Er kunnen affiliate links op deze pagina staan, wat betekent dat we een kleine commissie krijgen van alles wat u koopt. Als een Amazon Associate verdienen we aan in aanmerking komende aankopen. Doe uw eigen onderzoek voordat u een online aankoop.
De kans is groot dat je hebt gehoord van de kracht van het stellen van doelen. Hoe mensen die doelen stellen zijn 275% meer kans om significante resultaten te bereiken dan degenen die gewoon, “hard werken”. Misschien kent u de verschillende soorten doelen al. Maar je weet nog steeds niet waar je moet beginnen…
Voordat je kunt beginnen met het stellen van effectieve doelen, moet je begrijpen welke soorten doelen er zijn.
Eenvoudig gezegd:
Er zijn vier soorten op tijd gebaseerde doelen en de zeven verschillende categorieën doelen.
Als je in de war bent over de verschillende soorten doelen en welke stijlen misschien “het beste” zijn voor jouw situatie, dan ben je hier op de juiste plaats. In dit bericht zullen we het hebben over het verschil tussen op tijd gebaseerde doelen en vervolgens zullen we het hebben over de zeven belangrijkste doelen die je kunnen helpen bij je persoonlijke ontwikkeling journey.
Let’s get to it…
(Kanttekening: als je doelen gerelateerd zijn aan je carrière of bedrijf, sluit je dan aan bij meer dan 1 miljoen anderen en begin je dag met het laatste nieuws van Wall St. tot Silicon Valley. Deze nieuwsbrief lees je in 5 minuten en is informatief, geestig en GRATIS!)
- Wat zijn doelen?
- GERELATEERD: 21 Voorbeelden van SMART Doelen
- Te veel doelen stellen
- 4 Soorten doelen op basis van tijd
- #1. Levenslange doelen
- #2. Lange-termijndoelen
- #3. Korte termijn doelen
- #4. Stepping Stone Goals
- De gevaren van het niet stellen van genoeg doelen
- 7 Soorten Doelen Stellen
- #1. Carrièredoelen
- #2. Financiële doelen
- #3. Persoonlijke ontwikkelingsdoelen
- #4. Spirituele doelen
- #5. Educatieve doelen
- #6. Relatiedoelen
- #7. Lichamelijke en gezondheidsdoelen
- Eindgedachten over deze zeven soorten doelen
Wat zijn doelen?
Laten we eerst eens kijken naar de term “doelen”. Veel mensen denken dat een doel iets wereldschokkends en belangrijks moet zijn. Dat doelen moeten omvatten significante verandering in financiën, het bereiken van een aantal enorme succes of het veranderen van de samenleving op een belangrijke manier.
Dit is niet waar.
Grote doelen, zoals hierboven, zou je doel kunnen zijn, maar doelen zijn vaak veel persoonlijker. Een van mijn levensdoelen is bijvoorbeeld om in elke staat van de VS een marathon te lopen. Dit doel combineert mijn liefde voor fitness en reizen in één groot doel. (20 van de 50 tot nu toe).
Het punt is dat niet alle doelen massaal hoeven te zijn. Als je denkt dat de enige doelen die de moeite waard zijn wereldschokkend zijn, wil je misschien je denken veranderen. Later in dit artikel zal ik dieper ingaan op de verschillende soorten doelen.
De reden dat de meeste mensen hun doelen nooit bereiken, is dat ze ze niet definiëren, of ze ooit serieus als geloofwaardig of haalbaar beschouwen.
Denis Waitley, The Psychology of Winning
GERELATEERD: 21 Voorbeelden van SMART Doelen
Wil je doelen stellen die je daadwerkelijk kunt bereiken? Bekijk dan deze video die een snel overzicht geeft van SMART-doelen met 21 voorbeelden.
Te veel doelen stellen
Eén van de meest gemaakte fouten bij het stellen van doelen is het stellen van te veel doelen. De “deskundigen” op het gebied van doelen stellen zijn het er niet over eens hoeveel doelen er te veel zijn. Ik heb gehoord drie doelen, vijf doelen, of vier tot zeven doelen. Al deze getallen worden rondgeslingerd als het “juiste” aantal doelen.
Ik denk dat veel afhangt van hoe agressief je doelen zijn. Als je bijvoorbeeld je eigen startup wilt beginnen, kost dat je jarenlang het grootste deel van je tijd. Dit doel is angstaanjagend complex en kan je weerhouden van het werken aan veel anders voor een lange periode van tijd.
