- De eerste fase van de bevalling is de langste, die meestal 20 uur duurt als het de eerste keer is dat je bevalt en 14 uur anders.
- De tweede fase van de bevalling, wanneer je de baby ter wereld brengt, duurt ongeveer twee uur als het je eerste keer is en een uur anders.
- De derde en laatste fase, wanneer je de placenta levert, is relatief snel en duurt tussen 15 minuten tot een uur.
- Dit artikel is beoordeeld door Felice Gersh, MD, een OB-GYN en oprichter en directeur van de Integrative Medical Group of Irvine.
- Bezoek de homepage van Insider voor meer verhalen.
Jouw zwangerschap culmineert in wat een zeer lange bevalling kan zijn, vol met beruchte pijnlijke weeën. Volgens het NIH zijn er drie stadia van de bevalling:
- Stadium 1: Vroege en actieve bevalling
- Stadium 2: Bevalling van de baby
- Stadium 3: Bevalling van de placenta
De weeën variëren in duur, frequentie en ernst voor elk stadium. Hier is wat u voor elk stadium kunt verwachten.
Stadium één: Vroege weeën
Ook bekend als latente weeën, vroege weeën is het eerste deel van fase één, en is meestal de langste fase. “Het begin van de weeën is wanneer de moeder het begin van pijnlijke weeën voelt en de baarmoederhals begint te verwijden,” zegt Mia Di Julio, MD, OB-GYN bij Providence Saint John’s Health Center.
Tijdens deze fase verwijdt de baarmoederhals zich van nul tot zes centimeter. Dit gaat gepaard met onvoorspelbare, onregelmatige weeën die waarschijnlijk niet al te hevig zullen zijn. Naarmate de uren verstrijken, zullen de weeën echter steeds dichter bij elkaar komen en pijnlijker worden.
“In het beginstadium kan het elke 30 of 15 minuten zijn,” zegt Di Julio. Dan zal de snelheid toenemen tot ongeveer elke 15 minuten, dan 10 minuten, dan 5 minuten.
Dit stadium kan een tijdje duren, dus je hoeft nog niet meteen naar het ziekenhuis te rennen. Di Julio zegt dat historisch gezien 20 uur als normaal wordt beschouwd voor een moeder die voor het eerst een baby krijgt, en 14 uur voor iemand die al eerder een baby heeft gekregen.
Het verschilt echter van persoon tot persoon, en het wordt zelfs als normaal beschouwd als een vroege bevalling 20 tot 40 uur duurt. Maar het kan ook veel korter duren. De bevalling is voor iedereen anders, en er is geen manier om te voorspellen hoe lang je fases zullen duren.
Di Julio raadt aan een warme douche te nemen, wat ontspannende ademhalingsoefeningen te doen, naar rustgevende muziek te luisteren, of verschillende posities op je baarbal uit te proberen om thuis met de pijn van deze fase om te gaan.
Fase één: Actieve weeën
Actieve weeën zijn veel intenser dan vroege weeën. In deze fase zullen de weeën waarschijnlijk om de drie tot vier minuten komen, 60 tot 90 seconden duren en heviger zijn.
“Iedereen heeft een andere pijntolerantie, maar de overgrote meerderheid van de vrouwen zal veel meer intense pijn ervaren tijdens de actieve weeën, dat is wanneer je baarmoederhals verandert van zes naar tien centimeter, of volledig uitgezet is,” zegt Di Julio. Bovenop de weeën kun je druk of pijn in je rug voelen.
Gemiddeld duurt het één tot twee uur voordat de baarmoederhals van zes centimeter naar 10 centimeter is uitgezet. Daarom duurt deze fase ongeveer vier tot acht uur, maar het kan langer duren, volgens de Mayo Clinic.
Dit is de fase van de bevalling waarin je naar het ziekenhuis gaat, waar een verpleegkundige of arts je pijnmedicatie kan geven als je daarvoor kiest. Je hebt hier een paar opties:
- Nitrous oxide: Een gas dat u inhaleert en dat een milde pijnstilling kan geven.
- Pijnstillers via een infuus: Dit brengt het risico met zich mee dat het in de bloedbaan van de baby terechtkomt en hem of haar licht verdooft, dus Di Julio zegt dat dit niet wordt aangeraden als je al te ver bent.
- Epiduraal: Een zenuwblokkerende injectie die in de rug wordt gegeven, is het meest effectief bij het verlichten van intense weeënpijn. “Meestal verlicht het de pijn van de weeën volledig, maar het verlicht niet het ongemak of de druk in het bekken, zodat de vrouw nog steeds betrokken kan zijn en kan persen,” zegt Di Julio.
Fase twee: Bevalling van de baby
In deze fase wordt de baby geboren. Op dit punt heb je volledige ontsluiting en ben je klaar om te persen. De weeën kunnen u zelfs de drang en motivatie geven om te persen, wat volgens Di Julio de pijn op dit punt wat gemakkelijker te beheersen kan maken.
“Meestal is er wat verlichting tijdens het persen, omdat je betrokken raakt, en het daadwerkelijk door de pijn heen persen helpt de pijn te verlichten,” zegt Di Julio. “Maar daarna voel je veel meer druk op het bekken door de baby die in het bekken daalt, en dat kan bij bepaalde mensen nog pijnlijker zijn.”
Net als bij de andere fasen, is het niet precies te zeggen hoe lang fase twee voor jou zal duren, omdat het van persoon tot persoon sterk verschilt. Als het je eerste bevalling is, kan deze fase tot twee uur duren. Als het niet je eerste keer is, zal het eerder een uur zijn.
Onderzoek wijst uit dat als deze fase langer dan vier uur duurt, het risico toeneemt dat de baby complicaties krijgt door zuurstofgebrek dat kan leiden tot hersenbeschadiging, epileptische aanvallen en ademhalingsproblemen.
Echter, net als bij de eerste fase, is er een grote variatie en sommige gelukkige moeders kunnen de baby in enkele minuten naar buiten persen.
Fase drie: Levering van de placenta
Het moeilijkste deel is voorbij. In deze laatste fase van de bevalling blijven de weeën doorgaan, maar ze zullen lang niet zo pijnlijk en regelmatig zijn als in de eerste twee fasen van de bevalling.
In deze laatste fase lever je de placenta met een klein duwtje en lichte tractie op de navelstreng door de verloskundige. Als de placenta is losgekomen van de baarmoeder, duurt het maar ongeveer vijf minuten om hem af te werpen. Volgens de Mayo Kliniek kan het echter ook een uur duren.
Na de bevalling moet je trots op jezelf zijn dat je hard hebt gewerkt en alle pijnlijke weeën hebt doorstaan. Of je weeën nu uren of dagen duren, het resultaat zal hetzelfde zijn: een baby wordt geboren en dat kan het hele proces de moeite waard maken.
Gerelateerde verhalen over zwangerschap:
- Hoe artsen een stuitbevalling draaien voor en tijdens de bevalling
- Wanneer te verwachten dat een baby tijdens de zwangerschap met het hoofd naar beneden draait
- Placenta previa is een zwangerschapscomplicatie die bloedingen kan veroorzaken – hier is wat je moet weten
- Hoe je de bevalling op natuurlijke wijze en met medische hulp kunt opwekken
- Vrouwen hebben meestal slechts 2 echo’s nodig tijdens de hele zwangerschap, maar er zijn vele redenen waarom u er meer zou kunnen hebben
- Ja, Tylenol is veilig bij zwangerschap. Hier is de juiste dosering
- Hoe lang het duurt om te herstellen van een keizersnede voordat je kunt autorijden, in bad kunt gaan en seks kunt hebben