliss matras van PlushBeds is onze top keuze voor de beste latex matras.

Hoewel het misschien een beetje prijzig is, is deze matras gemaakt met gecertificeerde biologische en natuurlijke materialen die het allemaal de kosten waard maken. Natuurlijke Talalay-latex biedt een veerkrachtig gevoel terwijl het druk en beweging absorbeert. Een natuurlijke Dunlop latex kern biedt ondersteuning voor uw ruggengraat zonder door te zakken. De matras is gemaakt met een gepatenteerde Eco Fire Barrier en gewikkeld in een organische stretchkatoenen hoes. De Natural Bliss matras is vrij van chemicaliën en polyurethaanschuim, en wordt geleverd met een proefslapen van 100 nachten.

• Voordelen: Gemaakt met gecertificeerde organische en natuurlijke materialen, orthopedische fundering voor ondersteuning
• Nadelen: aanzienlijk duurder dan veel modellen

Bear Hybrid

Beste voor Hot Sleepers: Als het op comfort aankomt, denken veel mensen het eerst aan ondersteuning. Ondersteuning is zeker essentieel voor het uitlijnen van de wervelkolom, wat een grote rol speelt bij nachtelijk comfort, maar u moet ook denken aan temperatuurregeling – vooral als u het ’s nachts warm krijgt. Bear matrassen zijn ontworpen met koelcomfort in het achterhoofd en ze beschikken over de ideale combinatie van ondersteuning en drukverlaging, ook voor mensen met artritis.

De Bear Hybrid matras is Bear’s meest luxueuze model, met een combinatie van moderne spiraal technologie en premium schuim. Deze 14-inch matras heeft 5 lagen, waaronder een laag van high-density support foam, het Quantum Edge coil systeem, een laag van responsief transition foam, een comfortlaag van premium foam, en een laag van hyperzacht verkoelend gel foam. Het geheel is afgewerkt met een handgequilte, Celliant vezel top die het spierherstel bevordert en helpt warmte af te voeren.

Bear matrassen zijn allemaal ontworpen om je ’s nachts koel te houden, maar niet ten koste van ondersteuning of drukverlaging. Elke Bear matras is gemaakt van de beste materialen, maar blijft verrassend betaalbaar. Plus, u zult genieten van gratis verzending en retourneren, evenals een 100-nacht risicovrije trial.

• Pros: Combineert koeling en comfort, ondersteunend voor alle lichaamstypes, verlicht pijnlijke spieren
• Nadelen: Misschien niet stevig genoeg voor zware slapers of buikslapers

Layla Memory Foam

Beste voor zijslapers: Als je op je zij slaapt, kun je wakker worden met pijnlijke schouders en heupen. Extra druk op deze plekken als gevolg van een te stevig of niet ondersteunend matras kan de juiste uitlijning van de wervelkolom verstoren, waardoor uw gewrichtspijn erger wordt. De Layla matras is onze top keuze voor zijslapers omdat het gemaakt is van premium schuimmaterialen en het dubbelzijdige ontwerp geeft u twee opties voor stevigheid.

Deze matras is voorzien van meerdere lagen premium schuim, inclusief koper-gel traagschuim dat snelle koeling biedt en de overdracht van lichaamswarmte minimaliseert. De matras is ontworpen voor variabele ondersteuning in diepe compressiegebieden, waardoor de druk wordt verlicht waar dat nodig is zonder de uitlijning van de wervelkolom in gevaar te brengen. De Layla schuimmatras wordt geleverd met een proefslapen van 120 nachten, gratis verzending en retourneren, en een levenslange garantie. Plus, het is hier gemaakt in de Verenigde Staten.

• Voordelen: Inklapbaar van stevig naar zacht, verkoelende gel schuimlagen, ondersteunende kern voor bewegingscontrole
• Nadelen: traag reagerend schuim kan het moeilijk maken om van positie te veranderen

Zenhaven by Saatva

Best voor rugslapers: Rugslapers zijn vaak in goede vorm als het gaat om ondersteuning van de wervelkolom, maar de verkeerde matras kan veel schade aanrichten. Als je op je rug slaapt, heb je een beetje extra stevigheid nodig om te voorkomen dat je middenrif wegzakt en je ruggengraat in elkaar zakt. De Zenhaven-matras is onze topkeuze voor rugslapers omdat hij is ontworpen om gerichte lendensteun te bieden om de druk te verlichten.

De Zenhaven-matras is gemaakt van eersteklas materialen om natuurlijk comfort te leveren. Het is hypoallergeen, antimicrobieel, en vrij van schadelijke chemicaliën. Deze matras is voorzien van natuurlatex, biologisch katoen en Nieuw-Zeelandse wol in een luxueus ontwerp. Kies uit twee hardheidsopties, hoewel de Gentle Firm (7-8/10) over het algemeen het beste is voor rugslapers. U krijgt een volledige slaaptest van 120 nachten en 20 jaar garantie, plus de matras wordt gratis geleverd met inbegrepen witte handschoenenservice.