Hoewel, doelen zoals mijn hardlopen / staten doel zijn vrij eenvoudig.
Ik loop drie tot vijf dagen per week: elke week. En twee keer per jaar stel ik een reeks stepping stone-doelen (binnenkort meer hierover) waarbij ik train voor een marathon. Dan ga ik die doen, en weer een staat van mijn lijst afvinken.
Als je doelen eenvoudiger zijn, kun je je er een paar meer veroorloven. Als je doelen complexer zijn, moet je streven naar minder doelen.
Nou, laten we verder gaan en het hebben over op tijd gebaseerde doelen…
4 Soorten doelen op basis van tijd
Wanneer je doelen stelt, maakt de tijd die je stelt om de doelen te bereiken een groot verschil in het type doel. Er zijn vier verschillende soorten doelen: opstapdoelen, kortetermijndoelen, langetermijndoelen en levenslange doelen.
Wanneer mensen het hebben over “te veel doelen”, hebben ze het eigenlijk alleen over de laatste twee. Lange termijn doelen en levenslange doelen. Dat zijn de enige soorten doelen waarbij je je zorgen moet maken dat je jezelf niet overbelast.
Als je bijvoorbeeld te veel kortetermijndoelen neemt, kun je meer afbijten dan je kunt kauwen en er een paar laten mislukken. Er is echter altijd tijd om ze opnieuw te proberen met een beter begrip van uw persoonlijke grenzen.
(Sidebar: U kunt het verschil leren tussen procesdoelen en resultaatdoelen in deze post.)
#1. Levenslange doelen
Lifetime doelen zijn de doelen die ergens een jaar tot een heel leven duren om te bereiken.
De beste manier om je levensdoelen te achterhalen is om je een toekomstige versie van jezelf voor te stellen, die je zou willen worden.
U kunt levensdoelen vaststellen door vragen te stellen als:
Wat heeft deze toekomstige versie van uzelf bereikt? Zijn ze gelukkig met de dingen die ze hebben? Ben je alleenstaand of heb je een gezin? Wat heeft die versie van jou? Wat hebben ze bereikt? Zijn ze rijk, of gewoon “comfortabel”? Waarover zou op hun/uw begrafenis worden gesproken door vrienden en familie?
Wanneer je in dit licht nadenkt over een toekomstige versie van jezelf, ben je je doelen aan het bekijken. Dit zijn de doelen die centraal staan om jou te zijn. Maak vervolgens doelen die je zullen helpen om in die persoon te transformeren.
Daarnaast komen levenslange doelen tot stand wanneer ze perfect zijn afgestemd op wat je in het leven waardeert. Om meer over dit concept te leren, raad ik aan deze drie artikelen te lezen:
- What is Your Why: A Step-by-Step Process for Finding Your Purpose in Life
- Core Values: 70 voorbeelden van waarden om naar te leven
- Bucket List Inspiration: 553 Ideeën om uit te proberen voordat je sterft
Simpel gezegd: als uw levensdoelen direct verband houden met wat u belangrijk vindt, dan vergroot u de kans dat u ze zult bereiken.
Ten slotte moet u zich bewust zijn van hoe uw levensdoelen zullen veranderen naarmate u ouder wordt.
Mijn levensdoelen waren anders toen ik 20 was dan toen ik 40 was, dus het kan natuurlijk zijn dat ze na verloop van tijd veranderen. Deze verandering gaat niet snel; dus om de 5 jaar zou je je levensdoelen kunnen bijstellen.
Deze doelen omvatten de echt lange termijn versies van doelen. U wilt een mix van levenslange doelen en meer actiegerichte (en onmiddellijke langetermijndoelen) om de doelen te halen die u voor uzelf hebt gesteld.
(Terzijde: een “als-dan”-plan kan u helpen op koers te blijven terwijl u uw doelen bereikt. In dit artikel leest u meer over hoe u er een maakt.)
#2. Lange-termijndoelen
Dit zijn uw werkpaarddoelen. Ze moeten de specifieke tijdslimieten hebben: meestal 5 of 10 jaar doelen. (Om te zien hoe deze eruit zien, raad ik aan deze post te bekijken met 25 voorbeelden van langetermijndoelen.)
Eén ding om in gedachten te houden is de beroemde quote van Bill Gates: “De meeste mensen overschatten wat ze in een jaar kunnen doen en onderschatten wat ze in tien jaar kunnen doen.”
