Er is één ding dat je moet weten voordat je in het gesprek rond maskers duikt: Het publiek moet geen chirurgische maskers of N95-ademhalingsmaskers kopen. Gezondheidswerkers kampen met tekorten en hebben die maskers nodig om coronaviruspatiënten te behandelen.
Daar moet u ook rekening mee houden:
- Gezichtsbedekking wordt aanbevolen, maar is niet verplicht
- Zelfgemaakte maskers zijn geen vervanging voor sociale afstand en binnenblijven
Maar als u toch een masker wilt maken, vindt u hier eenvoudige, stapsgewijze instructies van de Centers for Disease Control and Prevention over hoe u dat moet doen, of u nu weet hoe u moet naaien of niet.
Niet zeker hoe de maskers te dragen of schoon te maken? We beantwoorden die vragen onder de instructies voor het maken van de maskers.
Materialen die u nodig hebt
- Bandana, T-shirt of vierkant katoenen doek, ongeveer 20″ x 20″
- Koffiefilter
- Rubberen banden of haarbanden
Maak uw masker
1. Knip de onderkant van een opgevouwen koffiefilter af. Bewaar het bovenste gedeelte — dat heb je nodig voor het filter in je masker.
2. Leg een bandana of een T-shirt van 20 x 20 inch plat in een rechthoek. Vouw de bandana of het shirt in de lengte doormidden.
3. Vouw het geknipte filter in het midden van de gevouwen bandana of het shirt. Vouw vervolgens de bovenkant van de bandana of het shirt naar beneden over het filter. Vouw de onderkant naar boven.
4. Leg elastiekjes of haarbandjes om de gevouwen bandana of het hemd, ongeveer 15 cm uit elkaar.
5. Vouw de zijkant van de bandana of het shirt naar het midden toe en stop hem in.
6. Doe de elastiekjes of haarbandjes om uw oren, en voilà – u hebt een gezichtsmasker gemaakt, zonder naaien.
Als je kunt naaien
Materialen die je nodig hebt
- Dichtgeweven katoenen stof
- Elastiek (of elastiekjes, touw, stroken stof, haarbanden)
- Naald & draad (of bobby pin of naaimachine)
- Schaar
Maak je masker
1. Knip uw stof in twee rechthoeken van 10″ bij 6″. Leg ze op elkaar.
2. Vouw de lange kanten om — 1/4 inch — en zoom.
3. Vouw vervolgens de dubbele laag stof 1/2 inch om langs de korte kanten. Stik vast.
4. Rijg een stuk elastiek van 6 inch lang en 1/8 inch breed door de bredere zoom aan beide kanten van het masker en knoop het vast – dit is een van uw twee oorlussen. Als u geen elastiek hebt, kunt u hetzelfde doen met haarbanden of elastiekjes. Als u alleen touw of stof heeft, kunt u de bandjes langer maken en het masker achter uw hoofd vastknopen.
5. Trek aan de oorlussen zodat de knopen in de zoom zitten.
Zet de zijkanten van het masker op het elastiek en stel bij zodat het masker om uw gezicht past.
6. Naai vervolgens het elastiek (of de stof) vast op de hoek van het masker om te voorkomen dat het verschuift — en voila! U hebt in zes stappen een masker genaaid.
Masker FAQs
Hoe draag ik het?
Maskers zijn alleen effectief als u ze goed draagt. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft de how-to:
- Was uw handen 20 seconden met water en zeep voordat u het masker aanraakt of op doet.
- Zorg ervoor dat uw hele neus en mond bedekt zijn als u het opdoet.
- Raak het masker niet aan terwijl u buiten bent — dit kan het verontreinigen.
- Doe het masker niet af als u in het openbaar bent.
- Om het af te doen als u terug bent, maakt u het aan de achterkant los — raak de voorkant niet aan.
- U moet het masker na terugkomst onmiddellijk wassen, zodat het uw bezittingen niet besmet.
- Was uw handen onmiddellijk nadat u het hebt afgedaan, en nogmaals nadat u het masker hebt gewassen.
Zijn maskers wel effectief?
Uit onderzoek naar zelfgemaakte maskers is gebleken dat ze aanzienlijk minder effectief zijn dan chirurgische maskers – en ze zijn zeker geen vervanging voor de essentiële N95-ademhalingsmaskers die werknemers in de gezondheidszorg moeten dragen om patiënten te behandelen.
“Zelfgemaakte maskers zijn gedeeltelijk effectief,” zei Dr. Koushik Kasanagottu, een interne geneeskunde assistent aan het Johns Hopkins Bayview Medical Center in Maryland.
Ze bieden een fysieke barrière tegen virusdeeltjes, zei hij, maar ze hebben niet de filters die N95-ademhalingsmaskers wel hebben.
Maar ze zijn beter dan niets, vooral voor mensen die alleen in het openbaar gaan om een snelle reis naar de supermarkt of apotheek te maken, zeiden Anna Davies en Raina MacIntyre, volksgezondheidsonderzoekers en auteurs van twee afzonderlijke studies naar de effectiviteit van doekmaskers.
Het is echter belangrijk op te merken dat maskers sociale afstandsmaatregelen niet kunnen vervangen. Het handhaven van ten minste zes voet afstand van anderen en zo veel mogelijk thuisblijven is nog steeds de beste manier om de verspreiding van het virus te voorkomen.
Hoe maak je ze schoon?
U moet de maskers voor en na elk gebruik wassen om alle ziektekiemen die u mogelijk in het openbaar hebt opgepikt, te verwijderen. Was de maskers met de hand of doe ze in een waszak van gaas in de wasmachine zodat ze niet uit elkaar vallen, en gebruik een hoge warmtestand.
Wat als ik mijn eigen maskers niet kan maken?
Crafters op Etsy zijn nog niet uitverkocht van gezichtsmaskers. Het is moeilijk om te bepalen hoe effectief deze maskers zijn omdat u ze niet zelf hebt gemaakt, maar u kunt ze vergelijken met onze handleiding over maskers voordat u ze koopt — bedekt het uw neus en mond? Zijn er plooien? Sluit het goed af rond je gezicht?
Je hoeft waarschijnlijk niet meer dan een paar maskers te kopen — artsen raden aan dat slechts één lid van elk huishouden boodschappen doet in het openbaar.
Het kan langer duren dan gebruikelijk om de maskers te verzenden, dus wees u hiervan bewust wanneer u koopt.
En was de maskers voordat u ze draagt.
Als u helemaal niet aan maskers kunt komen, blijf dan uw handen wassen, houd afstand van anderen en volg andere sociale distantiëringsmaatregelen. Thuisblijven is tenslotte de beste verdediging tegen het coronavirus.