• Voordelen: Gemaakt van natuurlijke en organische materialen, omkeerbaar ontwerp met 2 hardheidsniveaus, geen ontgassing
• Nadelen: aanzienlijk duurder dan veel modellen, geen van beide zijden is ideaal voor zijslapers

Nectar

Beste voor mensen die op de buik slapen: Slapen op je buik geeft je de mogelijkheid om je uit te spreiden, maar als je matras je heupen niet ondersteunt, kunnen ze wegzakken, waardoor je ruggengraat uit lijn wordt getrokken. Onze top keuze voor de beste matras voor buikslapers is de Nectar traagschuim matras omdat het de ideale combinatie van comfort en ondersteuning levert om artritis pijn en stijfheid te helpen verlichten.

De Nectar traagschuim matras is voorzien van een gewatteerde traagschuim matrashoes die net genoeg zinkt om de druk te verlichten zonder afbreuk te doen aan de ondersteuning. Daarna volgt een verkoelende laag gel-geheugenschuim, gevolgd door een overgangslaag van adaptief hi-core-geheugenschuim. Met een dikke basislaag voor stabilisatie houdt deze matras uw lichaam de hele nacht ondersteund en uw ruggengraat in lijn. De matras heeft een gemiddelde hardheid en wordt geleverd met een royale proefperiode van 365 nachten. Een heel jaar om het uit te proberen!

• Voordelen: Meerlaagse schuimconstructie, uitstekende drukverlaging en bewegingsisolatie, betaalbare prijs
• Nadelen: Misschien niet stevig genoeg voor zware slapers, schuim reageert soms traag

Arthritispijn is niet gemakkelijk te verwerken, maar een goede nachtrust betekent dat u elke dag fris kunt beginnen. De sleutel tot een goede nachtrust ligt echter in uw matras, en als je slaapt op een oude, niet-ondersteunende matras dan kwaliteit slaap kan niets meer dan een droom zijn.

Gelukkig, het upgraden van uw matras is eenvoudig en het hoeft niet duur te zijn!

Check out our top picks for the best mattress for osteoarthritis and reumatoid arthritis above to see if any of them seem like the right pick for you.

Frequently Asked Questions

1. Zijn traagschuimmatrassen goed voor artritis? – Ja, traagschuim matrassen worden vaak genoemd als de beste matras voor chronische pijn van aandoeningen zoals artritis. De sleutel is echter om een matras te vinden die voldoende ondersteuning biedt om uw wervelkolom in de juiste stand te houden. Traagschuim biedt een goede combinatie van drukverlaging en ondersteuning.
2. Wat is de beste slaaphouding bij artritispijn? – De positie waarin u slaapt, bepaalt waar het grootste deel van uw gewicht rust. Slapen op uw zij legt druk op de heupen en schouders, terwijl slapen op uw buik druk kan leggen op uw onderrug. Deskundigen zijn het er over het algemeen over eens dat slapen op je rug de beste positie is om je wervelkolom in neutrale uitlijning te houden, maar alleen als je een matras hebt dat stevig genoeg is om te voorkomen dat je heupen doorzakken.
3. Hoe lang is te lang om op dezelfde matras te slapen? – De levensduur van een matras hangt grotendeels af van de materialen. Over het algemeen gaan matrassen met veren langer mee dan traagschuim, maar het hangt ook af van de dichtheid van het schuim en het aantal en de dikte van de lagen. De meeste matrassen gaan 7 tot 10 jaar mee voordat ze vervangen moeten worden, hoewel u uw matras misschien eerder moet vervangen als u merkt dat er een depressie ontstaat op de plaats waar u gewoonlijk slaapt of als u wakker wordt met een stijf, pijnlijk of onrustig gevoel.
4. Maakt zwaarlijvigheid artritispijn erger? – Ja, overgewicht of obesitas zet uw gewrichten extra onder druk, waardoor u een groter risico loopt artritis te ontwikkelen en bestaande artritis pijnlijker te maken. Het verliezen van slechts 10 pond neemt maar liefst 40 pond druk van uw knieën.
5. Wat moet ik zoeken in een matras als ik meer dan 200 pond weeg? – De meeste matrassen zijn ontworpen voor slapers met een “gemiddeld” gewicht, tot 200 of 250 pond. Als u een slaper bent met een bovengemiddeld gewicht, moet u misschien een steviger matras kopen of een matras dat speciaal is ontworpen voor zware slapers. Ondersteuning is de sleutel tot een goede uitlijning van de wervelkolom en wanneer u meer gewicht te verdelen en te ondersteunen hebt, worden de materialen die in de matras worden gebruikt nog belangrijker. Overweeg een matras met veren of een hybride matras voor de betere ondersteuning. Als u de voorkeur geeft aan het gevoel van traagschuim, kan een hybride matras perfect zijn, of u kunt een traagschuim matras topper proberen.