Met andere woorden, als je serieus bent over een doel, dan moet je een langetermijndoel maken dat vele jaren in de toekomst ligt, en dan een reeks korte-teamdoelen gebruiken om het te bereiken.
Voorbeeld: $100.000 aan spaargeld opzij zetten voor pensioen tegen sept. 2026
Laten we zeggen dat je dit langetermijndoel hebt, laten we het dan hebben over hoe je het zou bereiken door middel van een reeks kortetermijndoelen…
#3. Korte termijn doelen
Korte termijn doelen zijn niet altijd zo kort. Ze kunnen een maand, zes maanden of een jaar zijn. Dit zijn de opstapdoelen met het uitdrukkelijke doel de lange termijn of levenslange doelen te bereiken. Deze doelen kunnen verder worden opgesplitst in dagelijkse doelen en wekelijkse doelen.
(Als u een idee wilt krijgen van hoe deze eruit zien, dan zijn hier 27 voorbeelden van kortetermijndoelen.)
Voorbeeld: Laten we doorgaan met ons voorbeeld van $100.000 sparen voor pensioen binnen 10 jaar. (Een doel dat voor de meeste mensen haalbaar is, zelfs als je bescheiden middelen hebt.
Als sparen uw doel is, moeten de eerste twee kortetermijndoelen zijn:
- Stop met creditcards (meteen)
- Schuld binnen 1 jaar aflossen
Rente op creditcards ligt meestal tussen 10% en 27%, afhankelijk van uw krediet. Dit is veel meer dan een spaarrekening. Door uw creditcards de komende 9 jaar af te betalen, houdt u meer vrij geld over om te sparen en te beleggen.
Stoppen met het gebruik van creditcards is een kortetermijndoel dat u dan waarschijnlijk elk jaar wilt vernieuwen. Het afbetalen van uw creditcards binnen een jaar is iets dat veel opoffering kan vergen, maar tenzij uw schuld krankzinnig is, moet het hopelijk haalbaar zijn met behulp van een reeks stapsgewijze doelen. (Voor meer hierover, bekijk de 17 geldbesparende apps die we op deze pagina hebben geprofileerd.)
#4. Stepping Stone Goals
Dit zijn transactionele doelen. Zie ze als actiestappen die u in staat stellen grotere doelen te bereiken. Bijvoorbeeld. Het zijn de stenen die de korte termijn doelen bouwen die je lange termijn en levenslange doelen bouwen.
Voorbeeld: Laten we een paar voorbeelden bekijken aan de hand van het financiële voorbeeld van het binnen een jaar aflossen van de creditcardschuld.
- Neem een cursus over geldbeheer en het maken van een budget.
- Stel een budget op
- Besnoei in de uitgaven
- Verkoop spullen
- Krijg een bijbaan/promotie
- Maak moeilijke beslissingen: Schaf de kabel af. Beperk het gebruik van mobiele apparaten. Ga zelden uit eten.
- Sloof elke maand zoveel mogelijk schulden af.
Dit is geen artikel over financiën, dus ik zal niet in detail treden over deze opties. (Als u hier meer over wilt weten, bekijk dan het artikel over 26 betere geldgewoonten). Het volstaat te zeggen dat de bovenstaande stapsgewijze doelen de meeste mensen zullen helpen hun schuld drastisch te verminderen, als ze bereid zijn de opoffering te doen en hard te werken.
De gevaren van het niet stellen van genoeg doelen
Ja, er schuilt een gevaar in het stellen van te weinig doelen. Laten we eens kijken naar Jack.
(Hoi Jack!)
Jack wil vooruit komen op zijn werk. Hij stelt veel korte-termijndoelen voor zijn lange-termijndoel om op zijn werk door te stoten naar het management.
Zijn korte-termijndoelen omvatten:
- Het voltooien van een zelfstudiecursus voor zijn werk. (Er zijn er veel om uit te kiezen op een platform als Skillshare.)
- Het verhogen van zijn omzet met 20% in het komende jaar.
- Het lezen van 3 zelfhulp/leiderschap boeken per maand voor het komende jaar. (Hopelijk herinnert hij zich mijn boeken.)
- Afronding van zijn Masterstudie aan het eind van het jaar.
- Haal van zijn volgende promotie.
