Het overleven van sperma en uw ovulatiedag
Ovulatie is het moment in uw menstruatiecyclus waarop een van uw eierstokken een eicel vrijgeeft. Gewoonlijk overleeft een eicel tussen 12 en 24 uur in het vrouwelijke voortplantingssysteem, dit varieert van cyclus tot cyclus. Natural Cycles detecteert de eisprong door een verhoging van de basale lichaamstemperatuur, veroorzaakt door hormonen, voorafgaand aan de dag van de eisprong. De basale lichaamstemperatuur is de laagste lichaamstemperatuur in rust, gemeten tot op 2 decimalen nauwkeurig. Lees hier meer over hoe Natural Cycles werkt.
In biologische termen is je ovulatiedag de enige dag waarop je zwanger kunt worden, omdat dit het punt is waarop het sperma en de eicel elkaar daadwerkelijk ontmoeten. Het is echter heel belangrijk om te weten dat je al eerder vruchtbaar bent! Het is niet genoeg om onbeschermde seks op je ovulatiedag te vermijden, want er is nog steeds een risico op zwangerschap, dit is te wijten aan – ja je raadt het al – de overlevingsduur van sperma.
Hoe lang kunnen spermacellen leven?
De overlevingsduur van spermacellen varieert als gevolg van een aantal factoren. U moet weten dat sperma maximaal 5 dagen in het voortplantingsstelsel van een vrouw kan blijven. Sommige zaadcellen blijven korter in leven, afhankelijk van de omstandigheden in de vagina, de eileiders en de baarmoeder. (Zoals de consistentie van het baarmoederhalsslijm.) Zonder de juiste vruchtbare omstandigheden zullen spermacellen binnen een paar uur sterven.
U kunt een notitie maken van uw baarmoederhalsslijm wanneer u gegevens invoert in de Natural Cycles-app, maar dit zal niet worden gebruikt door het algoritme om uw vruchtbaarheid te berekenen. Wil je meer weten over de eerste anticonceptie-app? Bekijk hier hoe het werkt.
Uw vruchtbare periode
Nu weten we dus dat sperma onder de juiste omstandigheden tot 5 dagen kan leven. Met dit in gedachten, kunnen we berekenen dat het vruchtbare venster 6 dagen lang is. Dit is inclusief de 5 dagen dat sperma kan overleven, plus de ene dag van de ovulatie.
Als Natural Cycles eenmaal uw ovulatiedag heeft vastgesteld, zal het algoritme ook rekening houden met de overleving van sperma, wat betekent dat u altijd ten minste 5 rode dagen krijgt voorafgaand aan uw vastgestelde ovulatiedag. U zult meer rode dagen krijgen als het algoritme u en uw unieke cyclus nog moet leren kennen, wat tijd en consistente metingen kan kosten.
Lees meer over het wetenschappelijk onderzoek achter Natural Cycles om meer te weten te komen over hoe we uw vruchtbare venster berekenen.
Samenvattend: overleving van sperma en vruchtbaarheid bijhouden
De menstruatiecyclus is ingewikkeld, maar het is belangrijk om te onthouden dat een vrouw niet elke dag van haar cyclus zwanger kan worden. In feite is ze slechts 6 dagen vruchtbaar, de dag van de ovulatie, en 5 dagen daarvoor door sperma dat in haar voortplantingssysteem overleeft voordat de ovulatie plaatsvindt.
Het is dit identificeerbare vruchtbare venster, gekoppeld aan een detecteerbare stijging van de lichaamstemperatuur rond de ovulatie, dat het bijhouden van de vruchtbaarheid mogelijk maakt en digitale anticonceptie een optie maakt voor duizenden vrouwen.
Kan een anticonceptie-app voor u werken?
Natural Cycles werkt het beste voor vrouwen met regelmatige menstruatiecycli die bereid zijn zich te committeren aan een routine die het meten van de lichaamstemperatuur op de meeste dagen en het toevoegen aan de anticonceptie-app omvat. Denk je dat Natural Cycles de juiste anticonceptiemethode voor jou kan zijn?