Nee, maar het idee dat het kan is een hardnekkig misverstand dat waarschijnlijk het gevolg is van de brede publiciteit die in 2013 werd gegeven aan een uitspraak van een professor aan een kleine Franse universiteit. Jean-Denis Rouillon, wiens vakgebied sportgeneeskunde is, beweerde 15 jaar te hebben besteed aan een studie van de anatomie van meer dan 300 vrouwen voordat hij tot een “voorlopige conclusie” kwam dat beha’s borsten doen verslappen. In een radio-interview beweerde hij dat het dragen van een beha de spieren verzwakt die de borsten op hun plaats houden. Het werk van Rouillon is niet gepubliceerd, dus we weten alleen wat hij destijds in interviews heeft gezegd. Zelfs vandaag (vier jaar later) hebben we geen bewijs gezien dat zijn beweringen ondersteunt.
De waarheid is dat de borsten van vrouwen na verloop van tijd zullen verslappen. Deze effecten zijn het gevolg van de zwaartekracht, een verslapping van de ligamenten die de borsten helpen hun vorm te behouden en de geleidelijke vervanging van borstweefsel door vet. Genen spelen een rol, evenals zwangerschappen. Uit een studie van de University of Kentucky College of Medicine, gepubliceerd in 2008, bleek dat het risico op borstverzakking toeneemt bij elke zwangerschap, hoewel borstvoeding geven de zaak niet lijkt te verergeren. De onderzoekers stelden ook vast dat ouder worden, roken, een hoge body mass index en een grotere behamaat vóór de zwangerschap onafhankelijke risicofactoren waren voor het uitzakken van de borsten.
Wat beha’s betreft, het dragen van een push-up beha kan uitzakken niet voorkomen, maar het is belangrijk om een sportbeha te dragen tijdens het sporten – met name hardlopen – omdat de combinatie van zwaartekracht en beweging het borstweefsel kan uitrekken en na verloop van tijd.
Als u zich zorgen maakt over uitzakken, kunt u dit misschien tegengaan door uw borstspieren te trainen – push-ups worden als bijzonder effectief beschouwd. U kunt online beschrijvingen vinden van andere borstoefeningen die kunnen helpen uw borsten omhoog te brengen.
Nu we het er toch over hebben, ik moet opmerken dat het masseren van olijfolie in uw borsten het uitzakken niet zal voorkomen of omkeren. Het idee dat het kan komt van een niet onderbouwde online bewering dat de anti-oxidanten en vetzuren in olijfolie het uitzakken van de borsten kunnen voorkomen. Er werd geen bron gegeven voor deze bewering, en ik heb geen bewijs gezien dat oliën of lotions die op de huid worden aangebracht het probleem kunnen voorkomen of omkeren.
Als u vastbesloten bent om iets te doen aan verslapte borsten, is de meest betrouwbare optie een operatie. Een borstlift (mastopexie) geeft de borsten een nieuwe vorm door ze te verhogen, overtollige huid te verwijderen en het omliggende weefsel aan te spannen. Volgens de American Society of Plastic Surgeons is de vraag naar deze ingreep sinds 2000 met 70 procent toegenomen en overtreft ze borstimplantaten met 2 tegen 1. Dit is een dure optie, gemiddeld 4.636 dollar, waarbij de anesthesie- en ziekenhuiskosten niet zijn inbegrepen.
Andrew Weil, M.D.