Al deze doelen zijn geweldig, en zullen hem waarschijnlijk die promotie bezorgen. Maar zoals je weet, alleen werken en niet spelen maakt van Jack een saaie jongen.
De waarheid is dat Jack geen:
- Relatiedoelen
- Fysieke doelen
- Gezondheidsdoelen
- Spirituele doelen
Je snapt het wel….
Jack moet zijn doelen wat meer afronden. Dat brengt ons bij de zeven categorieën of soorten doelen stellen.
Daar gaan we het nu over hebben.
7 Soorten Doelen Stellen
Er zijn zeven soorten doelen. Uit één onderdeel kunnen veel doelen worden gesteld, of uit elk onderdeel een enkel doel. Het hangt allemaal af van de prioriteiten van het individu.
Om “goed afgerond” te zijn, zul je het een beetje willen mengen, en je niet JUIST op een enkel doel willen richten. Maar uiteindelijk is de beslissing over waar je je inspanning op richt, aan jou en jou alleen. Laat niemand je iets anders vertellen.
Dit zijn geen standaard beslissingen die één uit elke categorie vereisen. Het zijn keuzes die gebaseerd zijn op jouw leven.
Het idee dat er zeven Doelen zijn (en hun namen) komt van Jack Canfield en zijn boek, De Succes Principes. (U kunt de recensie van dit boek hier lezen.)
#1. Carrièredoelen
Dit is het meest voorkomend waar mensen aan denken als ze denken, “Doelen stellen activiteiten”. En zijn vaak de dingen die in het hoofd van mensen opkomen als ze denken aan de verschillende soorten doelen die ze zouden kunnen stellen.
Herinnering: Nogmaals, als uw doelen betrekking hebben op uw carrière of bedrijf, zorg dan dat u deze GRATIS nieuwsbrief bekijkt is een 5-minuten die boordevol geweldige zakelijke informatie zit
Met carrièredoelen moet u zich richten op hoe u:
- Een promotie krijgen
- De werkprestaties verbeteren
- Een nieuwe vaardigheid leren die verband houdt met uw carrière
- Een carrièreswitch zoeken
- De communicatie verbeteren
- Uw zachte vaardigheden ontwikkelen (Hier is een lijst van 135 zachte vaardigheden)
- Een specifieke award/accolade
- Start je eigen bedrijf
- Creëer een bijbaan voor extra geld
- Word de “go to” expert op _____
- Verhoog uw creativiteit
- Maak meer geld voor bedrijf en uzelf
Als u geweldige carrièredoelen zou willen creëren, dan raad ik je aan deze 36 werkgewoonten te bekijken die je zullen helpen een betere werknemer te worden.
#2. Financiële doelen
Dit is een andere grote doelkeuze. Het is gebruikelijk om meer geld te willen verdienen en te plannen hoe dat te doen. Om financiële doelen te bereiken moet je budgetteren, uitgavengewoonten aanpassen, zo veel mogelijk geld sparen en hopelijk meer geld verdienen.
Met financiële doelen richt u zich op hoe u:
- Sparen voor uw pensioen
- Een huis kopen
- Leningen aflossen
- Een grote aankoop bekostigen
- Een noodfonds opbouwen
- Een appeltje voor de dorst opbouwen met spaargeld, aandelen, obligaties, en inkomensgenererende activa
- Volledig uit de schulden raken
- Spaar genoeg geld om van baan te veranderen en werk te doen waarvan u houdt (dat minder betaalt)
- Verhoog uw donaties aan goede doelen
#3. Persoonlijke ontwikkelingsdoelen
Persoonlijke ontwikkelingsdoelen zijn doelen die van u een beter mens moeten maken. Dit is geen oordeel. Ik zeg bijvoorbeeld niet dat er iets mis met je is als je maar één taal spreekt. Maar als je het gevoel hebt dat je een andere taal moet leren, dan wordt dat een belangrijk doel dat je een beetje beter zal maken.
Voorbeelden van persoonlijke ontwikkelingsdoelen:
- Een vreemde taal leren
- Een boek schrijven
- Leren snellezen
- Nieuwe vaardigheden aanleren
- Meer boeken lezen
- Een mentor vinden
- Een blog/online cursus maken
- blog/online cursus
- Verbeter lichaamstaal/vertrouwen
- Start een ochtendroutine
- Heb een betere houding
- Reis naar specifieke bestemmingen
#4. Spirituele doelen
Wat kunt u doen voor uw geest? Wat kan u authentiek geluk brengen? Dit kunnen religieuze doelen zijn voor elke religie. Het kunnen doelen zijn die je helpen een bijdrage te leveren aan de maatschappij. Het kunnen alle doelen zijn die over meer gaan dan jezelf en je naaste familie.
Voorbeelden van spirituele doelen:
- Vrijwillig regelmatig
- Ga regelmatig naar de kerk
- Wordt een kerkleider
- Ben meer mindful
- Mentor van een jongere
- Dagelijks mediteren
- Meer geld schenken aan minderbedeelden
- Een gebedsgroep starten/lid worden
- Handen en voeten geven
- Handen-op hulp in een vreemd land: huizen/scholen bouwen enz.
Als u een zinvol leven wilt achterlaten, bekijk dan de voorbeelden van spirituele doelen in deze post.
#5. Educatieve doelen
Educatieve doelen zijn een beetje een hybride. Op de universiteit zal dit van het grootste belang zijn, omdat je worstelt om te leren en jezelf op te stellen voor een carrière. Later in je leven wordt dit minder belangrijk, maar je houdt jezelf voor de gek als je denkt dat je als 50-jarige manager jezelf nog steeds niet hoeft te scholen.
Onderwijskundige doelen hebben enige kruisbestuiving. Ze kruisen vaak met persoonlijke ontwikkeling en carrière. Maar meestal zullen je educatieve doelen na de universiteit gaan over specifieke dingen die je nodig hebt voor je opleiding / carrière / baan / toekomstige baan.
Omdat deze “educatieve” opleiding sterk varieert van carrièrepad tot carrièrepad zal ik niet alle items op de lijst zetten.
Als je op zoek bent naar voorbeelden van SMART-doelen die studenten voor zichzelf kunnen stellen, bekijk dan deze post.
#6. Relatiedoelen
Een paar relatiedoelen zijn:
- Laat stress op het werk achter
- Breng alleen tijd door met je kind/echtgenoot
- Krijg meer vrije tijd
- Vergroot meer tijd met het gezin tijd
- Een partner vinden
- Kinderen krijgen
- Trouwen
- Sparen voor doelen van uw kinderen
#7. Lichamelijke en gezondheidsdoelen
Gemeenschappelijke lichamelijke en gezondheidsdoelen zijn:
- Begin elke dag met deze voedzame groene drank
- Lichamelijke functies binnen normale grenzen houden
- Fit en actief blijven
- Routine voor regelmatige lichaamsbeweging hebben
- Een groot doel voor lichamelijke fitheid bereiken.
- Houd uw immuunsysteem in topconditie
- Heb de energie om meer gedaan te krijgen
- Leef voor altijd. Of leef in ieder geval tot uw 90e en ouder en blijf de hele tijd gezond.
Eindgedachten over deze zeven soorten doelen
Dus daar heb je het: Een eenvoudig overzicht van hoe je doelen kunt stellen met betrekking tot de verschillende aspecten van je leven. De sleutel hier is om je niet alleen te concentreren op één categorie, in plaats daarvan moet je ernaar streven een goed afgerond persoon te zijn die doelen heeft met betrekking tot je carrière, relatie, financiën en persoonlijk leven.
Een goede doelgerichte planner kan je op weg helpen om te bepalen wat je doel is. Hier zijn onze favoriete planners voor het stellen van doelen.
Om te beginnen raad ik aan om zogenaamde S.M.A.R.T.-doelen te stellen, die als volgt kunnen worden onderverdeeld:
S | Specifiek Zorg ervoor dat het doel duidelijk is zoals het is geschreven. |
M | Meetbaar Ervoor zorgen dat elke metrische eis in het doel duidelijk is gedefinieerd en dat er specifieke getallen aan zijn gekoppeld. |
A | Aanvaardbaar. Dit betekent dat het doel kan worden bereikt en niet een of andere gekke “pie in the sky”-droom is, zoals je salaris in drie maanden laten stijgen of 50 pond afvallen in een maand. |
R | Relevant, en dit betekent gewoon dat het doel er echt toe doet en je tijd en moeite waard is. |
T | Tijdgebonden, waarbij het begin- en eindpunt van het doel (en alle stappen onderweg) aan specifieke data zijn gebonden. |
Als u meer over dit concept wilt weten en een gratis S.M.A.R.T.-werkblad voor het stellen van doelen wilt downloaden, klikt u dan naar dit artikel.